#表演課
就是個讓我們可以跳脫日常生活的地方。
讓我們再當一次小孩子的地方。
一個讓身心靈淨化與進化的地方。
一個可以看見人類靈魂的地方。
所有跟人有關的事,就是表演課要學的事。
表演課,就是在學關於「愛」這件事。
一起來上表演課吧!
#最近我不是在曼都就是在課棧
#人人都需要表演課
#可以上表演課是幸福的
#溫柔的提醒每個人都需要
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過2,400的網紅魔術師黃柏翰-奇幻製造Pohan Magic-Wonder Studio,也在其Youtube影片中提到,「如何克服上台緊張?」(完整文章)【歡迎企業與校園演講邀約】 大家好我是奇幻製造者-黃柏翰,歡迎來到「魅力魔法課」,今天我要教你「如何克服上台緊張?」,你是否曾經因為上台怯場而表現不好呢?明明準備90分的內容只給出及格的表現,吞吞吐吐的感覺讓你很煩惱嗎?有一項調查指出「人類最恐懼的事...
人人都需要表演課 在 林珈安 Lyla Facebook 的精選貼文
好友開的戲劇課🎩
有興趣的朋友們歡迎報名參加喔💜
🔶🔷翻轉人生的表演課🔶🔷假日工作坊🔶🔷
【四大主題,任您挑選,2019最後一檔課】
#人人都需要的表演課
#表演藝術裡的自性河流之歌
#演員的素質進級精華課
#蛻變翻轉的人生表演課
#演員的遊戲規則裡上不到的課
手刀報名👉🏻https://forms.gle/FdZJBGytcCMFsUFt9
----------------------------------------
🌻課程一、【啟動身體感官之旅】
2019年11月30日(六)| 09:30-16:30
2019年12月01日(日)| 09:30-16:30
授課老師:安德森(37度2戲劇工作室團長)
-----------------------------------------
🌻課程二、【你的身體、你的河流、你的歌】
2019年12月07日(六)| 09:30-16:30
2019年12月08日(日)| 09:30-16:30
授課老師:黃柔閩(跨領域表演藝術家)
-----------------------------------------
🌻課程三、【表演指導的私房菜單】
2019年12月21日(六)| 09:30-16:30
2019年12月22日(日)| 09:30-16:30
授課老師:黃采儀(資深演員、表演指導)
-----------------------------------------
🌻課程四、【遇見不完美的自己】
2020年1月4日(六)| 09:30-16:30
2020年1月5日(日)| 09:30-16:30
授課老師:謝淑文(史多利文化創意藝術總監)
-----------------------------------------
💰單組課程:4500元
🐦早鳥優惠:4200元(截止至11/10前報名)
🙋🏻♀️舊生優惠:4000元
📍上課地點: 望日蓮藝術工作室
(台北市長安東路二段163-1號2樓)
#翻轉人生的表演課
#假日工作坊
#早鳥優惠至十一月十日
#人人都需要表演課
人人都需要表演課 在 魔術師黃柏翰-奇幻製造Pohan Magic-Wonder Studio Youtube 的最佳解答
「如何克服上台緊張?」(完整文章)【歡迎企業與校園演講邀約】
大家好我是奇幻製造者-黃柏翰,歡迎來到「魅力魔法課」,今天我要教你「如何克服上台緊張?」,你是否曾經因為上台怯場而表現不好呢?明明準備90分的內容只給出及格的表現,吞吞吐吐的感覺讓你很煩惱嗎?有一項調查指出「人類最恐懼的事物」第一名是演講、再來是怕高、昆蟲、貧窮、深水、疾病,第七名才是死亡,這項數據足以顯示大家有多怕上台表達自己。上台的場合非常多,從公司報告、晚會致詞、團體活動到一對一的溝通其實都運用相同的技巧,今天就讓我來幫助你吧!
