我通常邊運動邊聽他講古,我覺得不錯,畢竟我們沒有自帶自我鼓舞士氣的功能,讓人來鼓舞也不失為一個好選項。
其實真的有年輕朋友會問我的意見,說想做球鞋、潮流、炒賣,或是自媒體,又或講白了就是想當網紅,我不一定有辦法都給出多了不起的建議,但我一定給予祝福,祝福跟詛咒都不用錢,明天跟後天都是未知的,誰知道我會不會明天突然死掉,一個華麗的轉身直接去找我阿嬤跟Kobe,我可不想邊過世邊詛咒人。❤️
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過34萬的網紅從台灣看見世界的故事,也在其Youtube影片中提到,#三立新聞 #消失的國界 #李天怡 ➲ 深度節目及國際時事都在這裡 【從台灣看見世界的故事】 ➲新聞HD直播 三立LIVE新聞 https://goo.gl/7FaFJW ➲追蹤消失的國界粉絲團:http://bit.ly/SETBorderlessWorld ➲驚爆新聞線 爆內幕追真相 http...
自我鼓舞 在 Facebook 的最佳貼文
我們必須照顧好自己。
這輩子能夠保護自己、愛自己的人,
就只有自己而已。
每個人都會希望
自己原本的樣子能獲得認同,
卻又容易感到不安,
擔心「如果大家討厭我該怎麼辦」,
並開始看他人的臉色,
無法在需要時堅守自己的立場,
進而怨恨逼迫自己的對象、
開始埋怨自我。
你不說,
就沒有人會知道你想要什麼,
即使彼此相愛,
也很難達到這個狀態。
培養自尊感、守護自尊心,
才能讓我們不隨波逐流,
完全地保有「自我」。
自尊心是
「不需屈服於他人,
能夠讓自我維持格調的心」。
有自尊心的人
會以正面的態度評價自己的
價值、能力、適應性,
健康的自尊心會成為生命的能量,
能幫助我們擁有承受屈辱的能力、
跌倒後再次爬起來的能力。
低自尊心的人
容易被他人說服、容易貶低自己,
也容易感到自卑。
具備健康自尊心的人,
能培養出自尊感,
無關乎他人的評價,
是尊重自己的心。
.
本文摘自《#給總是因為那句話而受傷的你》
不再因為相處而痛苦難過,經營讓彼此都自在的人際關係
作者:朴相美
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各位朋友好:
即便依循非暴力溝通,架構這麼清楚的典範,也要一次又一次,在不同的事件中練習。溝通的同時,又要懂得安撫自己的心,在感受的挫折的時候,又能連結內在的善意與愛—這奠基於平時的正向自我對話。
能夠好好自我表達的人,能提升自尊、自信。而能尊重自己、信賴自己,說出來的話,會比較誠懇、貼近自己的心。每天練習,正向循環便更有機會啟動。
這本書的分享到這一篇結束,這本書的內容在版面上的回響很大。我的摘文都是片段節錄,要看到比較完整的論述,親自打開書本會最實在。
祝願您,讓自我鼓舞變成習慣,搭配上平常口說我心,也就比較不會突然出現爆炸性的情緒!
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自我鼓舞 在 張cc與秀媽咪 Facebook 的最佳貼文
#好書分享✌️ #下雨也不怕我有好辦法 #榮獲熊津少年圖畫書獎冠軍,是上個月 #采實文化 發表的新書喲
快來看看CC爸比唸故事吧😆😆
#下雨了沒有雨傘怎麼回家?🌧️
別擔心!💡粉紅豬想出了11種方法
書中充滿孩童視角,不設限的無限想像力,而每個想像力,都是一種自我鼓舞的力量!想成為正向樂觀的小勇者,你也可以
🏠#家是什麼?對CC媽咪和CC來說,無非是一個安心、溫暖、充滿愛的避風港,回到家之後就是一種享受悠閒的舒適環境,沒有任何利益關係或勾心鬥角,放鬆、開開心心的渡過每一天,而不是戰戰兢兢的生活!
#他沒有帶雨傘家裡也沒有人……
「不過沒關係,因為我有辦法可以不淋雨就回到家喔!」
#讓孩子思考動動腦,該用什麼方法回家吧?
CC媽咪小時候會回答:「叫警察!」😂😂
CC回答:「躲在山洞!」
對耶!他從其他繪本裡面,聯想到下雨了,大家躲在山洞避難,也可能拿著荷葉躲雨
緊接著問張CC,還可以用什麼方法呢?試著讓孩子運用周遭環境現有的東西,連滾帶爬的躲回家吧!🏠
孩子們,一起來天馬行空吧!該怎麼協助小豬回家呢?!
人生,不可能永遠順利,也不可能永遠沒有低潮期!學會接受新挑戰,轉換思維和態度,勇敢向前!想想,孩子們如此天真的純真樣貌!就像是另外一種打氣的聲音,家長們!不要被逆境打倒了,換個方式進行向前進!#防疫生活,加油好嗎💪💪💪
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哪一段戀情的結束不是百感交集的?
哪一段感情不是愛恨交織?
又有哪一次重新活過來的過程中,不是充滿自欺欺人的自我鼓舞,卻又夾帶著隨時瀕臨崩潰的絕望?
「和我分開後的你,一定還有些不習慣吧?」
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#活著是對命運最好的反抗
習慣 Without You
詞曲:廖文強
習慣了一個人睡 也習慣了獨照的畫面
習慣了唱歌給自己聽 習慣了不為見到誰而清醒
你最愛的那盞夜燈 現在為誰的側臉亮著
睡夢中不經意的轉身 有沒有那麼一秒覺得陌生
我想習慣沒有你 卻無法喜歡沒有你
無法喜歡在大街上 下意識伸出手
卻緊握不住你的手心
我想你喜歡沒有我 卻可能不習慣沒有我
沒有那句被你聽膩的晚安
沒有我在你枕邊 醒著把美夢做完
喜歡著不再發燙的電話 也喜歡上忘東忘西的日常
喜歡著空出一半的床 習慣了喜歡這一切的假象
我想你喜歡沒有我 也可能早習慣了沒有我
沒有那些爭吵其實很好吧
就讓我自己唱著 沒人聽的傻話
詞 Lyricist:廖文強 Wen-Chiang Liao
曲 Composer:廖文強 Wen-Chiang Liao
製作 Producer:陳建騏 George Chen
編曲 Arrangement:張晁毓 Dato Chang、柯遵毓 Jack Ko
吉他 Guitars:徐研培 Eric Hsu
貝斯 Bass:柯遵毓 Jack Ko
鼓 Drums:黃亮傑 Jay Huang
Drum Tech:莊開旭 Cash
和聲編寫與和聲 Backing Vocals and Arrangement:田曉梅 Brandy
錄音師 Recording Engineers:陳以霖 Chen Yi Lin、錢煒安 Zen Chien
錄音室 Recording Studios:大小眼錄音室 Twin Eyes Studio、112F錄音室 112F Recording Studio
混音師 Mixing Engineer:Andy Baker
混音工作室 Mixing Studio:玉成戲院錄音室 Yu Chen Studio
OP:晨安音樂有限公司 Morningside Music, LLC
SP:Universal Ms Publ Ltd Taiwan
ISRC-TWEX51900106
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