JOYCE.
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🍳【日日好食】減醣系列
#大推超一球只有45g碳水的減醣麵(超飽足)
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今天一早上完瑜珈心情到爆,因為體脂來到24,體重即將要恢復到4字頭,肌肉量也都維持在29.5上下(目標是要維持在30),重點是:「我的身體年紀第一次來到29歲!!!」超。爽。的~~~~ 持續瑜珈156天了,一直都是佛系飲食,但很堅持186飲食(不是168)大約四個月,之前年紀一直都在31-32跑來跑去,慢慢練習和養成的生活習慣真的很重要,但健康和快樂對我來說是最最重要的事了呀!
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來~ 已經週四了,#0801週日要收單,這團的減糖麵非常非常推,花枝丸也可買(#但我最愛的還是金屋的超大特級花枝丸),貢丸我個人沒有愛,品項就這三種。#減糖麵一球總共碳水只有45g,而且煮完超大一份,一共四種口味,花椒胡麻、經典椒麻、蒜香炸醬、金香油蔥,基本上每款我都很喜歡,但因為我自己要買「任選三種麵+澎湖煙火減醣花枝丸*1」這個組合,所以我會買前面三個口味,因為這款減糖麵的炸醬也好吃,我跟我娘都很愛!
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▌#我現在都以能自然成為妖精跟健康為主 XDDD
聽起來很好笑哇災,但我真的就是這樣,能不太麻煩但可以讓自己水嘎的產品,我都會想試試(結果一試就是到爆炸好,超爽),吃東西我覺得就是自在啦,當然你真的死都不想運動的話,那這種減醣產品就很適合你,我自己是很推薦這款,因為我跟我媽真的覺得很~好~吃~涅~~~~
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▌#真的真的大推這款減醣麵,真的好吃!
不知道為啥我爸跟我老公就是不喜歡,我老公說因為吃起來就感覺 #蛋白質很多(他說有點像豆類),但我跟我媽都覺得很香,所以我們的判定是:「#女性應該都非常喜歡這款!」因為目前吃過的女性都很愛,覺得好吃,所以這次我要再買,跟我媽一起分,因為我媽說吃了很飽足,也沒啥負擔感,讚!
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▌#為啥特地說我跟我娘都很愛?
因為我老公跟我爸,也就是男人不知道為啥都不愛,他們覺得吃正常的麵比較好吃XD 但我跟我媽真的覺得很好吃,我自己的窗口也很喜歡,但因為一般市售的麵條一球就的熱量,吃一球就會超過成人一天需要的碳水標準,而這次的減糖麵一球,總共碳水只有45g。
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▌#減糖麵一球(煮完後超大一份),#總共碳水只有45g
老實說我是沒有在算碳水,但進食量有大略算一下,我喜歡運動&盡量吃原型食物,假日就吃我愛吃的,但也不會放縱到哪裡去,主要還是我在增加肌肉量,有追蹤我IG的朋友應該知道我上週有發一篇,最近體重來到三年新低,體脂終於穩定降到25以下,肌肉量也來到30,所以老實說我沒有特別熱愛減醣,但如果有蒟蒻麵、減糖的產品,我還是會很有興趣吃~
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畢竟,這一球煮完真的超大一盤,我都跟我老公兩個人分,因為我每餐一定要先吃肉、吃蛋白質、吃蔬菜,最後才會吃含有點澱粉的東西。對於減醣這件事,我沒有贊成不贊成、好或不好的想法,我一直都覺得只有自己最瞭解自己的身體和個性,用你真的覺得快樂也不會挨餓的方式去執行對你身體好的方式,但我還是很鼓勵大家要運動啦,只有靠飲食肌肉量不夠,老了真的會得到肌少症,大家可以上網查一些資料,應該都有很多。
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不知道大家早上起床有什麼固定的早晨儀式呢?花費必要的時間,有覺知的來開啟一天的生活是相當有意義的。早晨瑜珈能幫助你一整天都充滿活力、積極正向!有在追蹤我 IG 限時動態的朋友們應該都知道,我熱愛吃酪梨吐司配燕麥奶當早餐,像是酪梨、藍莓、青花菜、藜麥...等這些超級食物,對健康非常有益,但皮膚要好,除了吃很重要外,擦的成分也很重要!
