😲你的便祕可能不只是便祕😲
如果已經排除導致便祕的環境,改善飲食與生活習慣,甚至以藥物治療仍然不見改善,就要多一點警覺心,最好就醫做進一步檢查、找出病因,因為便祕有時候可能是某些疾病的症狀。
[訊號1]
#大腸激躁症
大腸激躁症很常發生在情緒緊張的時候,其常見症狀除了肚子痛外,經常伴隨排便頻率、糞便型態的改變。每個人在緊張時,腸道蠕動狀況都不一樣,有人蠕動變快,就會拉肚子,有人蠕動變慢,就會便祕。
[訊號2]
#腸子長東西
指的就是便便通道被阻塞了,滿肚子大便卻大不出來。腸道阻塞的原因包括長了腫瘤、長了大顆瘜肉或病變引起的腸道狹窄。一般而言,長的地方越靠近肛門,便祕的狀況會更嚴重。
[訊號3]
#大腸無力症
大腸無力症會使大腸排空的時間延長,所以便祕的情形通常「超級嚴重」,甚至會有長達整個月都沒有排便的狀況。大腸無力症以年輕女性居多,發生原因不明確,但幾乎都是年紀很小就開始有便祕。
[訊號4]
#內分泌失調
包括甲狀腺功能異常、糖尿病等內分泌相關疾病,也可能會透過便祕來表現。其中甲狀腺問題又以女性居多,除了有長期排便不順的問題,還經常伴隨體重增加、水腫等症狀,若只針對「腸胃科」去檢查,可能很難抓到真凶。
[訊號5]
#帕金森氏症
帕金森氏症發病年齡多在50歲以上,但由於很多症狀(如肌肉僵硬、手抖等)跟老人退化相似,早期並不容易診斷。帕金森氏症在出現運動功能障礙前,可能已有便祕、焦慮、失眠等前兆,其中又以便祕問題居多。
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#吳文傑醫師
#吳文傑醫師的健康筆記
同時也有123部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅FOURum Hong Kong,也在其Youtube影片中提到,FOURum《生酮感受 x Wellness Wonderland》24 Jun, 21【 生殖輪塞咗!兩性關係死哂火!急問。 / 清理脈輪,會否同宗教有所衝突?/ 家人患有腦退化,現正入住老人院,可以為她做些什麼? 】 主持:女皇 門市地址及營業時間 ❤️《Wellness Wonderlan...
老人退化 在 郭葉珍 Facebook 的最佳解答
「老年生活典範」
我家族每週六都會回我媽媽家聚會,為了把家裡打掃乾淨,媽媽週六白天的家事工作量就會特別大。
這陣子媽媽覺得家事負擔真的有點太大了,就跟弟弟說她想要申請彭婉如基金會的家事服務,她樂齡活動的同學告訴她這個服務很棒。
果然,今天家事服務員來幫忙家務,媽媽超滿意的。
媽媽說,彭婉如基金會董事長認為台灣子女太孝順了,孝順到什麼事都幫老人做好,使得老人退化得很快,弱弱的活好幾年才走。我媽媽覺得她要像樂齡活動老師說的那樣,自己照顧自己,維持功能,離世前才不用拖磨太久。所以我們子女負責賺錢就好了,她做不動的家事可以外包,至於其他的,她還是想自己來。
我媽媽講完我覺得自己很慚愧,不知不覺中,我現在每天都在蹭小孩的食物,於是轉頭跟我兒子女兒說:「那你們以後還是不要讓我蹭你們的食物好了,我會退化。」(希望我明天不要耍賴)
我媽媽真的很上進,今天我哥哥講起最近在醫院打報告,感到笑氣濫用越來越嚴重了,常見到年輕人四肢癱軟,坐著輪椅進來,影像顯示「龍骨髓」(台語,我哥哥跟我媽媽解釋不是骨髓)都腫起來了。
我媽媽就很好奇為什麼會這樣,我哥哥打開iPad解釋給我媽媽聽,跟我媽媽說,笑氣會阻斷B12的吸收,就算補充也吸收不進去。我媽媽就繼續追問說那要怎麼醫啊,大家怎麼會買得到笑氣啊之類的。
要不是因為申請家事服務員得告知年齡才會在排序上有優先,否則我真的很難想像我媽已經85歲了。
認真覺得我從現在開始要像我媽媽那樣的願意為自己的功能健全負責,到八十幾歲還對世界很好奇。
老人退化 在 吱吱復健 Facebook 的最佳貼文
🤟手指是人體最靈活的部位,當老人退化少動或是中風腦傷少活動時,就容易僵硬。
此時就需要依靠他人協助維持關節的柔軟度,大原則是:
✅關節是轉動不是拉動
✅動掌指關節時要穩住手掌
✅動手指關節時要穩住近端指節
✅速度要慢不能快
✅角度適度就好不要快
針對中風患者,偷偷告訴你一個小秘訣:把整隻手臂放在桌上就可以讓手臂放鬆減少張力的影響唷!
