大許之 #調好月經週期_彩色美好人生等著妳
皮膚水嫩、豐滿的上圍、纖瘦的腰身、豐滿的翹臀,加上一頭烏黑發亮的秀髮,在女性賀爾蒙的作用下,讓妳的人生充滿著自信與美麗!
反之,滿臉痤瘡、皮膚失去光澤、體毛變多變粗、胸部不再堅挺有彈性、水桶腰、大象腿、脂肪分配失衡⋯樣樣都來,往往跟「月經及女性賀爾蒙失調」呈現正相關😩,除了身體不適之外,還伴隨著自卑與錯失幸福之門的機會。
大許認為規律的經期是女性美滿人生的根本,因此首先調整好經期,並用中醫週期療法打好體質基礎,有了規律的月經週期,才是彩色世界的開始。
▶️ 行經期-月期週期第1-7天,生理期(本文以28天週期為例)
月經來潮前是黃體素開始消退的時間點,這期間也容易出現如下腹脹痛、腰酸、血塊等等的經期不適。
📍 治療目標: #順經
此時的子宮開始收縮以排除經血,主要以內膜洗乾淨為主,配合證型(量多量少、經血色深色淺、血塊多寡、痛經與否、頭暈、腰酸、水腫⋯)去做調理。
▶️ 經後期-月經週期第8-14天,濾泡發育期
經期結束後,因為流失了大量經血,所謂「血為氣之母,血載氣以行」,此時身體容易出現 血虛氣虛 情形。
📍 治療目標: #養陰補血
此時體內雌激素慢慢增加,讓卵巢濾泡漸漸發育,此時最適合「滋養肝腎、補陰血」,為排卵做好準備。
▶️ 排卵增殖期-月經週期第15-21天,黃體前期
這段時間濾泡逐漸成熟並排出卵子,子宮內膜逐漸增生為著床做準備,若此時期有壓力過大、睡眠不足…等的情形而影響體內荷爾蒙平衡,容易有排卵不順出血的情況。
📍 治療目標: #補腎活血
這時為月經週期「由陰轉陽」的階段,若是腎陰不足會轉化不順,所以此階段宜先「滋腎陰、再補腎陽」幫助順利排卵。
▶️ 經前期-月經週期第21-28天,黃體後期
經前身體的荷爾蒙會有較大的變動,許多女性在此時期容易出現#經前症候群,像是煩躁、頭痛、胸部脹痛…等症狀,是更需要精細調理的時期。
📍 治療目標: #針對體質進行調理
這個時期適合著重於補充體質不足的那一部分,痰濕體質容易出現水腫、肝鬱體質容易情緒不穩、陰虛體質容易口乾、睡眠差…等,依個別體質加強調理可以更順利度過下次經期。
大許祝福每位女性都能有平順規律的月經週期,不在任何重要時刻受到經前症候群及經痛的打擾,每一個人生階段都充滿自信光彩。
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,《馴貓記》過去兩集,拍攝團隊跟隨貓行為治療師Briganne,先後探訪兩個家庭,解決貓咪胡亂小便及貓咪襲擊主人的問題。今集就跟大家探訪一隻因壓力過大而理毛過度的禿毛貓。毛茸茸的外表絕對是貓咪的可愛賣點之一,但毛髮變得光禿,是不少貓奴的煩惱。愛貓掉毛有可能由皮膚病引起,亦有可能是潛藏的壓力讓貓咪過份理...
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根絕還是共存
中共病毒疫情只有根絕病毒還是與病毒共存兩個結局。以現在的情況看,根絕是不可能,共存是必然。
封區強檢,鎖國清零是根絕病毒方法。這樣做可以在疫情之中自保,避免醫療崩潰和動亂,壞處是對經濟和生活造成太大衝擊。不封鎖清零的好處是有限度保持經濟活動,壞處是隨時爆發醫療崩潰。從經濟角度看,大部份感染病毒死亡的人都是年老多病和免疫力很差的人。疫情持續其實可以減輕醫療福利開支和紓緩赤字。我不是黑心,只是以事論事。2020年,美國因為疫情,平均壽命下降1.5年至77.3,去到2003年水平,創下第二次世界大戰之後的最大人均籌命跌幅。疫情成功阻止美國人口老化而且出現人口年輕化。美國財政危機主要來自退休金和老人醫療福利支出太大。人口年輕化有助美國化解財政危機。
從形勢判斷,美國的防疫手段是讓病毒擴散,到了醫療出現危機才收緊防疫措施,將疫情影響經濟程度降至最低限度。事實上,這樣做是最佳選擇,因為我們實在無法根絕中共病毒,只能與之共存。既然共存,清零根本上沒有必要。
從病毒變種角度看,清零是死路一條。曾經感染中共病毒的人可以,;更有效抵抗變種病毒。要是全民清零,全民沒有抗體,爆發能夠對抗疫苖及重症率高的變種病毒疫情,那就全盤崩潰。與病毒共存的意思就是以天然抗體和疫苖抗體降低重症率。
請看看香港情況,三宗毛變種病毒成功入侵香港,走漏的個案有多少,只有天曉得。要是毛病毒在香港擴散,那就攬炒一鑊熟。美國和其他西方國家的屌他病毒疫情嚴重,毛病毒插針不入。說不定,西方國家因為屌他病毒疫情逃過一劫。
體 毛變 少 在 Facebook 的最佳解答
『 不要害羞🙈 』
每到夏天都會被問到 #私密處除毛 的問題🧐
今天一次QA給大家參考,記得加入珍藏中!
