こんばんわ〜🌃
今日はあったかいね❤️一日お疲れ様でした✨
コートムートン着てしまって失敗した😂まだ早かった💦
季節難しい🥺✨
白い歯を維持するためにホームホワイトニング始めたよ😍
コーヒーラバーなので維持大変☕️笑
”Perl white“
@pearlwhitepro
歯磨きと一緒でめっちゃ簡単💕
◆使い方
通常の歯磨き後、歯ブラシに2、3滴垂らして再度磨く。
この時、歯の表面をしっかりと磨くよう意識する。
+++++++++++++
おすすめポイント
+++++++++++++
・製薬会社と共同開発
・累計販売数100万本突破
・芸能人も多数愛用
・発泡剤/研磨剤不使用
・@コスメで1位獲得の実績あり
・定期プランなら毎回ホワイトニング専用歯ブラシ付き
++++++++++++++++++++
めっちゃ凄いでしょー❤️製薬会社と共同開発っていうのが安心して使えるよね😊
全国のLOFTやハンズなどのバラエティショップ、ドラッグストアで買えちゃうよ❤️🦷✨ ・
1家に一本‼️これ一本でオーラルケアできるし家族で使えちゃうよ💕
ご飯食べてちゃんと歯磨きして寝よー✨
皆様、週始めでお仕事お疲れ様でした⭐️素敵な夜を過ごしてね🌉
#オーラルケア #自宅ホワイトニング #歯磨き #歯磨き粉 #おすすめ歯磨き粉 #pr_bangle #白い歯 #ホワイトニング #ホームホワイトニング #美歯 #芸能人は歯が命 #一般人も歯が命 #簡単ホワイトニング #アラフォー美活 #美容と健康 #アラフォー美容 #美活 #大人女子 #大人の美容 @ 美容健康
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅KOHクッキング,也在其Youtube影片中提到,SNSのフォローもよろしくお願いします! 池田航公式Instagram www.instagram.com/kohcooking 池田航公式Twitter mobile.twitter.com/kohcuisine 池田航公式TikTok https://www.tiktok.co...
「夜ご飯 簡単 早い」的推薦目錄:
- 關於夜ご飯 簡単 早い 在 白いんこ Facebook 的最佳解答
- 關於夜ご飯 簡単 早い 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最佳貼文
- 關於夜ご飯 簡単 早い 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最佳貼文
- 關於夜ご飯 簡単 早い 在 KOHクッキング Youtube 的精選貼文
- 關於夜ご飯 簡単 早い 在 えみのChannel Youtube 的精選貼文
- 關於夜ご飯 簡単 早い 在 MAMADAYS - ママデイズ - Youtube 的最佳貼文
- 關於夜ご飯 簡単 早い 在 《簡単で早い》夜ご飯レシピ15選。時短にぴったりの絶品おかず ... 的評價
- 關於夜ご飯 簡単 早い 在 【疲れた日でも作れる!】簡単晩ごはん献立3品【10分 ... 的評價
夜ご飯 簡単 早い 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最佳貼文
🍳やる気がない日の晩ごはん!(シリーズ。笑)🍳
(レシピあり)
#なすと豚バラのオイスターポン酢
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1077573550.html
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ここ最近、ありがたいことに
忙しくさせていただいており
本当に1日中立ちっぱなし、走りっぱなし。
夕方になると当然疲れてるわけで
「もう夜ご飯は作りたくありません」モード全開。
でも、ここ最近
疲れていてもなんとか作れたのがこれ!
(試作も兼ねて、もっぱら最近の夜ご飯でした)
なにやら豪華に見えますが
焼いて盛り付けただけ。笑
なのに、あれこれ手をかけたものよりも
はるかに美味しくご飯がすすむ。
こだわりのポイントは
なすを塩水にさらすこと。
ちょっとしたひと手間ですが
これをすると、なすが色鮮やかに仕上がる上
塩水で脱水するので火の通りが早くなり
油も少なめですみます。
そして、脱水してるからか(?)
豚バラとタレの旨味をグングン吸って
とろとろジューシーに。
1日の疲れも吹き飛ぶうまさです!!
タレも絶品なので、ぜひ!!