老人退化 在 FOURum Hong Kong Youtube 的最佳解答
FOURum《生酮感受 x Wellness Wonderland》24 Jun, 21【 生殖輪塞咗!兩性關係死哂火!急問。 / 清理脈輪,會否同宗教有所衝突?/ 家人患有腦退化,現正入住老人院,可以為她做些什麼? 】
主持:女皇
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❤️《Wellness Wonderland》❤️
地址:銅鑼灣百德新街50-56號唐寧大廈1A
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* 星期二至日下午1點至晚上9時 *
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我們提供的服務/產品包括
「物理層面」
- 個人化生酮飲食諮詢服務
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- 零極限
- 連結高我療癒
- 家庭系統排列
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老人退化 在 浪哥Holiday Youtube 的精選貼文
太刀好帥氣,,重劍好霸氣,,長劍好劍氣....
第一天測試被別人用長劍劍氣弄死好多次,
如今自個也來試試,,,果然好招!!!
連斬不知有沒有30次..沒算..
預防老人痴呆,,最好的娛樂遊戲....
昨天首次開玩 看起來很作的很不錯(測試4天)
打起來,,爽感十足!! 而且死鬥模式節奏極快,,我很喜歡,,,
吃雞模式就顯得很呆板,,,對我來說,,很悶..
不過我偶爾也會玩玩,,,
遊戲近戰兵器目前有三種 : 長劍 / 太刀 / 巨刃(重劍)
近戰目前有3種武器,,打算先練練長劍,,
這遊戲節奏極快,,很適合我預防老人痴呆,,和靈活我日漸粗肥的手指!!
雖然浪哥也不老,今年快44而已 :) ,
不過各項機能都在退化啦,, 慘!!
吃雞對戰網遊 武俠江湖體驗
本部是從浪哥直播影片剪輯
十步殺一人,千里不留行。事了拂衣去,深藏身與名。
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#浪哥 #永劫無間 #NARAKA #steam #HOLIDAY1977
由參與過《流星蝴蝶劍.net》動作設計,也是《流星搜劍錄》製作人關磊領軍的研發團隊二十四工作室(24 Entertainment)宣布,旗下 PC 多人動作競技遊戲《永劫無間(NARAKA:BLADEPOINT》,將於 4 月 24 日在全球舉辦為期三天 Steam 開放測試,將支援繁體中文。
鬼泣 次元斩 . 影子戰場 .
《永劫無間》背景設定在一座被遺棄的神秘島嶼上,玩家將在這裡探索奇瑰壯麗的場景,解開失落的謎團。二十四工作室強調,《永劫無間》擁有全自由的地圖互動系統,玩家可以攀爬、懸掛甚至跑酷,透過不同方式來到達地圖的任何角落;遊戲強調紮實打擊感的戰鬥系統,玩家可以輕鬆進行格擋、破招等操作。
ARPG / 江湖 / 對戰 / 吃雞 / 生存 / Tachi / 唐刀 / .
死鬥精華#6 .
