【楊丞琳減肥餐秘密武器! 滿滿一碗「植物肉」,4大好處別錯過】
藝人楊丞琳曾分享她的減肥餐,除了蔬菜、雞肉,還有滿滿一碗毛豆,究竟毛豆對健康有什麼好處?真的有助於減重嗎?
毛豆不僅有高比例蛋白質,澱粉量也相對較低,有助穩定血糖、適合實行低醣飲食。但要注意的是,毛豆的熱量並不算特別低,像楊丞琳這樣食用定量毛豆則是可行的…
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#精選熱文【楊丞琳減肥餐曝光! 滿滿一碗「毛豆」是祕密武器...盤點4大好處別錯過】
藝人楊丞琳曾分享她的減肥餐,其中有滿滿一碗毛豆,究竟毛豆對健康有什麼好處?真的有助於減重嗎?
一起來看楊丞琳的減肥餐怎麼吃?⬇⬇⬇
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#楊丞琳 #潘瑋柏 #李榮浩
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2020.06.04
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