#用體驗作催化劑 #把新手助人者的焦慮變成禮物
#助人者練心術 #夏日炎炎宅家讀好書
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👮♀️「老師,你今天教的很棒,我們上課都聽得懂。但是啊⋯⋯」
👨🏫「但是⋯⋯」我本來的喜悅稍微被動搖了。
👮♀️「但是,我怕我們一回去之後,就全部都還給你了。」一位員警這麼說。
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近幾年,我都會在警政署的「關老師」(可以想像為警政同仁內部的「張老師」)專業職能研習班或基層主管人員諮商輔導研習班兼幾堂課,負責的多半是同理心或基礎諮商技巧的培訓。
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幾年教學下來深刻發現,原來員警告訴我的狀況確實存在。那些在課堂上提到的晤談、諮商技巧,乃至於更根本的人際互動與溝通歷程,不管教學現場學員「感覺」自己收穫有多豐富,但課程結束後往往未必能深刻記得,更別提「內化」、能在日常與工作中實際應用了。「知道」與「做到」之間,似乎存在著巨大落差。
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在拜讀近期出版的《助人者練心術》一書時,作者傑弗瑞・薩德(Jeffrey K. Zeig)博士也點出了同樣的困境。原來,這種教學現場「知與行」的落差,在培育「助人者」領域已存在許久。
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這讓我也開始回想自己過去接受的臨床訓練。曾與不少同行朋友聊到,許多人和我一樣十分同意的是,「實習階段」是我們回憶整個學習歷程中最有感的一年。那些閱讀、報告、聽講時累積的知識和理論,現在回憶起來,反而不那麼鮮明與深刻。
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作者也有同樣感觸。他深知「知道和理解」,未必等同於「感受與體驗」。許多時候,體驗帶來的感受,更具影響力。這樣的體悟是從他的老師艾瑞克森醫師——這位催眠領域的重量級前輩——身上「體驗」到的。
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其實,不管是諮商或是日常生活裡的人際溝通,本質都是「訊息傳遞」的過程。目的多半是希望接收訊息者有機會發現一些新的可能,並且做出改變。
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承襲艾瑞克森醫師的精神,薩德博士指出,人際互動與溝通歷程,本質上更像是一種「藝術」,一種試著喚醒對方特定感受的藝術,而不是一種精確告知對方某些事實的「科學」。因此,一次有感的體驗,更能有效讓一個人看見更多改變的可能性。這種精神不但被他應用在個案身上,更將此觀點帶入了治療師的培訓之中。
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翻閱《助人者練心術》一書,一部分是出於我做為「培訓者」時感到的擔心。在培訓助人者時,我可以如何讓學員更有感地內化課堂上學過的觀念與技巧?
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另一部分,本書也回應了我另一種身分的焦慮與徬徨:身為一位既不是新手,也不算資深的助人工作者,在助人這一條職涯路程上,我該如何讓心理治療這種人際歷程變得更有效,進而帶給個案更多的可能性呢?書裡這段話十分「打到我」:
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◼️任何人只要擁有最寬廣、最多樣性的狀態,
◼️就很有可能在任何情境裡活出最精彩的人生。
◼️如果擁有最寬廣的狀態選擇,
◼️一個人就會找到最適合的有效狀態來因應挑戰和問題。(頁31)
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做為治療師,治療歷程帶給個案的不同體驗,其實正是一種「打開」,打開個案的狀態,也打開了更多的可能性。而在培訓助人者時,同樣概念亦可延伸為,如何讓受訓的助人者體驗到治療師自己有著不同狀態的可能性,並順勢將這些不同狀態的樣貌,有彈性地帶到諮商情境中⋯⋯
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👉 閱讀blog全文這邊走
https://headshrinkerspocket.blogspot.com/2021/06/blog-post.html
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👉 本文初始發表於博客來OKAPI
https://okapi.books.com.tw/article/14621
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📖 讀讀《助人者練心術》:自我提升的60個增能練習
https://reurl.cc/3axZYL
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過54萬的網紅野火娛樂,也在其Youtube影片中提到,大家有沒有遇過實習老師的經驗呢? 中學頭條為大家整理了幾種常見的菜菜老師, 新手"菜"老師總是熱情滿分、活力四射型, 實習老師太緊張,老師反而被學生凌駕於頭上? 老師是陳浩南? 用刺青嚇壞學生 (暴露年紀啦) 還有一種老師,和你當朋友! 亦師亦友的時候,主任巡堂要互挺! #梁湘華 原始影片...