首先你需要了解人為什麼會緊張?人是群聚動物喜歡集結在一起,喜歡有依靠,假設你是一個古代士兵,在打仗時會尋找可以防守的遮蔽物,和同袍一起拿著盾牌保衛自己,手握長矛指向敵人,上台卻完全相反狀況,你站在空曠之處沒有任何遮蔽物,危險可能從四面八方過來,此時此刻的你孤立無援,手上沒有任何武器,只有一支麥克風,最可怕的是有一群潛在的敵人在你面前虎視眈眈地看著你,他們隨時可能做出傷害你的事情,這就是上台的情境。
從小我就是個害怕上台的人,不管上台報告或發表意見我都不喜歡,每當上台時都會怯場,有件事印象很深刻我在小學的時候拉中提琴,期末考試要在音樂教室的舞台上獨奏,台下就一位老師跟同學們,但我在拉琴的時候腳卻完全不能克制的發抖,當我越不想要抖卻抖的越厲害,這時完全不能專注在音樂上。高中開始學魔術之後慢慢改變了,透過一次又一次的練習改變了自己,現在我很喜歡站在舞台的感覺,所以上台的技巧是可以透過訓練來加強的!
儘管我數百次的表演經驗,每次上台都一樣會緊張,緊張其實就是人的本能反應,人在緊張時交感身經系統分泌腎上腺素,你的心跳會加速、血壓上升,緊張不安是為了提供身體更多能量,增強警覺性、提高專注力,呈現積極應變的狀態進而保護自己,所以結論是「適度」的緊張很好,不要「過度」緊張就好,接著我要分享三個「上台的心法」給各位:
第一個心法「台下觀眾是支持你的人」
上台緊張其實都是自找的,因為擔心表現不佳而被評論,腦海中出現各種小劇場,被觀眾批評、被長官指責的情境一一浮現,儘管現實生活中根本沒發生過!巨大的壓力隨著擔心而來,人在高壓情況下是無法好好表現,那到底該如何減少壓力呢?
答案就是換個角度想,台下的觀眾是來聽你的分享的,他們不想看你失敗,他們希望你成功並且為你喝彩,每個人支持你的忠實粉絲,而你要做的只是盡力展現自己,如此一來上台的心情是不是就輕鬆許多了呢?
在好萊塢魔術城堡表演時,有位魔術師分享了一個概念我,他說:「把你的表演當作一份禮物送給觀眾」,禮物人人都喜歡,它是好是壞、貴重與否並不是那麼重要,因為是來自真心誠意 。所以現在每場表演我都持續運用這個想法,希望觀眾看完表演後得到我的心意。
第二個心法「催眠自己是明星」
正在觀看影片的你不妨試試,將你的身體弓起變得有點駝背,雙手緊貼身體、臉部緊繃、眼神渙散的看著地板,這時候的你看起來畏畏縮縮的,現在請你換個動作,請你抬頭挺胸、腰打直、雙手叉腰、微笑並看向遠方,這時候的你看起來很有自信。
你可以利用外在改變內在的技巧「催眠自己是明星」,從你最喜歡的偶像開始模仿,首先觀察他的外型,想像他在走星光大道時,會穿什麼造型的衣服?留著什麼髮型,會如何走紅毯?會擺什麼姿勢拍照?會用什麼眼神跟表情看著鏡頭?接著模仿他的思維,當有媒體要採訪他時,會說什麼話?用什麼態度回答?如何展現魅力吸引大眾目光?
