俗女中我的婆婆~麗音姐
(可愛、樸直的嘉玲嬤)
還沒和麗音姐合作前就非常喜歡她的表演(連環泡時代她犧牲扮醜的喜感演出已是我心目中優秀的喜劇演員)看過她好多活靈活現的舞台劇演出。我們曾合作過幾部戲⋯但都是驚鴻一瞥!
她本人是個超級暖心的姐姐,如果說我是陳嘉明的「安全感」那麗音姐就是我的「平安符😍」
她是一個不隨便開口給意見的人,總是默默地把自己做好準備,安靜、沈穩、低調、面帶微笑😊有她在的地方就有一種讓人安定、自在的持場。
拍《俗女1》時她常常一早到現場就直奔廚房,開始為大家備菜(加菜)
每次拍到一半就會聞到濃濃的香氣⋯
陳家的招牌湯(三代同堂菜脯雞湯)
當時我不懂廚藝,想幫忙卻總是幫倒忙⋯她也不客氣的虧我,說我手跟腳一樣憨慢,活生生上演婆婆對媳婦的惡毒⋯哈哈,但我被她唸的好開心😃因為我知道她已把我當自己的家人一樣🤣
當我表演上或任何疑難雜事要請教她時⋯她熱心助人的程度更讓人感動想哭。是一個古道熱腸又默默做事、
不邀功,讓我打從心底敬佩和喜愛的前輩❤️
記得有一次我去看她舞台劇演出(當時還不熟)散場後我在後台遇見她,興奮地告訴她,妳演得好棒!
然後小聊了起來⋯她用鼓勵的口吻要我加油!然後我把當時將要挑戰一個歌舞劇很擔心和壓力的事告訴她,
結果她二話不說,叫我閉上眼睛
手摸著我的頭靜靜地⋯像在祈福
嘴裡唸唸有詞⋯
(畫面好像到了行天宮😍🙏)
看著她認真和溫暖的舉動,讓我當下紅了眼眶😂
去年和她一起入圍金鐘,是我最開心和榮幸的事。她的演技早就超越了獎項,而我是那位幸運兒🙏
麗音姐~謝謝您🙏像姐姐像小媽一樣的疼愛我,提攜我,指點好多戲劇上的眉角。您的親切、溫暖和演技,👏就像您煮給我們喝的雞湯一樣豐盛、營養、充滿能量(麗音姐私人會自製能量水加入湯中😍)越喝越夠味👍
恭喜您入圍2021台北電影節
《美樂蒂》最佳女主角🏆
祝福您~勇奪獎項💁♀️🏆❤️
我最愛的婆婆😍
期待下一次的合作❤️
想念您煮的湯和能量茶葉蛋😊
楊麗音
#俗女養成記2
#今晚9點 #第8帖
#華視_catchplay +同步首播
#嘉玲阿嬤 #嘉玲媽
#于子育
第一張照片來源:聯合報
第二張照片:熱心專業的panda哥
同時也有312部Youtube影片,追蹤數超過2,750的網紅馬它mata x,也在其Youtube影片中提到,⚠️後來我去官網看發現刷具組變成$134了!不是$82,但還是很便宜哈哈 只能說SHEIN這條彩妝線真的是便宜到太誇張....這次爆買SHEGLAM的東西甚至不到一千塊,寄送到台灣還可以貨到付款???我海外購物從來沒遇過XD而且東西的品質真的很可以,大部分都沒有踩雷~請大家影片用力看起來呀!! ...
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第8帖 在 鄭年均 Nien Cheng Facebook 的精選貼文
內有可愛的小小啵🤪
💔失戀的10帖藥單❤️
第1帖 封鎖他/她
第2帖 不要急著當朋友 不要試著當好人
第3帖 運動
第4帖 學習新事物
第5帖 陪伴家人朋友
第6帖 去教會
第7帖 走出戶外
第8帖 認識新朋友
第9帖 約會模式開啟來
第10帖 舊地重遊 洗回憶
IG: annaweiwei0303
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用科學實驗性的方法,有效率的走出情傷💪🏽 #whenyoulosesomeone #love #bebrave #beyou #behappy #singlegirlshouse
第8帖 在 馬它mata x Youtube 的最佳解答
⚠️後來我去官網看發現刷具組變成$134了!不是$82,但還是很便宜哈哈
只能說SHEIN這條彩妝線真的是便宜到太誇張....這次爆買SHEGLAM的東西甚至不到一千塊,寄送到台灣還可以貨到付款???我海外購物從來沒遇過XD而且東西的品質真的很可以,大部分都沒有踩雷~請大家影片用力看起來呀!!
