【守門員訓練班招生】
守門員係一個好特別嘅位置,所以會有比場區球員較獨特嘅專項訓練。而好多踢開友賽及比賽嘅朋友都缺乏正規嘅訓練,因為即使較有規模嘅球隊都未必有守門員教練。所以即使想強化技術或再提升技術都較難。場地難求之餘,亦都難搵守門員教練。所以本訓練班可以提供恆常訓練之外,幫大家改善技術,提升比賽表現💪🏻
一般龍門訓練,以身體協調及手法為基礎。絕對係一個重點技術,因為其後更高難度嘅練習,都要有一定嘅技術支持。而呢個龍門班會按各位參賽者嘅能力及歲數分班。每班以最多4人為主,確保每位有足夠時間練習。而會按住每個小組嘅能力及進度調整課程內容。
守門員訓練班大致分為兩組
1️⃣小童班 (約6-12歲)
課程內容以半遊戲半練習嘅方式去訓練小朋友嘅手眼及手腳協調,而包括接波及反應等練習去令小朋友提升對做守門員嘅興趣及自信。
2️⃣青少年/成人/女子足球
課程除左基礎技術,會涉及比賽情景處理,以強化比賽上嘅應對,令技術更有效發揮。配以練習影片分析,去改善動作穩定性及準備度。訓練量較一般班別略高,更貼近真實比賽嘅訓練量。令肌肉力量及耐力足以應付高強度比賽。
⁉️參加者以優惠價訂購H3 龍門手套🧤
⁉️11月起每轉成恆常訓練
適合對象
✅有參加業餘比賽之守門員
✅剛轉打龍門或未錯接觸過守門員訓練
✅小朋友
✅女子足球
🙌🏻訓練班詳情
日期: 2021年10月3日 (星期日)
時間: 09:30-11:00 (兒童班) / 11:30-13:00 (成人/青少年/女子)
⁉️另設有平日夜晚港島區恆常班
☎️查詢及詳情: Whatsapp 51288455 / 92858282 或 https://bit.ly/3o7mkuk
#soccerfun守門員訓練班 #守門員訓練 #龍門訓練 #龍門訓練班 #GKTraining #正式開班 #長傳 #新界西
#女子足球 #準備迎接新球季 #成人足球訓練班 #成人守門員訓練 #兒童足球 #足球訓練
同時也有24部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#SBD怪獸講堂 #邱個 #Reebok 第三季SBD怪獸講堂來啦!本集何老師介紹了CP值超高的訓練項目:負重行走。 負重行走有什麼好處?跟蹲舉、臥推和硬舉比起來,又有多出哪些優點? 01:25 負重行走概述 02:25 負重行走的訓練特性 03:45 會怎麼推薦負重行走? 04:53 核心抗動是什...
「表特龍門」的推薦目錄:
- 關於表特龍門 在 Soccer Fun Hong Kong Facebook 的最佳解答
- 關於表特龍門 在 買動漫 Facebook 的最佳貼文
- 關於表特龍門 在 雜學校 ZA SHARE Facebook 的最讚貼文
- 關於表特龍門 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最讚貼文
- 關於表特龍門 在 恩熙俊 aka MC Jeng Youtube 的精選貼文
- 關於表特龍門 在 朱學恒的阿宅萬事通事務所 Youtube 的最佳貼文
- 關於表特龍門 在 [帥哥] 陽帆- 看板Beauty - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於表特龍門 在 表特,告白龍門Beauty and Crush LMJH 的評價
- 關於表特龍門 在 表特,告白龍門Beauty and Crush LMJH 的評價
- 關於表特龍門 在 20221025 綜藝大熱門|如花豪哥簡赫言邱苡瑄江宛庭 - YouTube 的評價
- 關於表特龍門 在 2022龍門國中超收-遊戲熱門攻略下載,精選在PTT/巴哈姆特 ... 的評價
- 關於表特龍門 在 [表特][正妹] 林青霞 的評價
表特龍門 在 買動漫 Facebook 的最佳貼文
------❤️🧡💛💚💙💜🖤🤎------
買動漫:https://myacgshop.com/09e5y
GSC 黏土人 明日方舟 博士 可動 完成品 🦍🦍🦍🦍
-
出自超人氣手機遊戲《明日方舟》
羅德島的指揮官——博士化身為黏土人登場ε٩(๑> ₃ <)۶з
附有招募人才時的「人力資源包」、「特效零件」
、愛用的「電熱水壺」(。♥‿♥。)
表現感情的「特效貼紙」、遊戲中的道具「龍門幣」、
「至純源石」,以及作為敵人的「源石蟲」🦠
喜歡的人快來預購吧!(•̀ᴗ•́)و ̑̑
-
開放大家對我們買動漫(或是小編的)Q&A唷🙋♂️🙋🙋♀️
------❤️🧡💛💚💙💜🖤🤎------
▫▪買動漫IG▪◽:https://myacgshop.com/62IVr
#買動漫 #明日方舟 #Arknights #アークナイツ #명일방주
表特龍門 在 雜學校 ZA SHARE Facebook 的最讚貼文
▵ 你不知道的中秋節? ▵
你知道除了台灣其他國家也有在過農曆8月15日的中秋節嗎,
除了烤肉、吃不完的月餅跟柚子,快來吸收一點新知識吧!
