新電影《女優·摔吧》開鏡啦
消失這麼久就是在籌備這個
和大家報告一下近況:
我不是在摔角,就是在成為摔角手的路上。
今年暑假就是摔角、重訓、游泳、雞胸肉、白煮蛋、蔬菜、香蕉無限播送❤️
充實又充滿挑戰
七朵花一起加油
謝謝小豫導演
和我的馬迷們
接下來一起摔起來!!!
夏于喬(喬喬)
鬼鬼 吳映潔
黃心娣 Tiara
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張睿家 Ray
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大文×郭文頤
孔令元 Kung Ling Yuan
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白文鳥電台
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【經濟日報】男童日日用iPad 近視年增100度
電子屏幕產品導致幼童深近視年輕化,有調查發現,學前幼童已患近視的比例10年間升兩倍。
有4歲童已患千度近視;亦有7歲童日用iPad兩、三小時,近視年增100度,現已高達500度,但家長仍堅持繼續讓學童用iPad學英文和玩親子遊戲。
醫生警告,深近視增加將來患青光眼、白內障及黃斑點病變等眼疾機會。
衞生署最新數字顯示,全港有53%小學生畢業時已患有近視。眼科專科醫生范舒屏曾參與研究發現,90年代,601名學前幼童中,只有2.3%患有近視,惟10年後,823名學前幼童中,已有6.3%患有近視,10年間升2倍。
她認為,兒童近視有3大趨勢,分別是人數增多、度數加深及年齡愈來愈細,曾有4歲孩童已患有上千度近視,當中包括使用過度使用電子產品的因素。
香港執業眼科視光師協會會長鄭偉澤亦指,前綫所見,初小已患近視的幼童個案,較10年前增5成,現時半數小一至小三學生已需戴眼鏡,相信與電子產品流行,愈來愈多學校以iPad等電子產品教學有關,另外學習年齡提早、不良閱讀習慣,及幼稚園加強學童操練都有影響。
鄭透露,有家長帶4歲男童驗眼,當時已有150度近視,一年後近視加深至逾200度,並有散光,家長透露男童每日均花2至3小時使用iPad應用程式學英文及進行親子活動,至今男童7歲已有400至500度近視:「提醒過父母要留意一下,但每次都多多藉口,說(男童)要學習等。」
眼科專科醫生龐朝輝亦指,近年幼童深近視個案確有增加,曾有一名8、9歲男童求醫時,兩眼近視分別700度及逾800度:「家人無遺傳,父母話(男童)日日拎住iPad打機。」
他解釋,幼童眼球未完全發育,正常是有少許遠視,但前綫所見大部分幼童早於3至5歲已有近視,家長如無正視,至8、9歲時近視已加深達800度,難以透過眼藥水逆轉及控制,長大後患青光眼、白內障,甚至黃斑點病變等眼疾機會大增。
龐教路,使用電子產品時,應將屏幕置於10吋至12吋外的距離,同時應每20分鐘就讓雙眼休息20秒。眼科視光師鄭偉雄則提醒,關燈後切忌使用電子產品,以免屏幕強光致眼疲勞,加深近視及散光,同時睡前兩小時亦應避免使用手機或電子產品。
衞生署建議6至12歲兒童應限制每天花少於兩小時在電子屏幕產品上作娛樂用途,而12至18歲青少年應避免長時間面對屏幕。
#生活 #健康
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