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第8帖 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳貼文
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很多人都有這樣的疑問, 不吃早餐 健康 嗎?
主要都是因為大家都聽過的一句話:早餐吃得好,午餐吃得飽,晚餐吃得少
早餐就是要吃得好,才能夠有精神的開啟一天!
甚至有人說「 不吃早餐 可能會 發胖 」?
營養師告訴你:這是有可能的!但是是有前提的~
並不是所有人 不吃早餐 都一定會 變胖
只要把握住影片中的幾點, 不吃早餐 絕對不會 變胖 !
甚至對於 健康 可能有幫助喔!
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:20 關於早餐
00:49 不吃早餐 研究
01:25 如何避免 不吃早餐 變胖 呢?
02:10 吃早餐卻很瘦?主要是生活習慣影響
02:59 不吃早餐 間接達成 間歇性斷食
04:22 營養師推薦早餐組合與早餐地雷選項
05:12 你最常吃的早餐是什麼? 1.蛋餅、2.鐵板麵
05:19 問題QA
不吃早餐 健康 嗎?還有可能 變胖 ?可以透過不吃早餐來達到 斷食 嗎?|營養師這樣說
#斷食 #不吃早餐 #健康 #變胖 #減肥 #營養師 #營養師Ricky
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輕斷食 的三種方式!最適合新手的 斷食 方法 168! 原來這樣就叫間歇性斷食【斷食全攻略-EP2】|營養師這樣說
https://youtu.be/rpCDI8SqOCM
斷食 輕斷食 168 為什麼可以幫助減肥?適合新手的斷食法 168 輕斷食【斷食全攻略-EP1】|營養師這樣說
https://youtu.be/9JQloYrPA6c
168 ? 斷食? 輕斷食 ? 間歇性斷食 ?容易遇到的問題有哪些 該如何解決呢?【斷食Q&A】|營養師這樣說
https://youtu.be/ZURRDXNYOXk
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全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯!營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶|營養師小廚房
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營養師開箱9款明星拌麵,熱量、鈉含量、脂肪大評比|營養師Ricky開箱
https://youtu.be/3hKJ0orCx4M
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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第8帖 在 翔龍 Youtube 的最佳解答
#恐怖遊戲 #壯膽日記 #恐怖遊戲RPG #湛藍牢籠
❖遊戲名稱:湛藍牢籠/Rail of Möbius
❖遊戲作者:PHOSEPO
❖遊戲漢化:官方漢化
❖作者官網:https://store.steampowered.com/app/1479500/_Rail_of_Mbius/
❖漢化遊戲網址:
❖遊戲推薦表單:https://drive.google.com/open?id=1XXCAe1zApUuzGX-ODNcIycWdQSw_XhxTrX_qIoH4GgU
✮✮✮✮✮✮✮✮✮✮✮✮✮✮✮✮✮✮✮✮✮✮✮✮✮
❖關於翔龍
【YouTube直播】:https://www.youtube.com/c/lilin8440/live
【FB粉絲專頁】:https://www.facebook.com/XiangLong81315/
【Twitch直播台】:https://www.twitch.tv/XiangLong
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哈囉大家好,我是翔龍
一個喜愛遊戲與布袋戲的影片創作者
目前遊戲方面是以恐怖遊戲為主
日後也會接觸其他不同類型的遊戲
或是喜歡的東西地介紹影片
如:金光風雲帖等金光布袋戲介紹
感謝您收看我的頻道,有任何建議、問題或是有想看的遊戲
歡迎留言或到粉絲團私訊
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00:00正式開始
1:30:17 第二次輪迴
4:38:05 結局分岐
第8帖 在 【長大養成記】- 第8帖- 助學、社團篇 - YouTube 的推薦與評價