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張老師 實習 在 Facebook 的精選貼文
我們用一天的時間環島了台灣一圈
又是一個凌晨到家的滿檔日子~
小編的工作每天就是不斷地開車
為的就是要讓張老師養精蓄銳
每天都是滿滿的行程滿滿的客人
只要客人需要我們、我們一定是赴湯蹈火在所不辭~今日我們的第一屆大師兄也在旁跟隨實習⋯

夜深人靜的夜晚我們依然穿梭在高速公路上~今日一早的高雄星巴克、中途的陽宅、晚上的台南星巴克,星巴克的客人都走光了剩下我們張老師依然的在分析客戶的名字~我們的粉絲們很貼心、還不忘帶滷味、漢餅讓我們在車上當點心吃,讓我們就感心🥰🥰
張老師的行程早上七點就開始工作、今天看了四個風水陽宅、30幾個改名的客戶,每個客戶幾乎都是全家人改~
看到一張一張的紙,就代表我們又改變了好多好多人的命運~
凌晨了、繞了台灣一圈、回家前張老師還念念不忘我們的民宿二館,他的心還懸掛在這新點中,即使再累也不忘記要回來看看新孩子裝修的進度⋯
認真、負責、有責任感,就是一個當老闆的工作態度~
很多人都問張老師,你都沒有休息嗎?
其實,張老師真的是365天全年無休的
天天都在工作、工作最少都是18個小時以上。所以,張老師在節目上也常常在講,成功需要努力的~
貧窮與富有決定在自己身上~
命運就來自於你的態度
態度決定了一個人的高度
樂觀、積極的人生取決於心態
心態正確在未來的道路上就一定能夠事半功倍在事業的版圖上贏得風采~
張老師 實習 在 Facebook 的精選貼文
#新手心理師的求生指南 #張老師月刊
#連載開始了
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【挑戰,一個接著一個
——專欄起源、同儕團體與邀請】
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撰文/蘇益賢
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民國90年心理師法頒布,心理師成為一份正式的職業。此後,許多對助人領域抱持嚮往的人努力不懈、一路打拚,通過一道道窄門:考上研究所、寫論文、實習、通過國考後,終於來到目的地——取得心理師執照,成為被認可的心理健康服務人員。
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但這個看似終點的地方,其實是另一段更困難旅程的起點。以近年數據來看,愈來愈多學校的研究所符合法規,成為培養心理師的場域,這也意味著未來會有愈來愈多取得執照的心理師步入社會。雖然依照目前社政、衛生福利的趨勢來看,社會對心理師的需求是增加的,但僧多粥少似乎仍是短時間內必然出現的現況。我曾與許多剛取得執照的學弟妹們交流,從他們的現況發現了求職上的困境;又或者,好不容易找到一份工作,但在裡頭卻有些不知從何談起的委屈與迷惘。
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同時,心理師法通過後至今,心理師這份職業在臺灣,也不過短短二十年的發展歷史。以助人作為職涯發展的主幹,到底還能長出怎樣的枝幹,似乎還有很多揮灑的空間與可能。
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2020年末,我接下了張老師月刊的邀請,承諾完成一個為期一年的專欄。在討論的過程中,我提出了「新手心理師的求生指南」這個構想。我在思考的是,剛剛取得執照、步入職場的新手心理師們,會遭遇哪些挑戰與困境。
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而作為一位剛從「資淺心理師」移動到「稍微不資淺一點的心理師」的角色後,我是否有哪些經驗,是可以整理出來,提供剛入行的心理師們作為參考,好讓他們可以在這條職涯之路的開頭就站穩腳步,醞釀未來發展更多枝幹的能量?
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當然,我個人的經驗是有限的。因此,在構思這個專欄時,我心中掛念的雖然是剛入行的新手,但一邊也想到許多在不同助人領域經營有成,揮灑出一片天的前輩們。我的另一個任務,則是成為通道,希望能從這些前輩們身上請益,並將這些寶貴的經驗,透過文字傳遞給新手。
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2020年中,我與丁郁芙臨床心理師共同製作了一個podcast節目。我們的目標是,希望與一百位心理師展開對談,聊聊工作、聊聊他們的職涯想像、聊聊他們對治療、改變與人的理念,也聊聊他們下班之後的生活。在與許多來自不同領域,深具不同特色的心理師互動後,我們有個深刻的體悟是,心理師和人一樣,是一個深具個別差異的集合。但在眾多差異之中,我們似乎又能找到某些交集或連結。
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在整理這些訪談的過程中,我們從細微的質性資料著手,發現了許多這個產業裡的「型態」(pattern)。與不同心理師交流的過程,也讓我們收穫滿滿。而這份專欄,想繼續擴大「交流」的企圖,希望能讓更多處在不同位置上的助人者們,得以交流並看見彼此。
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🟧第一個月,來聊同儕支持團體經驗談
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這個專欄的雛形,可回溯至多年前。在取得執照、開始工作後,我與幾位研究所同學和實習認識的夥伴,組成了同儕團體。雖然大家各自在不同地方工作,但這個團體仍儘量維持一到兩個月就實體碰面一次的頻率。
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心理師多少會和個案說「人際關係是很重要的」。事實上,這句話對剛入行的新手來說更是正確。實習結束之後,原本一起實習、回校督導而形成的同儕團體也結束了。少了這樣的人際網絡或支持,對新手心理師來說其實非常可惜。因此,主動形成與經營同儕團體,不失為一個再次找回這些社交凝聚感的方法。
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在同儕團體中,我們會⋯⋯(文章詳見月刊)
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張老師文化讀家粉絲團
張老師月刊(1月號/2021)第517期
紙本有質感 https://tinyurl.com/y263aqsp
電子好攜帶 https://readmoo.com/book/220166978000101
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💥本集還有多位耀眼嘉賓!