|#越南|
有一說中秋節文化是從中國傳到越南,另一說則是早期水稻農業社會,中秋之際為豐收期,作為感謝大地的養育之恩所發展出來的節慶。19世紀法國殖民時期,法國政府為防止越南人藉慶祝中秋,爆發革命活動,禁止成人涉入各項活動,只准兒童參與慶祝活動,因此中秋節便成了越南的「兒童節」。在越南說的不是嫦娥奔月或是吳剛伐桂的故事,是「阿貴傳說」(不是台灣那個蝦咪阿貴),有名叫阿貴的孩子因一株菩提樹升上月宮(傑克與魔豆故事的路線)鄉親們為感念他而在當天掛燈籠慶祝他成仙。特別的是這天各地有舞獅表演和燈籠秀,所有越南孩子們都要提著鯉魚燈去走走,象徵「鯉魚躍龍門」的吉祥之意。
|#日本|
中秋文化如何傳入與何時開始的,目前公認最可信的推論是,平安時代唐朝使節將中國長久以來欣賞滿月的傳統傳播到日本,據說當時的貴族並不是直接仰頭觀賞滿月,而是參與如遊船或宴會類的活動,欣賞月亮在水上或酒杯中倒影。在日本中秋節也被稱為「十五夜」與中國人在中秋節的時候吃月餅不同,日本人在賞月的時候吃「月見糰子」。除了賞月、吃糰子,這天日本小孩還有一項特權,就是能正大光明的把擺在門前或簷廊的賞月供品如糰子、栗子等食物給摸走,甚至偷摘院子裡的柿子、梨子也都可以,比萬聖節還搗蛋!
|#韓國|
中秋節在韓國稱「秋夕(추석)」,根據韓國《歲時風俗詞典》,秋夕一詞取自中國《禮記》當中的「朝春日、秋夕月」,是韓國重要的假期之一,國定連休三日,韓國人過中秋節的方式就像在過年一樣,人們會去祭祖掃墓,從一早開始準備祭祀的菜餚、供品,用新收穫的穀物和果實祭祀先祖。在韓國最應景的食物是「松片」,松片呈半月形,以芝麻、栗子泥或豆茸作餡,放於一層松針上蒸熟,帶有松香味,因而得名。由於是用作祭祖的祭品,要選用秋收最好的米,而且要全家人一起做,一面做餅一面說吉利、祝福和讚美的說話。他們也會回鄉探親還有向親朋戚友送禮,所以英文亦把韓國的中秋節叫做「韓國感恩節」。
_________________
一口氣吸收三種文化是不是有點澎湃,至少可以在過完中秋後,發現體重增加3kg的時候說服自己還有吸收一點別的營養知識(?)祝大家中秋節愉快!
「#月圓人團圓,#人不要太圓。」
_________________
▲ ZA SHARE 創新創意大會
▲ 展覽時間|2021/11/18 (四) ─ 11/21 (日)
▲ 展覽地點|臺北 華山1914文化產業園區
#ZASHARE #創新創意大會 #靈光炸現 #EUREKA
#中秋節快樂 #我圓故我在
表特龍門 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最讚貼文
#SBD怪獸講堂 #邱個 #Reebok
第三季SBD怪獸講堂來啦!本集何老師介紹了CP值超高的訓練項目:負重行走。
負重行走有什麼好處?跟蹲舉、臥推和硬舉比起來,又有多出哪些優點?
01:25 負重行走概述
02:25 負重行走的訓練特性
03:45 會怎麼推薦負重行走?