Katie 自己的保養特別重視健康、穩定與明亮感,每天早上洗完臉我都會使用 #品木宣言的「#靈芝水」它是一款給肌膚喝的超級食物,由超級食物北極靈芝、白樺茸、珍稀雞腿蘑菇,調和而成。非常喜歡它草本療癒的精油香氣,清爽又兼具保濕力,尤其對兩頰泛紅、乾燥特別有效果,膚況不穩定的時候我會再搭配簡單濕敷,肌膚很快就能恢復水潤細緻!同系列專為亞洲女性設計的「#靈芝精華」和「#靈芝乳液」質地清爽不黏膩,能有效舒緩敏感,使肌膚變強韌、健康、年輕有光澤!
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#沙田 #一田 #便利店 #全港首間 #Yata #日式美食 #便利ストア
#konbini #日式便利店 #日式輕食 #日式料理懶人包 #北海道食品
沙田【一田】【便利店】全港首間|多款抵買即食可選日式美食便利ストア
Hello大家好 ,我叫阿Tsar,
9月6號沙田帝逸酒店樓下新開了一間一田便利店
它打破了超市框架,用全新概念成為一間日式便利店,
店內齊集各種由日本以至世界引入各種輕食、
料理懶人包和營養即食料理,
款式之多絕對可包羅一日三餐。
並以「速買」、「速煮」、「速食」為主打,
又聯乘日本北海道便利店Seicomart
獨家發售超過70款日本直送食品,
有零食、甜品、飲品、主食都有,「Seicomart」是日本人選出來,
全日本便利店之中最高滿意度的
因為裏面貨品是芸芸眾多便利店之中最優質的
去過北海道「Seicomart」的網友,一定知道
亦設有自助區,有微波爐及熱水,翻熱後可即食超方便。
而且便利店價錢比起超市更加貼地親民
聽員工説,他們將在全香港各區開十幾間這類型的便利店
所以大家先看我的影片,遲些區區有一田,
餐餐便利店,非常之方便
事不宜遲,快啲睇下今日的十大必買,Are u ready?
第一必買, 即食區,如果你入到來這裏
什麼都用想,直接到這裹揀就好了
這是獨家供應穗膳飯糰專門店的多款日式便當、
飯糰及意粉,因為是整間店最搶手的食品
當工作人員放食物落去貨架, 不用3秒已被搶購
所以架上長期都是空置的,但工作人員說去不停補貨
我開張當日去, 日後我就不知是否補貨得那麼勤力
如果你們日後去, 見不是補貨得那麼頻密,
記得留言跟網友分享,我就買不到啦 ,
不過有位女士買到兩盒 ,
我叫她給我影相吧 ,你們看看這個
一個是漢堡扒茄肉燒汁便當,另一個是蒲燒鰻魚便當
裏面配菜何其豐富、新鮮,如果你去餐廳食
價錢要double啦,第二必買, 日本雪藏食品
這裏有好多日本Table Mark即食系列,
像這個咖哩男爵薯餅、鬆軟庵列飯、美味大阪燒
還有迷你春卷、牛肉炸丸子、北海道炸栗南瓜餅、
都非常受歡迎,香港不是處處有得賣
價錢由29.9至44.9hkd, 只要在場內自助餐區用微波爐叮一叮,
幾十秒就食得呵,你看這個姐姐,這裏買完,
轉個彎就可以即食啦,即使你不在這裏即食
這些都適合氣炸鍋食品,我覺得用氣炸鍋煮這些雪藏食品
更加乾身香脆,充滿濃濃日本風味小食,
大家來到一定不要錯過呀
第三必買,外國雪藏食品,都有好多選擇
好像這個法國田螺,韓國醬油蟹 、
加拿大白酒香草青口,好抵食40幾?