Q: 最喜歡的私密處除毛方式?
A: #Lightsheer #真空雷射除毛
Q: 為什麼選擇這種除毛方式?
A: 私密處屬於敏感且毛較密集的地方,比起過去嘗試熱蠟除毛和亞歷山大雷射來說,覺得溫和許多,疼痛度相較來說低,有些較不怕痛的人會是完全無感。 (我屬於超級怕痛型)不過高醫師的技術快狠準,後面幾次忍個1分鐘就結束了。
Q: 感覺很害羞,不敢嘗試,該怎麼辦?
A: 私密處除毛的確比起其他療程和部位私密,當初會選擇在漫雲思境的原因就是因為診所的空間非常獨立,人少,隱密性高,加上護士和醫師都是女生,溫柔貼心,令人覺得安心。不要害羞,妳有的我也有!
Q: 會再長出來嗎?做了幾次?
A: 目前自己連續做了6次 (一個月到兩個月一次) 加上斷斷續續的幾次,毛變得稀疏且纖細,建議一定要連續幾次才能看得到差別,會隨著次數和時間,毛越除越細、越除越少,到一定的時間後就能達到永久效果。(因個人體質而異)
Q: 目前有什麼不適的地方或缺點嗎?
A: 私密處除毛對我來說完全沒有缺點和不適,只有優點:常常穿泳裝實在很方便!加上生理期來的時候,清爽乾淨,也能減少悶熱滋生細菌的可能。
最後,私密處除毛還有一個優點,可能能讓妳和另一半的性生活變得有點不一樣🤫還不快Try Try~
#漫雲思境 #MUSÉEduNUAGE #減法哲學 #極簡醫美 #高珮菡醫師 MUSÉE du NUAGE 漫雲思境
體 毛變 少 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
《馴貓記》過去兩集,拍攝團隊跟隨貓行為治療師Briganne,先後探訪兩個家庭,解決貓咪胡亂小便及貓咪襲擊主人的問題。今集就跟大家探訪一隻因壓力過大而理毛過度的禿毛貓。毛茸茸的外表絕對是貓咪的可愛賣點之一,但毛髮變得光禿,是不少貓奴的煩惱。愛貓掉毛有可能由皮膚病引起,亦有可能是潛藏的壓力讓貓咪過份理毛,這是最棘手的行為問題之一。
貓奴阿希飼養了兩隻貓咪Milky和Guapo,其中Guapo在2018年底加入這個家庭,約一年後開始出現毛髮光禿的情況。「現時居住單位在2019年3、4月開始裝修,要搬到其他地方暫住。裝修約大半年後,直至11月重新搬回來,就在那時發現Guapo開始有點禿毛。之後我年末去了兩個星期旅行,回來後牠的禿毛情況便變得更嚴重。」本來全身烏黑亮麗的Guapo逐漸光彩不再,禿毛的範圍更由身體左右兩邊擴展至大腿及前臂,令阿希擔憂不已。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210103/HCHW2QUUFBHKRENSQLZFYEVBJQ/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
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【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 :http://as.appledaily.com
籽想旅行:http://travelseed.hk
健康蘋台: http://applehealth.com.hk
動物蘋台: http://applepetform.com
#貓貓 #壓力 #寵物行為治療師 #寵物 #貓奴
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
體 毛變 少 在 Chen Ai Ling陳艾琳 Youtube 的精選貼文
浪花裝潢差點沒有把我累死哈哈哈
但幸好有設計師專業的幫助
讓我在收尾時有兩天可以安排去礁溪老爺渡假
還有首次帶顏蘵去海邊!!!
只能說現在的人生就是在衝刺和放鬆之間不斷巡迴
充飽電再繼續努力 挺好的
而這次的兩日遊計畫也綁定了
LANCOME蘭蔻大眼冰珠的實測計畫
這裡先給大家試用兌換連結:https://pse.is/S7YUX
填單靠櫃體驗可以免費換小黑家族體驗組,看完我影片你們一定會想體驗
這!是!我!第!一!次!這!麼!努!力!每天準時用眼部保養品 連續七天早晚
以往也不是沒有保養眼部
是總有幾個白天或晚上偷懶
但歲月的逼迫使得我!!!