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⏰調理時間:13min
冷蔵保存:2〜3日
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【材料:2人分】
豚バラ薄切り肉...200g ※しゃぶしゃぶ用使用
なす...3個(240g)
サラダ油...大さじ2
A
水...200ml
塩...小さじ1/3
B
ポン酢...大さじ2
白いりごま...大さじ1
オイスターソース...小さじ2
ごま油...小さじ1
砂糖...小さじ1/2
❶なすは1.5cm幅の輪切りにし、【A】にさらして5分ほどおき、ペーパータオルでしっかり水気を拭く。(なすは浮きやすいので、ポリ袋で行うと◎)
❷フライパンにサラダ油を中火で熱し、1を並べる。途中上下を返し、全体に火が通るまで3分ほど焼き、器に盛る。
❸同じフライパンで豚肉を炒める。全体の色が変わったら、2の器に盛る(なすの上に乗せる感じで)。合わせた【B】をかける。
🔻代用食材/調味料/Point🔻
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pic3枚目にまとめております
(写真を右にスワイプしてください)👉
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🔻使用した器🔻
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#スタジオM さんの器(バルバリ パンプレート)
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🔻7月のインスタライブについて🔻
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すみません…!本日予定のインスタライブは
準備が間に合わなかったのでお休みさせていただきます。
本日ご紹介予定だったレシピは
【7月19日(日)14:00〜】から配信させていただきますね。
詳細は、また追ってお知らせします
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🔻Cooking Liveについて🔻
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7月26日(日)に
西部ガス ヒナタ北九州さん()で
「Cooking Live」を開催!
①11:00〜12:00
②16:00〜17:00
【質問タイム】14:00〜
ライブ配信中に
私の愛用の調理器具が当たる
プレゼントキャンペーンもあります!
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🔻新刊発売中🔻
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🌸Yuuのラクうま晩ごはん🌸
Instagramで人気の151品。調理のコツ68
作り置きもスピードおかずも
献立もお弁当も盛り込んだ大ボリュームの1冊💕
献立の考え方や余った食材の保存法
めんつゆやポン酢などの手作り調味料の作り方など
コラムも見どころ満載です👍
(ストーリーズにリンクあり🔗)
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#簡単レシピ #簡単料理 #レシピ付き #節約レシピ #節約ごはん #時短ごはん #時短レシピ #料理初心者 #料理記録 #手作り料理 #お家ご飯 #今日のごはん #晩ごはん #晩ご飯 #作り置き #作り置きおかず #作り置きレシピ #つくりおき #つくりおきレシピ #つくりおきおかず #作りおき #作りおきおかず #作りおきレシピ #なす #なす料理 #なすレシピ #ナス料理 #ナス #茄子 #茄子料理 #豚肉レシピ #豚肉 #豚肉料理 #豚バラ #豚バラレシピ #豚バラ肉 #おつまみ #おつまみレシピ
夜ご飯 簡単 早い 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最佳貼文
🍳今夜のあと一品に!🍳
(レシピあり)
ピリ辛! #やみつきじゃばらきゅうり
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じゃばらきゅうりシリーズは
今ままでも色々アップしましたが
(詳しくはブログにリンクを貼っています)
今回は、めんつゆとポン酢でお手軽に
しかも1:1の配合なので覚えやすく
また、一気に3本とか余裕で食べれるんで
大量消費にもオススメ!
切って揉んで漬け込むだけだし
じゃばら切りにすることで
味しみが良くなるので
漬け込んで10分ほどで食べられます。
もちろん、翌日に食べても美味しい♡
じゃばら切り...
慣れてしまえば簡単だし
ただのきゅうりが豪華に見えるので、ぜひ♡
(たまに、家族から「きゅうり切れてないよ!」と
言われることもありますが。笑)
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⏰調理時間:10min
冷蔵保存:2〜3日
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【材料:2〜3人分】
きゅうり...3本(300g)
A
めんつゆ(3倍濃縮)、ポン酢...各大さじ2
砂糖、輪切り唐辛子、ごま油...各小さじ1
にんにく...チューブ1〜2cm
❶きゅうりは、じゃばら切り(point参照)にし、5等分に切る。
❷ポリ袋に、1・【A】を入れて軽く揉み込み、空気を抜いて口を閉じる。10分ほど置いたら完成!
🔻代用食材/調味料/Point🔻
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
pic3枚目にまとめております
(写真を右にスワイプしてください)👉
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🔻使用した器🔻
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#青柳憲儀 さんの作品
(うつわ屋フランジパニさんで購入しました)
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🔻重版が決定しました!🔻
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昨年7月10日に発売になりました
(もう1年!早い!!)
「Yuuのラクうま♡ベストレシピ」
またまた重版が決定しました!
【17刷 累計17万2000部】
1年経った今でも
コンスタントに重版していただき
(それも毎回大量に刷ってくださいます)
また、先日は「第7回 料理レシピ本大賞」の
第一次予選も通過することができました。
これも、ひとえに
みなさまの応援のおかげだと思っております。
(全国版のテレビ出演はしたことがなく
露出が少ない私にとって
みなさまの口コミにどれだけ助けられたか...泣)
そして、1年経った今でも
書店の目立つ位置に置いてくださったり
POPを飾ってくださったりと
全国の書店さんにも
たくさんたくさん支えていただきましたし
版元の扶桑社さんも
営業やPR活動を頑張ってくださいました(泣)
本当に本当にありがとうございます!!