已經調好味了,不用回家做太多功夫
一次過買齊三樣回家,餐枱都可以品嘗到外國美食
去不到旅行不打緊 ,最緊要知道那裏用最平的價錢享受生活
訂閱我的頻道,就可以攞到好多這方面的資訊
第四必買,這裏買蛋又平又多選擇
好像有20幾?的溫泉蛋啦、又有極濃蛋味啦
17.9hkd六隻蛋,熊本熊白蛋粉紅蛋十隻裝24.9/27.9hkd
好平呢,有一樣要讚?這間一田便利店的
它以百變日式蛋料理作為主題,
店內外亦有多隻比實物大70倍的太陽蛋做cute爆「打卡位」,
可愛趣緻。店內亦佈滿可愛雞蛋的隧道
我見到這一家大細,假日在此打卡,場面好溫馨
大家都知道香港地租有幾貴,其實這個空間可以用作擺貨
再賺多些錢啦,不過他們沒有這樣做,
反而用來做一個打卡位,我覺得超貼心
出面門口都有個打卡位 ,不過你們見到地下烏卒卒
並非我部相機污糟了 ,
是出面地面一早給人踩污糟了
你們影相的時候,可以將個鏡頭調高少少,
只要見到隻蛋而見不到地下就得啦,開張期內
但凡單一購物滿$200或以上,
即可獲贈開店限量紀念版2合1太陽蛋矽膠隔熱墊一套,
將「蛋黃」拆開更可成為杯墊,可愛又實用。
第五必買, 來自馬來西亞高山天然培植的有機蘑菇系列
低卡路里低鈉, 健康有益,蘑菇可增強免疫力至好
當日因為我見有個女人教sales姐姐一些產品資訊
我一問之下,原來一田便利店有引入外國優質產品
其中我手上這包右上角叫oyster mushroom
在香港超市非常罕見
最重要是價錢好平,這一包是29.9hkd,
一般超市賣不到這個價錢
但我閱讀了產品內容後,我覺得是Citysuper的質素
所以我覺得一田便利店的產品 ,除了優質之外 ,
最重要價錢好親民 , 這個當然非廣告啦 ,
一田賣廣告都不會找我吧 ,
如果他們要售賣small potato,我成個人在這裏
這個牌子的蘑菇只要用清水去沖洗上面的泥就ok了
茹都是高山有機種植,所以不需放落水泡浸
其他牌子有否農藥,我就唔夠膽包啦
這位女士,是這間公司的高層,跟我講的
所以大家應該食得放心
第六必買, 本地手工製造粵菜餸包「師家菜」系列
每包2人份量,不含防腐劑及人工色素,
有紅燒豬軟骨、清湯牛腩及泡椒雞翼尖等。
想飲湯的話,另有龍躉燉湯系列,這個真的超正
包括海玉竹無花果、地老鼠烏豆、
牛大力土茯苓燉綠洲花尾龍躉,
滋補有益。大部分152hkd兩包,
真材實料 、 加熱即食,方便至極
我上師家菜facebook專頁看到, 在便利店買的價錢會平些
還有這個茶樹菇炆豬手 ,豬手含有豐富骨膠原
食到你皮膚白滑,茶樹菇抗衰老,簡直是女性恩物
送禮自用都一流呀,汁用來送飯香噴噴
還有清湯牛腩,由正宗粵菜大師炮製,以後不用到九記排隊啦
第七必買, 多款零食,小島食品公司黑胡椒鮟鱇魚乾
我上其他公司夾過價 ,貴這裏差不多10hkd
這個是小島烤飛魚條,每100克含有1000mg鈣質
這個都是小島烤飛魚乾,炙燒口味,
這個是Secoma即食烤昆布, Seicomart你要認住這個品牌
因為來自北海道,日本便利店品質保證No.1的出品
用了北海道100%純天然昆布,健康好味
這個北海道芝士鱈魚條,我聽到旁邊客人講,出面賣30幾hkd
這個好香口的煙燻魷魚絲,好有嚼勁
場內亦都有多款罐頭和調味料,出自品質保證的Secoma
第八必買,多款果汁、酒、汽水都平過出面
這個是西柚果汁酒,酒精含量4%
這個是北海道Secoma 提煉的甘酒
一種含甜味的甜酒,其中包含米芽和酒糟。有輕微薑味。
可以保暖和行血 ,當然飲酒不要過量啦
除了普通飲用,亦都可以用作煮餸調味去腥
有4款顏色黃、銀、紅、藍日本盛純米吟釀生原酒
有本釀造、純米吟釀、大吟釀、純米大吟釀4種口味。
本釀造,(銀色)米的雜質磨去30%以上,會加入釀造用的酒精,
味道較為清淡,清爽順口,有人形容為有個性的日本酒
純米吟釀(紅色)可以享受純米特有的香味,
口感清爽,香氣四溢的口感。
大吟釀(藍色),米的雜質磨掉50%以上,
經過這樣精磨的米釀成酒,具有獨特的香味,
口感柔滑,是酒中極品
純米大吟釀(黃色), 口感爽滑
日本Tomomasu 推出清爽口味水果蘇打,日本好受歡迎。