長榮大學#cjcu #獎助學金#大學社團第1篇:助學篇校內外獎助學金報吼力栽!給積極在學業上奮鬥的你,多一把助力!讓你努力不白費、生活沒煩惱! ... <看更多>
第8帖 在 《第八帖幕後花絮》 - Facebook 的推薦與評價
還記得 第八帖 ~ 開頭那場讓人看了鼻酸的一場戲嗎? 藝文導演在映後直播時說: 「40歲之後的悲傷會自動轉為靜音模式。」 . 這一場戲對盈萱來說是非常 ... ... <看更多>
第8帖 在 [LIVE] 俗女養成記第7-8帖(華視周日2130) - 看板TaiwanDrama 的推薦與評價
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▄▄▄▄▄▄ 吳以涵│謝盈萱 ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
▄▄▄▄╮▄▄溫昇豪 藍葦華▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
▄λ▄▄╯▄▄楊麗音 夏靖庭 陳竹昇 ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
▄▄▄▄▄▄▄于子育▄吳慷仁 謝瓊煖 王 琄 導演: 嚴藝文∥陳長綸 ψusausausa
▄▄▄▄▄08/04起 每週日21:30~23:30 華視主頻 The making of an ordinary woman
【Mobile行動裝置好讀版】
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https://zh.wikipedia.org/wiki/俗女養成記 WIKI
(英語:The making of an ordinary woman),2019年台灣時代新喜劇。
本劇改編自作家江鵝的同名散文,嚴藝文編導,由謝盈萱、溫昇豪、藍葦華、
吳以涵、夏靖庭、楊麗音、陳竹昇、于子育領銜主演,華視主頻於2019年8月4日首播
而CATCHPLAY線上影音(威望國際)則將於同日網路獨家同步上架,加入會員即可免費
觀賞首2集。
✈✈✈✈✈✈✈✈✈✈✈✈✈✈✈✈ 播出時間 ✈✈✈✈✈✈✈✈✈✈✈✈✈✈✈✈
華視主頻 2019年08月04日 每週日21:30-23:30
CATCHPLAY https://0rz.tw/8rZj7
2019年08月04日 每週日21:45、22:45 網路獨家同步上架
☯☯☯☯☯☯☯☯☯☯☯☯☯☯☯☯ 本集預告 ☯☯☯☯☯☯☯☯☯☯☯☯☯☯☯☯
YouTube連結: https://youtu.be/GQV5JhfHQw4 EP7+8搶先看
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https://youtu.be/th2DEtpG4cg 藍葦華篇
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主題曲 一人一半 旺福-姚小民
https://www.youtube.com/watch?v=Ib3_dZRMb28
https://www.youtube.com/watch?v=m968UvYZe_U
https://www.instagram.com/p/B1dyYmYnUI8/ IG剪輯版
https://www.youtube.com/watch?v=ktEYLAg-FpA 純音樂版
第六帖 刪減片段
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第六帖 刪減片段
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花絮 長年菜 NG
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千呼萬喚~~~~~~~~~~
煞氣A阿叔終於要登場啦!!!! 準時鎖定華視就對囉
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└(^o^)┘; 偶頭好狀壯ㄋㄟ``` ﹌○﹋ 喔嗨呦^ˇ^≡
~^o^~ 大家安安!! =^_^= 溫馨的微笑!!!
Y(^_^)Y 舉雙手勝利 \^o^/ 歡呼 ^o^y 勝利^o^y ↖(^ω^)↗ 小豬為你打氣!
~^o^~ 加油呦! *^ˍ^* 笑,打 *^ο^* 哦~,呵呵傻笑 *^◎^*大笑(嘴唇好厚)
*^÷^* 得意的笑(有上下唇的喲)~~~^_^~~~ 笑斃囉(笑得連眼淚都蹦出來了...)
(-.-)=3 鬆ㄌ一口氣~ ~~~///(^v^)\\\~~~ 微笑表示友善!!!~哈~哈~
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