不得不正式的面對自己的黑眼圈和眼周細紋卡粉的現象
於是即便是去礁溪老爺
我也隨身攜帶著
當然也是想要把實測做好給大家看
七天後的結果 我覺得我的眼睛明顯變得比較有神
雖然曬黑但黑眼圈是淡化的 還一次淡了兩階 果然有紀錄更有感
眼下卡粉狀況也減少 連化妝師幫我刷睫毛時都說 欸你睫毛變硬朗了哈哈哈哈哈 要的吧
原因在於超進化肌因大眼精粹 也就是大家暱稱的大眼冰珠
除了專利360°彈力的醫療白鋼等級的冰珠在按摩時能能立即冰鎮降溫2°C
無論是睡前的放鬆還是醒來叫醒眼部我都很喜歡
促成肌膚循環的 咖啡因成分和七葉樹萃取 能改善黑眼圈及眼部浮腫
使眼周更加明亮
添加小黑瓶裡的獨家活性酵母粹取能讓眼周肌膚彈嫩
減少眼部肌膚因為用眼過度產生的肌膚紋路
而「獨家的豐睫修護科技」則可以有效修護睫毛根部 讓睫毛更強韌 而且接睫毛者也可以使用
除此
清爽質地好吸收 不影響上妝 不長肉芽也是眼部產品最必要的條件!!
按摩步驟就如同影片裡示範的
先上下來回 再繞圈 三穴位點壓停留
最後睫毛根部一抹
但還沒完成
就像臉部精華液完需要乳狀保養品封存一樣
我會再搭配超進化肌因亮眼精粹霜 也是俗稱的熬夜眼霜
兩個用法
在大眼冰珠後輕擦上眼周肌膚
或者直接睡前厚敷!!
特別勞累時 我真的不希望睡醒起來看到的自己是更令人沮喪的
這時候即便再累我也會完成冰珠的保養 再厚敷一層眼霜去睡覺
打瞌睡也要完成!!
而同系列商品在一個時段內使用全套 能讓保養品的功效發揮到最好
因此 在眼部保養結束後也不忘拿出我的全新小黑瓶
蘭蔻超未來肌因賦活露
這已經是我的第三罐小黑瓶了
先前618也出現了小黑瓶囤貨潮
原因無他是小黑瓶的厲害算是眾所週知
而去年升級過全新小黑瓶的版本更是
保濕度更提升 質地卻更清爽好吸收
無需思考用量 轉開按壓一下 再滴到手心
上臉按摩 非常快速就吸收了
沒有負擔又有感的保養
也是我認定臉部恢復光澤 柔嫩 Q彈一天就能有感的產品
而七天後透過渡假和完整保養的我
在影片裡的氣色狀態都是騙不了人的
分享給你們
也謝謝蘭蔻和礁溪老爺把我照顧的這麼好
🖤
#大眼冰珠 #熬夜眼霜 #擊退黑眼圈 #撫紋更豐睫 #蘭蔻
體 毛變 少 在 兩隻胖兔兔/侑敏Yomin Youtube 的最佳解答
#侑敏頻道 #養兔知識 #兔子保健食品 #Ci兔的保健工坊
人有保健食品
而兔兔也有喔!
這幾種是底迪和麵包目前正在食用的保健食品
功能和原料的資料如下
來找找看你家兔寶需要哪種吧
Ci兔的保健工坊
https://www.facebook.com/CITWO/
他們家是以兔兔的保健品為主,其他小動物也能吃!
🔴益生菌
促進消化系統的健康及完善
主要可以
1 顧腸胃、幫助消化
2 防止病源菌附著腸道
3 提升腸道免疫系統
4 促進膽汁系統分泌膽汁,排除內毒素
(原料:nanoEC益生菌質、第四代多層包埋定殖型複合乳酸菌、多元共生克菲爾乳酸菌)
🔴CITWO寵物用複方葡萄糖胺
主要可以
1 增加體力及耐力
2 減少身體負擔,維持活力
3 幫助邁入中老年期的兔兔故關節
(原料:甲陽葡萄糖胺、鯊魚軟骨素、天然松木萃取MSM、醯葡萄糖胺、Arthred®德國專利水解膠原蛋白、高單位鳳梨酵素、D-核糖)
🔴護芯寶
顧心肺五臟的
促進血液循環
1 促進血液循環
2 加速傷口復原
3 提升免疫力
4 抗疲勞、調節心臟、肝臟及呼吸系統功能
(原料:粉光蔘+麥門冬+五味子、冬蟲夏草菌絲體&北蟲草、D-核糖、輔酶CoQ10、輔酶CoQ10、亞麻仁)
🔴增建勇
補充微量元素
主要可以
1 提升免疫力、增強活動力
2 幫助重病後以及開刀後的兔兔增加食慾
3 促進新陳代謝
4 讓毛變光滑
5 促進消化道系統、幫助吸收
用法用量:顆粒每天每次2-3匙混入飼料,錠劑每天1-2錠
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