04:53 核心抗動是什麼?
07:10 負重行走的《呼吸法|短吐氣》討論
支持地表最棒的SBD護具商品:
https://shop.sbdapparel.com.tw/
成為SBD頻道會員,小額贊助,支持我們製作更多更棒好看的節目❤️
https://www.youtube.com/channel/UCOpNfxhmQt6NVq2AzP3VBEQ/join
📍 Instagram: @SBDTaiwan
📍 SBD官網傳送門: https://www.sbdapparel.com.tw/
廣告/業配合作 Email聯繫邱個:chiou@sbdapparel.com.tw
邱個IG: @chiougrr
您的按讚訂閱與分享,是我們最大的支持!每週更新!記得開啟小鈴鐺!
影片著作,版權SBD Taiwan所有,搬運必究!🇹🇼 別再下載影片搬去別的地方,要看來這裡看吧~~
#影片版權所有請勿轉載
影片授權請聯繫邱個:Chiou@sbdapparel.com.tw
___________________________________________________
📍 SBD第三季怪獸講堂冠名贊助【正成集團】【SAMYANG專業攝影鏡頭】
🎬 攝影使用器材:
📷 攝影機:SONY A7S3 & A73
🎥 鏡頭:SAMYANG CINEMA 專業電影鏡頭XEEN系列 & SONY GM變焦鏡頭。
🎤 麥克風:Rode Wireless Go II
💡 燈光:愛圖仕 Aputure 300X與120D系列
➤ 正成集團旗艦官網:https://www.csemart.com/
___________________________________________________
🔊 免責聲明備註:
許多網友留言,擔心其他網友會看我們的節目教學,自行操作訓練受傷。😱
請各位注意自身運動安全,除了安全的運動環境,好的護具保護之外,也一定要找專業的教練指導動作,循序漸進,絕對不要盲練受傷。
在健身房使用器材前,請您仔細檢查器材安全情況,確定無安全隱患後再進行練習。也請根據您的目前的身體狀況和承受能力,選擇適合您使用的器材進行鍛煉。
最重要的,和夥伴與教練一起訓練!安全第一,請特別注意。
表特龍門 在 恩熙俊 aka MC Jeng Youtube 的精選貼文
不怕在家喝太醉,反正回房就可睡,國王撲克啤酒關心您。
⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄
Facebook 連結:https://bit.ly/3wPLbo8
YouTube 訂閱:https://goo.gl/jzuIpP
⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄
#國王撲克啤酒
#幸運啤酒LuckyBeer
#視訊喝酒遊戲
#啤酒配零食
#我是你們的恩熙俊
⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄
上友IG:https://www.instagram.com/sunfriend_mouth/
國王撲克啤酒於6/16-7/28在7-11任選三罐199元
⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄
恩熙俊的 YouTube 頻道
◆ https://goo.gl/6o4ZIx
恩熙俊的 Facebook 專頁
◆ https://www.facebook.com/MCJengChannel/
恩熙俊的 Instagram
◆ https://www.instagram.com/jengsu/
恩熙俊的 Email
◆ mcjengchannel@gmail.com
⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄
※ 未滿18歲請勿飲酒
※ 理性飲酒,喝酒適量
※ 開車不喝酒,喝酒不開車
⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄
(1) 無道具 : 終極密碼
先指派一位莊家(下一場由輸家擔任),莊家於心中選擇1~100其中一個數字為終極密碼。之後玩家依序猜一個數字,莊家依照各組所猜的數字告知範圍。舉例來說假設終極密碼為67,第一位玩家猜52,莊家便説「52到100」,第二組猜93,莊家再説52到93,依此類推,直到玩家猜中終極密碼,該玩家即為輸家,懲罰單位數由莊家於每場開場時決定。
(2) 撲克牌 : 射龍門視訊版
先指派一位莊家(累了可自由換人),莊家依序幫玩家發牌,拿起兩張牌對著鏡頭,並詢問玩家是否要玩,若玩家不玩就先喝一個單位,喝完後換下一位玩家,若要玩則莊家拿起第三張牌,第三張牌若在前兩張牌的範圍外,表示沒射進輸了,則該玩家喝酒,若在範圍內表示射進贏了,則可以指定其他玩家喝酒,若是跟兩張其中一張一樣即為撞柱,懲罰則為兩倍。特殊規則是假設兩張牌是1、2、3、J、Q、K其中一張,懲罰2倍,若兩張都是,則懲罰3倍,舉例來說,拿AQ後第三張拿A撞柱,就是3(特殊懲罰)x2(撞柱)共6單位。
(3) 骰子 : 眼底星空
先指派一位莊家(累了可自由換人),準備一個碗公跟一盒骰子20顆,放到一個碗裡,第一位玩家喊1~6其中一個數字,莊家搖骰,若有喊到該數字則將骰到的拿出來,換下一位玩家,若沒喊到就看現在碗內剩多少顆就喝多少單位,輸家要繼續直到有喊到為止,遊戲進行到碗內無骰,下一場由收尾者下家開始。
(4)電腦 – Heros of Hammerwatch (Steam平台)
死一次就喝一單位。
(5)電動 – Bomberman R Online (Nintendo Switch)
贏家以外都喝一單位,若要跟朋友連線需購買DLC
表特龍門 在 朱學恒的阿宅萬事通事務所 Youtube 的最佳貼文
Twitch傳送門: https://www.twitch.tv/otakuarmy2
#核四 核四,何事惹塵埃,核四廠前廠長王伯輝這集說說核四廠糾結幾十年的前世今生,核四真的不能重啟了嗎?