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☉芙芙心理師的「極簡生活保證極樂生活?」
☉黃揚名老師的「在訊息爆炸年代下,專注少量的資訊才能讓你勝出」 / 生活中的心理學博士黃揚名
☉海苔熊的「曖昧不美─請斷絕流連不去的關係」 / 海苔熊
☉劉仲彬的「人際關係麥娜絲 」 / 臨床心理師的腦中小劇場
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【一百種心聲幫你整理好啦 / Firstory 】
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👉昱萱心理師 / True Colors 初色心理治療所
https://open.firstory.me/story/ckcfjl5iv49fi0918gd2uxlbv
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👉小宇心理師 / 《你今天被騙了嗎》書中專訪對象
https://open.firstory.me/story/ckcmxwwfjq88z09180092ss6q
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👉可可心理師 / 可可歐繪談室
https://open.firstory.me/story/ckd7454ch4a65085654l8wwal
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👉娜娜心理師 / 哇賽心理學
https://open.firstory.me/story/ckdxwogbpa5970880hkso9z62
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👉炯德心理師/ 心理師的深夜學堂
https://open.firstory.me/story/ckesatkjoksa50839zgwz9isx
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👉雅群心理師/博士
https://open.firstory.me/story/ckfl4oqd6e3y208362qpovm4h
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👉草木不皆兵,我們來談心 / 草木談心~諮商心理師的Podcast
https://open.firstory.me/story/ckhqyhydi3sl208116qxzuxaz
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👉心心心理師/ 心理師的媽寶研究室
https://open.firstory.me/story/ckiyp29se29w80863kdxlwk2p
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👉佑筠心理師 / 新田心理治療所
https://open.firstory.me/story/ckj77ozi2zkgp0854eij3fbb5
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👉豪豪心理師 / 心理一思
https://open.firstory.me/story/ckjd13and65hn0926db541q6y
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原來我就是抓耙子~
誤會了張老師跟殷老師有關係~
而把書單交出去了~
害了不少人啊 ~
然而方芮欣也自盡了
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現在線索剩下一台收音機~
聽著頻道居然可以讓穿梭時空啊~
這麼懸疑的故事~
也該一一解開解開了吧~
原來我跟張老師是師生戀啊~
只是老師你怎麼變得這麼冷漠~
我們不是才一起去看電影嗎?
你不喜歡我了嗎?
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張老師 實習 在 台中「張老師」中心- 【實習諮商心理師方案】 有心事不知道該 ... 的推薦與評價
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張老師 實習 在 請益有社工系學生申請過張老師的社工實習嗎- 社會工作 - Dcard 的推薦與評價
第一次發文如果有問題的話會改正!),如題想詢問下有沒有去張老師實習過的社工,不管是還在讀書或已經進入職場的都可以,有的話想問能不能讓我訪問 ... ... <看更多>
張老師 實習 在 Re: [問題] 張老師的培訓課程- 看板CareerPlan - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
※ 引述《chiclin ()》之銘言:
: 先說說我的背景
: 我目前是師範體系升大四的學生,念心理相關科系
: 未來的計畫是畢業後實習+考試 希望能考上老師
: 但因為教甄難考,所以我也想了一個預備的方案
: 就是去社會福利機構當社工員
: 最近看到張老師基金會開了新一期的培訓課程
: 培訓課程為期一年,要繳費上課 大約是快兩萬元
: 分三個階段,每個階段結束後要進行測驗,通過了才能進入下一個階段
: 上完一整年的課程後方可成為"義務張老師"
: 義務張老師必須服務一年,每週排兩個班(一個班四個小時)
: 好像要至少服務完一年,才算完整 會有證書之類的
: (這部分我不清楚,還請知曉的人替我解惑)
: 等於一但決定要上張老師的課程,就必須花費兩年的時間 及兩萬元的費用。
: 而這兩年我在做什麼呢?
