原來去年的今天也在瘦身
生完一年還在努力瘦😅
影片是去年產後兩週錄製的收腹練習
新書裡面也會有完整的介紹
快要生產的媽媽快收起練習吧!💪🏼💪🏼💪🏼
#林可彤媽咪的完全手冊 ❤️敬請期待
#產後媽咪的初級腹肌訓練💪🏼💪🏼💪🏼
只要傷口不痛了就可以大膽開始練習囉!
#坐月子也要做運動
一共七個動作每個請重複15-20下
做完的請喊右🙋🏻
(也適合運動幼幼班或初接觸的妳們來一起做)
#MommyFitbyHope #產後第12天 #PostNatal
#實用文 歡迎轉發
產後媽咪的初級腹肌訓練 在 林可彤 Hope Lin Facebook 的最讚貼文
#自己的新聞自己轉😅
當媽咪以後就是要更愛漂亮啊!
不然到時候兒子怎麼跟同學說:
「那邊那個漂漂亮亮的是我媽!」😄
謝謝美麗佳人 Marie Claire Taiwan 的報導
【#mc星秘密】
怎麼有那麼美的媽媽啦😍不科學
林可彤大方分享 #產後媽咪的初級腹肌訓練 ,只要傷口不痛了就可以大膽開始練習囉
詳細產後保養看這 https://goo.gl/96s7wi
#marieclairetw #BeautySchool 林可彤 Hope Lin Lancôme 影片來源:林可彤 FB
產後媽咪的初級腹肌訓練 在 美麗佳人 Marie Claire Taiwan Facebook 的精選貼文
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