系列共有哈密瓜、西瓜、白桃、鳳梨、芒果五種口味 ,
味道清新,超級解渴, 北海道secoma烏龍茶
有濃濃的烏龍茶味,如果大家不喜歡飲汽水那麼甜
就可以試試這個啦,麒麟特選fire牛奶咖啡
贅沢這兩個字是日本漢字 ,即豪華
這兩個字你經常會在食材或飲品包裝上見到
是形容豪華或口感豐富
你亦會在保濕mask包裝上面見到贅沢保濕的字眼
下次大家去買日本貨時就會了解更多啦
第九必買,日本時令水果, 按不同時方、季節
有日本直送白桃、蜜瓜、提子等,全部香甜美味。
放得在這個雪櫃的水果都是最當時得令的
中秋節好快到啦, 這裏又平又多選擇
日本岡山貓眼提子,79蚊一包 ,價錢親民
新鮮日本水果貓眼提子(PIONE)
是「巨峰」和「CannonHoll Muscat」交配孕育的品種
特色是果粒巨大呈黑紫色,單顆可達15~20公克重,
甜度16~21度,果肉細緻,多汁甘甜,口感超正。
第十必買, 這裏設有麵包專區
有新鮮送到的A-1 Bakery袋裝麵包
啲麵包每日新鮮製造 ,超級軟熟,
我都不夠膽太大力鏈下去 ,一大包都係十幾hkd,
做早餐就最啱喇,收銀處旁邊設有新鮮橙汁自動販賣機
及Georgia咖啡機,一分鐘內即歎到鮮榨橙汁及香濃咖啡。
甜品方面有水果果凍、雪條、日本雞蛋布丁、窩夫等,消暑一流。
Secoma,供應超過70款日本製的糧油食品,
當中大部份以北海道在地食材製造,質素新鮮有保證。
雞蛋湯、海帶湯、粉絲湯$12.9-$16.9/2 件
雞蛋湯蛋花口感滑嫩,海帶湯清甜,
最正是只有27卡路里,減肥都可食用。
但由於Secoma 櫃位在付款處旁邊 ,當日大排長龍
你們都可親自來慢慢睇慢慢揀啦
店舖總共有三個出入口 ,其中兩個各自都有一部自動付款機
你可以用多種電子付款方式,但要提一提你們
如果你用折扣coupon、
或任何贈券都不可以用到這部自動付款機
所以開張當日好多人去排隊,因為他們都有用coupon
相信日後都會有好多優惠,
但如果你不想排隊,當然用自動付款機啦
KONBINI 便利ストア by YATA
地址:沙田源康街 1 號 逸酒店地下
石門地鐵站B出口,行右手面上條天橋經過城門河
大約行十分鐘就會去到帝逸酒店㗎啦
我臨走的時候,過對面搭680巴士不用一個鐘返到香港
營業時間:8:30am-8pm,如果你們喜歡我今日的介紹
記得留個表情符號以示支持,
幫我用whatsapp和facebook分享出去啦
希望越開越多,除了因為方便之外
我更加希望他們可以在香港增加多些就業機會
我見到店裏面的職員,好多五、六十歲的姐姐
逆市之後香港好需要多些新的工作機會
下次再介紹多些好西給大家啦,88
成為這個頻道的會員並獲得獎勵:
https://www.youtube.com/channel/UCIuNPxqDGG08p3EqCwY0XIg/join
請用片右下角調4K睇片。
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YOYOYO寶貝們
好久沒有拍最愛系列了!曾幾何時這還是本頻道的熱門系列🤣希望之後這個主題可以穩定的一個月一部(或兩個月?)哈哈哈哈哈哈哈哈是說這部片裡提到的東西如果是真愛寶貝一定用猜的都會猜到😆因為我真的愛用就是會一直提到,快留言告訴我你猜對哪些(笑)疫情期間謝謝守護在防疫最前線的醫護人員及防疫人員🙏大家都要平安健康啊❤️
另外,想跟大家聊聊網路霸凌這個話題,我想在媒體的報導之下大家應該有看到又有一位公眾人物疑似因為無法承受網路的言論攻擊而選擇離開了這個世界,大家看到這個新聞的時候內心的想法是什麼呢?是撻伐那些鍵盤酸民還是覺得無可奈何呢?身為一個Youtuber、一名女性、一個人類,我感到非常的憤怒跟傷心,雖然這些出現在新聞上的公眾人物跟我們實際生活並沒有交集,但我認為可以不用這樣子的。如果今天一名老奶奶在路上需要攙扶、需要幫助,你會怎麼做?你不會攻擊她的外表、批評她的行為、或是對她惡言相向吧?但是為什麼人們會對素昧平生的明星、藝人或是Youtuber說出那麼惡毒的話呢?