これからも、みなさまに恩返しができるよう
日々コツコツと頑張っていきますので
どうぞよろしくお願い致します!
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🔻Cooking Liveについて🔻
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7月26日(日)に
西部ガス ヒナタ北九州さん()で
「Cooking Live」を開催!
①11:00〜12:00
②16:00〜17:00
【質問タイム】14:00〜
ライブ配信中に
私の愛用の調理器具が当たる
プレゼントキャンペーンもあります!
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🔻新刊発売中🔻
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🌸Yuuのラクうま晩ごはん🌸
Instagramで人気の151品。調理のコツ68
作り置きもスピードおかずも
献立もお弁当も盛り込んだ大ボリュームの1冊💕
献立の考え方や余った食材の保存法
めんつゆやポン酢などの手作り調味料の作り方など
コラムも見どころ満載です👍
(ストーリーズにリンクあり🔗)
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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1077558878.html
夜ご飯 簡単 早い 在 KOHクッキング Youtube 的精選貼文
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イラスト協力:まいかさん
夜ご飯 簡単 早い 在 えみのChannel Youtube 的精選貼文
えみのチャンネルご視聴いただきありがとうございます。
注)全てのえみのチャンネルの動画を他のサイトなどに転載は絶対にしないでください。
動画をご覧になって良ければグッドボタンとチャンネル登録お願いします!
ご意見などございましたら今後の動画作りの参考させて頂きたいのでコメントよろしくお願いします。
・使用した音素材:OtoLogic(https://otologic.jp)
:https://dova-s.jp/bgm/play710.html
・使用したフォント:www.ankokukoubou.com
*Twitter@channel61369656
アカウント名:えみのchannel(えみのチャンネル)です。
#簡単レシピ#飯テロ#美味しい
夜ご飯 簡単 早い 在 MAMADAYS - ママデイズ - Youtube 的最佳貼文
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まだインフルエンザを気にする季節じゃないと思っていませんか?
日本のインフルエンザ流行が早まっている?!
流行前に早めに対策をしておこう!
【今年は早い?!インフルエンザ予防の基本】
■流行前に
・インフルエンザワクチンを接種
ワクチン接種による免疫の防御に有効なレベルの持 続期間はおよそ5ヵ月ですので、
毎年流行シーズンの前(12月上旬頃まで)に接種することをお勧めします。 予防の基本は、流行前にワクチンを接種することです。
■流行したら
□人込みや繁華街への外出を控える
□外出時にはマスクを利用
□室内では加湿器などを使用して適度な湿度に
空気が乾燥すると、インフルエンザにかかりやすくなります。
これはのどや鼻の粘膜の防御機能が低下するためで、外出時にはマスクを着用したり、
室内では加湿器などを使って適度な湿度(50~60%) を保つとよいでしょう。
□十分な休養、バランスの良い食事
日ごろからバランスのよい食事と十分な休養をとり、体力や抵抗力を高めることも大切です。
□うがい、手洗いの励行
帰宅時のうがい、手洗いも、一般的な感染症の予防のためにお勧めします。
□咳エチケット
また、インフルエンザにかかって、「せき」などの症状のある方は、特に、周りの方へうつさないために、マスクを着用しましょう(咳エチケット※)。
※咳エチケット
*咳・くしゃみの際はティッシュなどで口と鼻を押さえ、他の人から顔をそむけ 1m以上離れる。
*鼻汁・痰などを含んだティッシュをすぐに蓋付きの廃 棄物箱に捨てられる環境を整える。
*咳をしている人にマスクの着用を促す。
マスクはより透過性の低いもの、 例えば、 医療現場にて使用される「サージカ ルマスク」がより予防効果が高くなりますが、通常の市販マスクでも咳をしている人のウイルスの拡散をある程度は防ぐ効果があると考えられています。
健康な人がマスクを着用しているからといって、ウイルスの吸入を完全に予防できるわけではないことにも注意が必要です。
*マスクの使用は説明書をよく読んで、正しく着用する。
<厚生労働省引用:https://www.mhlw.go.jp/bunya/iyakuhin/file/dl/File01.pdf>
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手洗い・うがいだけでは不充分!?インフルエンザ感染予防ポイント
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風邪/インフルエンザを予防する10の方法 10 Ways To Prevent A Cold/Flu
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【夜ご飯】チーズタッカルビと子供も食べれて風邪予防にもなる雑炊とおかず!【簡単レシピ】
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風邪やインフルエンザの予防に手ピカジェル!
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