: 第一年是我大四的時候
: 一般人可能會覺得大四很輕鬆課很閒 去受訓上課也沒什麼不好的
: 但我們系上大四就必須去學校實習
: 加上課也滿重的 所以其實並不輕鬆
: 第二年是我的大五實習,作息就像一般的教師 朝八晚五
: 我並不能確定在這樣的狀態下 我能不能持續去受訓
: 我想問的是
: 若未來想從事心理、社工、社福相關的工作 有在張老師受訓的經驗
: 幫助有多大??
: 如果沒有太大差別的話,這兩年我就專心準備實習了...
我個人大學是讀彰師輔諮系 今年要讀心輔所 我是在大五教師實習那年參加張老師受訓
目前是剛進去兩個月的義張 我說說看我的看法
(一).教程
要看你修的是初教還是中教 如果是初教希望應該不大 中教會比較有機會 你們這
屆應該無法去高中實習 只能在國中 我是舊制最後一屆 仍然可以報考高中
不確定你們這屆可不可以 可能你要去系辦問一下 如果你對教師有興趣 其實也未
必要那麼快放棄 很多不錯的私立學校也是很重心理輔導的 因此妳可以去嘗試看看
未必一定要在公立國高中待才能實現你當老師的理想 你應該是新制因此需實習半
年考教檢再考教甄 如果決定去實習就務必要考過教檢 以免浪費半年的時間跟金錢
(二).義張培訓
1. 我想你應該是看錯了 在實習期間或是學生一階只需3500 社會人士才需要5000
共三期應該只要10500 台北聽說貴了一些 但不會差到快兩萬 這是有落差的
而張老師培訓是每個周末 因此雖說要一年 但花的時間只是周末時間 甚至是隔周
上一次 因此時間上不至於會花太多 我是在台中張受訓 台中張一階會有個自我探
索小團體 因此最多一星期有一個晚上要參加小團體 和一個周末要上課
2. 義張儲訓分三階 每階段考核不同 一階到二階主要是筆試 筆試不會太難 就只是
講師上課講的一些重點 考試前一天看一看就ok 二階主要除了大課程外 還有諮
商技巧訓練團體 我個人覺得諮商技巧訓練團體很有助益 對於技巧能有更深入的
了解 二升三階的考核就蠻嚴格的 除了筆試之外 還要面試 面試時會有一個義張
扮演個案 要你親自跟他晤談 旁邊會有個督導觀察你使用的技巧 及個案概念化
的程度做為評筆 另外他們會問你一些在團體當中遇到的心理上面遇到的困難
個人特質很重要 他們會看你是否有助人特質 如果太果理性 太邏輯性 或較無
溫暖特質 可能便會將你淘汰 最重要的是你是否有意願之後能來服務 畢竟他仍
是培養義張為目的。進到三階會很忙 大課程只需上四堂課 但是要親自去值班室
見習 要親自試接案 並寫逐字稿 這些都很耗時的 可能一星期天天都要去中心
寫逐字稿 因為個案記錄 基於保護個案的隱私,中心不會讓你攜出,只能在中心
寫。不能隨意請假,如果大課程請假,需要到中心去補聽錄音帶,還要加寫心得
。因此考核是很嚴格的。一階可能兩百多個受訓,到了三階可能只剩下五十個。
而最後當義張的可能只剩下二 .三十個。
3. 培訓過後機構會發聘書給你 聘任你為正式義張 一星期需要兩個班去值 一個班
三個半小時。不能隨意請假 如請假要補班。因為你請假個案打來,會找不到你
,因此為了個案的權益,中心規定一年只能請十次假。制度跟上班感覺很像,差
別只是一個是兼職的感覺。而義張是一年一聘,如果中心發現你不適任,可能隔
年便不續聘。
4. 在義張我覺得雖嚴格 但是可以對於自己諮商能力 對問題的敏銳度提升 且增加
自己的實務經驗能力,對於自己的諮商專業是有幫助的。
5 當然他也是你諮商的工作經歷 對於應徵社福基構是有幫助的。但不代表不當義張就
沒辦法去社福基構 像我們最近來的專張也還未受過義張訓 只是這期要補參加而已
看你的定位及時間的調配 如果你真的想當老師 可專心衝教甄 畢竟機會還是很多
的,等上教甄再來受義張訓也是可以的。如果你不想當老師 想朝社福發展 那也可
以先去社福機構磨練再參加義張訓 或是參加義張訓再去 基本上我覺得都不會衝突
像我目標是考高中或到大專當諮商心理師 因此我今年就完全重心放在充實諮商專
業 因此我便利用實習去受訓 一方面有教師資格 將來可考高中 也可以增加實務
能力 對於我將來去應徵工作是有幫助的。這是我的考量,妳一定也有你的考量,
反正人生很長 沒有所謂一定要先怎麼樣 自己想清楚再去做 才是最好的。
有問題歡迎寄信與我討論
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