我知道真愛寶貝們都是非常善良的,不過還是要提醒各位不管是在網路上的發言或是日常生活上說的話是要負責任的,所以更要謹言慎行🙏 切記覆水難收,說過的話也是無法收回的,網路上的文字可以刪除,但它也是永遠存在的,不好的語言有時候會成為壓垮別人的最後一根稻草,善意的語言有時能為人雪中送炭
願我們都能成為那個為别人雪中送炭的人🙏
PINKY超REAL IG限動每天更新 https://www.instagram.com/pinkydontstop/
PINKY臉書的大家都是老司機 https://www.facebook.com/pinkydontstop
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爽爽一次看完最愛系列 https://www.youtube.com/watch?v=-hNXPuGHswA&list=PLiv8rCsjeP8MCYctwN4WS1opcM9G5lrps
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Kellogg’s (Donki購入)
水果巧克力麥片
大廟口(全聯購入)
手工鍋燒意麵
(不一定要這牌,總之只要是鍋燒意麵我就推🤣)
新玉園
奶酥抹醬
About Me:
前電台DJ、日本人妻、愛台灣的地球人目前座標位置新加坡💕很做自已的美妝YouTuber 目標是終極(中年?)網美😊散播歡樂散播愛😚希望影片和能帶給你好心情讓我們從裡到外都美美的!喜歡美妝、吃東西、大笑和沒有動物測試的產品❤️活動洽詢外場主持及公關品寄送請email至pinkydontstop@gmail.com謝謝您🙏(業配請找我)
Music:
Road Trip- Joakim Karud
http://youtube.com/joakimkarud
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如題
乙女遊戲
概括來說 就是操控女主 被一群男主倒追的遊戲類型
遊戲內容不外乎就是看一群男生用甜言蜜語對自己展開攻勢
CG什麼的也都是男性特寫跟殺必死
大多也都純粹是戀愛跟文字小說性質的 沒有遊戲性
可以說是沒啥吸引男性遊玩的要素
更廣義點來說 遊戲全都男角 應該也能稱作乙女遊戲?
像刀劍亂舞之類的?
當然也是有程度差異
乙女要素輕點的 有些還是有劇情主線在跑
乙女要素重點的 可能就只是看一群男角對女主無條件發情
記得野崎君裡面的小柴柴好像會玩乙女遊戲
就像全女角遊戲也還是有少數女生玩一樣
乙女遊戲這種 有男生會玩嗎?
話說這市場應該也不小
該不會其實也有那種撇開這些乙女要素 劇情或遊戲性其實很棒的乙女遊戲吧?
就跟男性向HG一樣 也有很多撇開H要素 劇情不錯 或遊戲性不錯的作品
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※ 編輯: thesonofevil (122.146.86.81 臺灣), 02/24/2023 09:23:57
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※ 編輯: thesonofevil (122.146.86.81 臺灣), 02/24/2023 09:25:30
※ 編輯: thesonofevil (122.146.86.81 臺灣), 02/24/2023 09:26:55
乙女遊戲 嚴格來說就是少女中的少女 要比一般少女漫畫還更女性向
※ 編輯: thesonofevil (122.146.86.81 臺灣), 02/24/2023 09:28:20
※ 編輯: thesonofevil (122.146.86.81 臺灣), 02/24/2023 09:29:59
但乙女遊戲我認為還...有....可能.....是正常性向...吧?
※ 編輯: thesonofevil (122.146.86.81 臺灣), 02/24/2023 09:30:33
但人家戀愛要素很低 中後期還混百合要素 基本上完全不會稱之為乙女遊戲吧
不然美少女夢工廠 恐怕也算乙女遊戲了
奇蹟暖暖除了換裝外有跟男角的戀愛劇情嗎?? 不熟
※ 編輯: thesonofevil (122.146.86.81 臺灣), 02/24/2023 09:37:33
一堆高條件的男性對女主近乎無條件 毫無邏輯的發情
※ 編輯: thesonofevil (122.146.86.81 臺灣), 02/24/2023 09:43:17
反正至少不到男性向的程度 頂多到一般向
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