老人退化 在 港。故 kongguhk Youtube 的最讚貼文
阿Kit約在兩年前退休之後,就獨自成立了吞嚥餐(軟餐)社企。她的工作室就在某商場的其中一個舗位,與別的商舖不同,她的地方沒有光鮮的招牌,並不起眼,內裏的空間並不大,然而設備一應俱全,有一半的空間是廚房供她做軟餐。
吞嚥困難人士包括長者及長期病患者進食普通時,容易嗆咳或誤嚥,而軟餐的出現就希望他們不只以傳統的糊餐果腹,更希望保持食物原有味道,令進食者即使吞嚥困難,也可重拾進食的樂趣。政府在上年度的財政預算案就宣布,增撥7500萬元資助安老服務單位為有吞嚥困難的長者提供軟餐。
「我就唔係做飲食,不過我幾有興趣煮嘢食。」阿Kit退休前是髮型師,現在工作室也是她自資改造以前的髮型屋。沒有飲食業的相關經驗,阿Kit創業的念頭也是退休後才出現,皆因她退休後經常四處聽講座及報讀不同課程,其中一個關於社企的講座令她印象深刻,因為她認為社企經營模式跟自己的很相似,「賺錢唔可以賺盡,你要睇社會有咩需要,回饋社會,譬如你會唔會請弱勢社群,或者你會唔會照顧需要者。」
阿Kit選擇以軟餐創立社企的原因,與其自身經歷有關,「我本身自己個胃係有啲事,有啲胃輕癱迹象,其實都維持咗十年八年。」她形容當時不論喝水還是吃東西都會嘔,最高記錄是連續7天不能進食、不能喝水,要入醫院吊鹽水,這令阿Kit深深體會到想食卻吃不到的苦,「你想食嘢、你吃唔到嘢,你會點呢?周身無力嗰陣,你嘅感覺係點呢?你身體弱成點?呢啲都係我親身感受。」
因此阿Kit很強調自己做的軟餐不只是為了顧客可以食到,「最重要係令佢想食嘢」,她不想進食者只吃到白烚無味的餸菜,所以會在了解對方的需要後,度身訂造不同的菜色,希望引起他們的食欲,軟餐不只是維食的食物,「如果他要食嘢維生,他唔係棵植物,唔係話定期淋水、施肥
,佢就可以生長,唔係咁,佢係人嚟。」
她指一些長者活動能力已經退化,如果吃這方面也引不了興趣,會使他們生存意志消沉,「佢肯食嘅話,他有營養,體力會好啲、身體會好啲,病痛都會少啲。」
一杯小小的軟餐,要令進食者得到充分的營養也不是簡單,阿Kit在製作當中會調控不同食材的分量,她也報讀了長者營養證書,希望在餸菜中有限的食物做到營養均衡,「如果本身想做好呢件事,就會去睇吓有咩甚麼可以幫到呢件事。」
在調配軟餐過程中,阿Kit習慣將餸菜打碎前先拍照傳給客人,「要畀客人知道佢哋食咗啲咩落肚。」她也希望為父母訂餐的子女也先嘗試一下軟餐的滋味,「你過唔過到自己嗰關?你覺得都好味,你先畀你父母食,你要知道你供養你父母,係拎咩供養佢。」
軟餐除了令進食者自己身體狀況有改善外,阿Kit認為這也是幫到照顧者,令他們照顧得容易一點之餘,壓力也小一點,「譬如老人家不肯食嘢、營養唔夠、周身無力嘅話,就等於你要扶一個醉酒佬,但如果佢自己有營養,即係佢有個力度,照顧佢嘅人會好好多,扶佢都無咁辛苦。」
食的味道重要,質感也很重要,「有時我哋都會揀骨嚟咬」,她認為吞嚥困難者與常人無異,都想盡量給予他們食物的質感,因此會因應進食者的能力,調製不同質感的食物,由最弱的糊狀、布甸狀、蘿蔔糕狀及午餐肉狀。
阿Kit指有不同的質地,有助避免進食者食道退化得太快,她亦會跟進顧客的情況,「我之後會再問會不會可以食硬啲,佢話可以我會提升,只要佢做到我就慢慢提升,如果佢最後食到正常餐,咁就恭喜你,我情願少個客。」
阿Kit的社企開業兩年半,由開始時將髮型屋重新裝修,到現時的營運,她估計自己已投入約100萬元,然而社企至今仍虧損,阿Kit指自己本是退休人士,對金錢沒有太大執着,反而覺得現時工作最大價值不是賺錢,「賺返嚟嘅係佢(吞嚥困難人士)肯食嘢。」
她舉例指,若有長者有90歲生命,但他80歲起不能進食,醫生要她插喉灌奶,「即係話佢有10年時間插喉灌奶先死,佢啲仔女見到父母插喉灌奶好唔好受呢?唔好受。如果佢肯吃呢啲嘢,譬如佢肯食3年,佢變咗插少3年喉,我要賺就係賺呢啲。」
阿Kit的社企現時仍是她一人經營,但她也想好了未來的發展計劃,如聘請弱智人士代為送餐,希望出多分力幫助弱勢社群,回饋社會。
老人退化 在 陶傑- 把「老人癡呆」改稱為「腦退化症」的那個人 - Facebook 的推薦與評價
把「老人癡呆」改稱為「腦退化症」的那個人,為世上造了很大的福。 家裏的父親開始腦退化?像一闋淡淡的哀歌。每天你發現失去了他一點點。一天比一天,他離你遠, ... ... <看更多>