🚩 109年新北城市盃全國田徑公開賽✔️
競賽時間:109年10月04-07日 (週日~週三)
競賽地點:板橋第一運動場館
成績查詢:http://w2.athletics.org.tw/ntptf202010/
🏁 距離大專盃僅剩一個月的時間
那今晚就來點...大專盃的前哨戰
今天晚上19點35分
公開男子組3000公尺障礙決賽
我們在新北板橋見🤩🤩
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109年臺北市秋季全國田徑公開賽
在昨日開始舉行了
競賽日期:9/17-20 (四天)
在今年暑期後的第一場賽事,秋季全國田徑公開賽,緊張又帶點害怕的自己,報了一項自已不尚嘗的一千五百公尺。就當作給自己暑期後的一場測驗賽事
在昨日千五上,順利小小破了自己最佳成績,以四分十一秒六一順利擠進決賽。可能也是我在這大學之中第一次擠進全國賽的千五決賽,不然每次都在預賽被刷掉(很難過😫
來到今日早上,很開心能與千五的好手們,互相在決賽場上競爭。當下目標其實不高,只希望成績能夠推進至四分十秒內就好。
最終真的想不到打破這道牆了。感謝今日一同競爭的選手們,也感謝場邊加油的大家,讓我更有機會繼續往千五項目邁進了。
1500m成績報告:
9/17(四)
1500m預賽:4:11.61 (PB) 原:4:11.66
9/18(五)
1500m決賽 : 4:08.83 (PB) 第八
明天9/19號下午:15:15
公開男子組3000公尺障礙決賽
🙌歡迎大家前往田徑場為選手加油💪
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ADHOC 艾德國際
北市大中長跑後援會
影片來自 : 林聖哲 🙏🙏(小剪輯)
公開男子組3000公尺障礙決賽 在 曾廷瑋 Ting-Wei ZENG Facebook 的最讚貼文
過了兩年又再度突破自己3000公尺障礙的最佳。
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經過昨日1500公尺決賽的激戰,雖說身體的疲勞還不太明顯,但還是有些顧慮狀況上的調整,設定就以穩定的配速和跑感來完成今天的3000公尺障礙就行。
起跑,同樣以保守的戰術先跟著領先集團,評估第一圈的速度與身體狀況。發現身體狀態仍保持的不錯,就以相樣的配速繼續完成比賽。
過程中,一直按照自己的配速來前進。前方兩位學長速度稍有落下,我則立即超前補上。當中沒有特別的感到難過或辛苦的地方,而是如同練習般的平常,完成這場比賽。
是直到最後200公尺看到大錶時間,才意識到自己距離9分鐘大關非常接近,才起了加速的動力。
雖說這次距離9分鐘大關僅差臨門一腳,但我並不覺得可惜,因為我很清楚的知道,自己一定還可以更快。來日方長,精彩的還是留在十月分曉。
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認為自己不像今天同場競技的兩位天神學長,在國內中長跑中這麼樣的有影響力與指標性。但我也是因為有學長們在前方做為標竿,使我向前追逐目標。有前輩們今天的領跑,我才能如此順利的突破佳績。
這次3000障礙的大幅躍進,使我的歷年排名上升到了第六傑,大學期間在障礙這個項目荒廢了許久,沒有太多的進步,現在總算是對得起高中全制霸的稱號了。
期望接下來,在十月的全運會能一腳跨入九分鐘大關,登上稱神級別的殿堂。
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