元デブから-15kgの減量達成!ダイエット検定1級の資格を取った私が『痩せるダイエット方法』をお伝えしてます!
今回は 食べて痩せる!朝食や小腹が空いた時のオススメレシピ【ダイエット】 についてのお話です!
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太らない料理 レシピ 在 Natalia Natchan・itsPiNKII Youtube 的最佳貼文
ダイエット中に食べてもOK!♪
ヘルシーで生活したいけど。。。お菓子食べたい!という気持ちわかってる( ノД`)シクシク…なので、ヘルシーなスナック作ってみた!♥
材料:
豆2パック
オリーブ油2tbs
レモン汁1/2tsp
ごま油1/2tsp
ガーリック、クミン、塩とこしょうは好きに入れてください♥
今回はキュリーとパプリカに付けて食べたけど、クラッカーでも、パンでも、セロリとか、なんでも美味しいです!
美味しく食べてね!(^◇^)
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