現在穿著你細心挑選的戰袍對著鏡子練習,此時驚人的事情會發生,你的舉止變得優雅了,微笑更燦爛,咬字變得清晰,說話內容開始有深度,鏡子中的你很有自信,儼然就是個好萊塢明星,每天用此方式催眠自己,習慣成自然,漸漸的你就會變成想像中的明星。
第三個心法「緊張轉化為興奮,帶著興奮上台。」
剛剛的談話當中你了解「適度的緊張」能提供身體能量,也了解緊張是不會「消失」的,最關鍵的心法就是把「緊張轉化為興奮,帶著興奮上台。」只要轉換思維,緊張就從「削弱」變成「提升」能量。
假設你準備要上台了,你的心跳加速、呼吸急促、有點忐忑不安,此時深呼吸數次,催眠自己非緊張而是很興奮,心跳加速是因為即將呈現準備已久的表演,忐忑不安是因為期待在台上秀出你最棒的一面,腦海中的畫面是上百位觀眾為你的表演歡呼,讚美你的演出很成功,而到真正上台時,你也會氣壓全場,給予觀眾最精彩的呈現。
今天的內容就告一個段落了,也歡迎企業單位與校園邀請我演講「魅力魔法課」、教你快速融入人群的「暖場破冰魔術」、夢想演講「逐夢的魔法旅程」,感謝各位的觀賞,我們下次見!
【企業與校園演講邀約】
一、「魅力魔法課」:透過簡單的魔術為範例學習克服上台緊張,培養個人魅力並成功打造自信心!
二、「暖場破冰魔術!」:如何在陌生場合破冰,創造出圓滑人際關係!
三、「逐夢的魔法旅程」:為了追尋夢想走出自己的路, 放棄高學歷從工程師變魔術師。
粉絲頁:https://www.facebook.com/pohanmagic
官方網站: https://www.pohanmagic.com
IG: pohanmagic
信箱: hank79527@gmail.com
人人都需要表演課 在 米米瘋ViViFunTV Youtube 的最佳解答
【米米瘋】#宜蘭秘境一日遊 #馥蘭朵里山藝境 #賞龜山島最佳景點 #攝影大師教你手機拍IG網美照
#欣賞男神肌👀媽媽需要的視覺藝術😌
帥勁十足,這堂藝術欣賞課全程精神良好💯
#9成媽咪無法育兒兼顧工作
我也是!出門參加記者會,和朋友喝咖啡聊天
回到家還以爲到了戰場,默默去廚房洗碗
隔天1打1帶米其林出門放風
婚姻就是互相尊重、互相扶持
FB那個測驗只是想呼應兒紙這張照片
老公看了測驗,表示:屁 🤣
媽媽不工作時其實就是金魚腦狀態😆
這次發現最新秘境景點-#馥蘭朵宜蘭里山
漫步里山林道,一個一個生態打卡點及藝術表演,一下是溪流、一下是瀑布、加上補給飲料刺蔥冬瓜茶、清涼檸檬水,不知不覺就到達里山山頂,欣賞著以龜山島海景為舞台,表演最令人感動的山海繞,品嚐佳餚美饌饗宴,身心靈都充滿正能量,回家再繼續面對現實😅
時代在走 生活儀式要有
馥蘭朵 里山藝境
返山 向自然學習
聽心 找回生命的初中
里山藝境半日遊一日遊🆚美食饗宴
後疫情時代,改變了民眾的旅遊習慣,馥蘭朵度假酒店長期致力以藝術活化飯店休閒產業,今年面對與往年不同的處境,馥蘭朵將原以螃蟹博物館聞名的北關休閒農場改造成一處實踐「里山倡議」的「馥蘭朵─宜蘭里山藝術文化園」,6月11日邀請各界人士與媒體記者正式對外發表「里山之道」全程五段與山融合的生活儀式表演,新型態的藝術融合自然演出,令人眼睛為之亮。
馥蘭朵「里山之道」的發表會也吸引各界人士到場觀賞,包括東北角風景管理處、宜蘭縣政府、大提琴家張正傑等。馥蘭朵「里山之道」五大生活儀式的演出,讓出席參與的各界人士都覺得耳目一新,稱讚這是將藝術與自然生態融合的新型態旅遊。
「里山之道」5種生活儀式:
●離塵囂 鑼聲洗滌塵世的虛實,是進入里山之道前的過渡儀式。
●塵虛入 里川回首一生來盡處,是一場在溪水裡的肢體藝術表演。
●即靜音 瀑布聲中玉缽現寧寂,是水聲中靜心聆聽缽聲的靜心導引。
●棋不語 樹下逢遇話盡語不棋,是人與人、人與自然內心的對話。
●山海繞 鼓震靈山名龜共倘佯,氣勢奔騰的鼓聲在山海間的對話環繞。
「里山之味」在地食材烹飪的美味:
◆里海真味:以宜蘭頭城在地漁獲為主要食材,海鮮健康料理。
◆里山知味:放鬆、美味、季節、永續為理念的西式輕料理。
◆里山之眼:在遠眺龜山島地景的絕美視角,品茗咖啡多重奏章。
宜蘭里山藝術文化園區在6月11日發表" #里山之道",6月11~19日推出
🛒 #線上旅展超值價最低35折起🎉
🅰️ #烏來、 #墾丁住宿券一泊多食
平均每人每晚5750元起
🅱️ #里山藝境行程禮券,原價1600元
線上旅展優惠一套2張只要1998元
(含精緻套餐、五段與山融合的生活儀式表演、動植物生態環境解說,享受森林芬多精、瀑布負離子的洗禮,遠眺龜山島美景,在後疫情時代不能出國一樣爽玩😘)
全程可推嬰兒車,約30分鐘路程。
⏱園區開放時間:週六日(9:00-20:00)
⏱週一、四、五(9:00-17:00)
🏡地址:宜蘭縣頭城鎮更新路205號
☎️電話:03-977-2168
馥蘭朵宜蘭里山 Volando Yilan Satoyama
http://www.volandospringpark.com/roomslist.php
特別感謝:
馥蘭朵宜蘭里山邀請、演員Win 許慧盈、攝影大師 黃仁益、玩樂主播 郭人榮
人人都需要表演課 在 秀珠老師 Youtube 的精選貼文
第八集 誰說換氣不重要 ,唱歌換氣超重要
秀珠老師 中文歌唱秘方 | 換氣這件大事情
讓你唱歌不再氣喘病發作
掌握唱歌換氣三絕招
讓你唱歌如魚得水般輕鬆自在
網路上的影片許許多多,自稱老師的人也不少
謬論當然也很多
竟然有所謂的歌唱老師說換氣不重要,真是OH MY GOD
希望這影片讓大家了解換氣的重要
當了三十年的唱片歌手老師,
尤其是需要唱跳的歌手,特別是在演出前,
換氣常常會是是我上課的大重點
一旦掌握好換氣
舞台上的表演就立即加分
掌握歌唱絕招第一手
快去訂閱 秀珠老師中文歌唱秘方:
Youtube頻道:https://www.youtube.com/channel/UC2zb...
大家好!
我是秀珠老師!!
該怎麼說?
嗯,對,真的很多人問我網路上教的歌唱方法對還不對?我只能說,如果你沒有自己用過這樣的方式練習並得到結論的話,千萬不要教別人,也不要從網路上隨便抓資料下來拍拍影片或擷取歌唱影片在一旁評論,似是而非的觀點表達,感覺一直在說話其實一點內容也沒有,因為你用自己都説不清楚或沒試過的方法教人,人家怎麼聽得懂?
所以,我決定,要拍影片跟大家分享中文唱歌的密技!所有的方法都是我的課程教學中使用的,或是我自己本身練習過,或者是在歌唱節目裡面教歌唱選手的方式及心得!
第一季 2018年一月5日起每週五播出
請大家多多訂閱,按讚,分享
秀珠老師中文歌唱秘方:
Youtube頻道:https://www.youtube.com/channel/UC2zb...
秀珠老師臉書:
https://www.facebook.com/showjuteacher/
歌唱聖經臉書:
https://www.facebook.com/vocalbible/