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三十歲的我們除了好看的運動服飾
有質感兼具實用的運動配件也會大大提升我們運動的心情
Miss30推薦目前網路上熱門的運動配件
讓妳不管在健身房還是在家運動都能擁有好心情
SUGARMAT HEALING HEART 系列旅行瑜珈墊
SUGARMAT推出許多色彩鮮豔的渲染色結合時尚和功能性
為了讓大家能夠在旅行的時候方便折疊攜帶
比一般的重量更輕並且運用環保材質
愛好瑜伽的妳,旅行的時候別忘了戴上它!
MOBOT GRACE按摩滾輪水壺
按摩滾輪水壺把按摩滾輪與環保水壺的功能二合為一
針對運動後酸痛或緊繃的肌肉做特定部位的加強按摩以舒緩肌肉與筋膜。
兼具抗摔、抗撞、耐熱、耐冷的設計適合隨身攜帶
MOBOT 有各種可愛的顏色推薦給正在找功能性水壺的妳!
XIUPER 彈力帶
是健身KOL Ashlee 新推出的健身商品
分有5種的磅數針對不同訓練的部位
讓沒時間上健身房的妳在家也可練出像Ashlee一樣的完美身材
HYPHY 健身環
由名模界逐漸跨足到健身界的林可彤與林又立創立的品牌
健身環就是為了「容易鬆弛、難瘦」部位而生
利用玻璃鋼纖維的彈性形成阻力再搭配橡膠握把擁有防滑穩定的功能!
不管是女性最在乎的體態問題還是針對特定部位的雕塑
只要一個健身環就能搞定!
有了這些時髦健身配件,絕對讓妳有動力再動起來!!
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#gym #workout #fitness #健身配件 #workoutequipment
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同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過71萬的網紅VOGUE Taiwan,也在其Youtube影片中提到,#好家在我在家 #宅運動 過年吃太多?明天要開工?健身房沒有開?這些運動在家就能做! 每天跟著Vogue健身房動起來 ► https://smarturl.it/9rs5j1 00:00 省錢瘦身法!林可彤的彈力帶從頭瘦到腳運動教學 04:49 孟耿如教妳如何做間歇運動,打造瘦小腹、翹屁屁曲線 ...
林可彤 瑜珈 在 U Beauty Facebook 的最佳解答
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林可彤 瑜珈 在 Facebook 的最佳貼文
第二次被點名了🤣
謝謝瑜珈人的愛。
這個接龍遊戲由 Jacob Chen 老師發起,
李佳穎 點名我來完成今天的任務
規則:
每天按照Ashtanga 一級體位法順序開始記錄,並指定tag 明天的2個人。格式如下:
5/31 #Virabhadrasanall
王麗雅 Liya Wang 和 林可彤
勇士2✨想請妳們接下去❤️
6/1 #Dandasana
Yu-Shuan Liu 淡瑜伽
Lihsuan Hsueh
被指定的人依照上面格式再指定2個人,這樣細胞複製ashtanga,一級做完我們就二級,希望能在二級結束前大家都能回到教室。
祝福朋友和粉絲都✨身體健康✨
記得把以上規則貼給下一個人🧏🏻♀️
林可彤 瑜珈 在 VOGUE Taiwan Youtube 的最佳解答
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08:58 3個皮拉提斯動作瘦小腹練美背緊實手臂超簡單
#健身 #減肥 #運動
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林可彤 瑜珈 在 Ruby Liu Youtube 的最佳解答
#Ruby話重點
She's Mercedes是Mercedes-Benz鼓勵女性突破自我、找到自信,
專門打造給女性的分享平台。
之前也舉辦過很多次鼓舞女生們跳脫框架、激發出新想法的活動!
這次女性論壇請到運動名模林可彤、新銳攝影師余惟、棉樂悅事工坊創辦人林念慈三位講者,分享怎麼在工作跟興趣中找到熱情,打破性別框架等故事。
我覺得如果妳對現在生活感到迷惘,不知道要怎麼突破; 或是嘗試背離主流框架但又很害怕離開舒適圈,或更希望在實踐自己夢想同時對社會也有貢獻,多聽聽前輩的心路歷程跟人生經驗會有很幫助!
聽完各個領域的分享後,
還有SPACE的音樂飛輪/瑜珈等課程體驗;
說真的很多時候一些過不去、想不透的糾結鳥事,經過暢快流汗運動後妳會突然覺得沒什麼大不了的啦!
頭腦還會變比較清楚~~~