核四重啟 #公投 八月二十八號就要到了,這個從小到大一直在台灣社會造成困擾的核四到底是甚麼狀況,台灣真的缺電嗎?王柏輝說他是一路把核四撫養長大的參與者之一,我們就在公投前來認真討論吧!
核四廠真的不能啟動嗎?今天的民調顯示核四重啟公投可能是唯一不會通過的公投,根據NOWNEWS今天的報導:【台灣民意基金會今(27)日發布4月份民調,針對8月28日舉行的四項公投案調查,反萊豬民調有61.7%投同意票,不同意票只有30.5%;同意保護藻礁、停建三接的有50.1%,不同意票則25.9%;同意「公投綁大選」則有50.8%,不同意票37.7%;「重啟核四」部分,不同意重啟有44%,略勝同意重啟核四的43.5%。民調顯示,若明天就要公投,除了重啟核四案之外的三大公投案將獲得壓倒性勝利。】郭正亮都說了,就算核四重啟公投過了,執政黨也會用經營工程小組已經解散,所以重啟在物理上不可能來撐過去,真是如此嗎?來問問王柏輝啊~~~
根據維基百科的記載:【龍門核能發電廠是位於臺灣新北市貢寮區的核能發電廠,因所在地名「龍門」而得名,由臺灣電力公司興建營運,為臺灣第4座核能發電廠,故原名第四核能發電廠,2009年3月3日改為現名,其原名簡稱「核四」或「核四廠」較為常用。廠址規劃可供六部核能發電機組使用,現有兩部發電量各1350百萬瓦特(MW)之進步型沸水式反應爐(ABWR),該型反應爐為奇異公司與日立(奇異日立核能)合作設計日立製造之第三代核反應爐,為日本以外第一個使用該反應爐設計的新一代核能發電廠。】
【2013年2月25日,民進黨立委鄭麗君日召開「核四停建、不會缺電」記者會,表示台電嚴重隱匿資訊涉嫌藏電,表示不要核電不會缺電,不要恐嚇人民,引起社會熱議。】
阿宅萬事通語錄貼圖上架囉 https://reurl.cc/dV7bmD
【加入YT會員按鈕】 https://reurl.cc/raleRb
【訂閱YT頻道按鈕】 https://reurl.cc/Q3k0g9
購買朱大衣服傳送門: https://shop.lucifer.tw/
表特龍門 在 表特,告白龍門Beauty and Crush LMJH 的推薦與評價
表特 ,告白龍門Beauty and Crush LMJH. 3307 likes · 173 talking about this. 歡迎來到表特,告白龍門我們歡迎所有的在校生,畢業生,以及師長來投稿. ... <看更多>
表特龍門 在 表特,告白龍門Beauty and Crush LMJH 的推薦與評價
表特 ,告白龍門Beauty and Crush LMJH 。 3306 個讚· 198 人正在談論這個。歡迎來到表特,告白龍門我們歡迎所有的在校生,畢業生,以及師長來投稿. ... <看更多>
表特龍門 在 [帥哥] 陽帆- 看板Beauty - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
---
https://www.youtube.com/watch?v=E0ve6ABwrM8
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.207.65 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Beauty/M.1664565326.A.FEC.html
... <看更多>