比起好聽話,
或許「聽來讓人不爽的話語」對我們才是更有幫助的?
#附圖為貓奴休假日常☺️
為了不讓失敗感和自卑感持續蔓延
所以人們總在生活裡尋求認同感
一再盼著被肯定、獲得讚賞,
也因此,承上一則發文續談,我們相對聽到外人的批評、指責,總會很生氣,想反抗也想逃避。特別是年紀較輕的階段,
聽見了或看見了自己主觀覺得不公允、不正確或誤解的言論,總一股腦衝動地想站出去對抗。
而今天想特別討論的是,不曉得各位看待身邊的長輩前輩、又或者你自身也慢慢累積了一定的資歷或年歲後,你會發現,
口中吐露而出的話語漸少了、想透過言詞爭辯較勁的衝動和緩了,許多事看著有感,卻也不一定大肆去闊論,
只是靜心去看待、寬心旁觀,最後自己心裡有所體悟和答案,好像也足矣…對吧?
.
有一回,和一位將要從職場退休的長輩吃飯談心,對方退休前的位職是高階主管,一路以來雖然獲得的名聲和薪資地位都令人稱羨,但我也聽聞過對方曾面臨幾次被業內人士放消息中傷、和事業合作夥伴發生劇烈爭執的事件,
因此我忍不住向他討教:「該如何面對那些負面的言語呢?特別是那些會擾亂我們情緒的言論,對方看似不經意心地那樣批判、說得難聽,我們自己該如何調適呢?」
這位長輩這麼對我說…
「老實說,在外在人際或是職場裡,比起稱讚、好聽話,被批評、被針對、被攻擊,我反而更感謝那些人。」
「人都是愛聽好聽話的,但是好聽話就是華麗包裝的糖果,吃多了會對自己造成傷害,你的身邊如果經常聽到好聽話,你得要小心,久了會變得容易驕傲、太自滿,找不到自己應該改善的地方,不懂得持續往上努力。」
「聽到負面的話,不需要為了面子花太多時間去爭去對抗,把它看作是一個考驗自己的機會,可能因為被批評了,我們才會有動力想做出更好的成績,變得更好。」
「還有一個重點是,很多輕易批評你的人,是因為不夠了解你,他們不清楚你花了多少時間、心力去做事情,只因為表面上他們看見的,就批評,所以也不需要太跟那樣的人在意,那如果對方是對你有一定了解的,但刻意攻擊你,雖然肯定會難過,但你不過也是因此才能瞬間看清楚對方的為人,那麼道不同不相為謀,彼此往後就當平行線,也沒什麼不好。」
長輩語畢,我頓時豁然開朗。
(當天還特別向對方徵求同意,把這段對答錄了下來、事後寫進日記本裡,想當作自己往後的生活提點…🤭
.
延伸長輩的提點,我發現「不好聽的話」可以細分為兩部分去談
👉若是「不好聽的話」是 無相關的旁人 所說的…
細想來,有時人際間的議論八卦、謠言揣測等,若說者只是不經心地情緒宣洩、跟風談論,並非真正對我們(當事者)有所了解,也和我們的生活日常沒有密切相關,那也就無需入心、去糾結過久。
👉若是「不好聽的話」是 身邊親近的人 所說的…
有時我們光是要跟他人講真心話都那麼難、很怕對方不開心,所以總選擇靜默不說、冷漠旁觀;
而若今日身邊親近的人鼓起了勇氣、真心為我們好,願意把我們的缺失和做得不好的地方說出來,那是多難能可貴、含金量高的一場良善對談,對吧?
那麼綜合上述看來,確實,聽見了讓自己心情不好的言語,似乎真的比「好聽話」更能讓我們有機會深度思考、內省、獲得更多領悟,含金量和CP值都很高呢!
如果,在生活裡,或職場上,你也難免會碰上他人言談讓你不悅、心情有所波動的情況,願今天這篇文能協助你找到解答💛
(完)
(休假的時光都獻給喵皇啦)
#12歲老貓 #她是Mimi小姐
#感謝可愛的你讀完粿想說的1237字
------
💜更多心理議題圖卡,都在粿的IG
https://instagram.com/healingquei
●如您想讓身邊更多人看見本文內容,請於文首標明出處來源、亦或是直接轉發本文原連結,勿擅自片段抄改寫、截圖,感謝您。
同時也有58部Youtube影片,追蹤數超過35萬的網紅TEEPR 推一波,也在其Youtube影片中提到,#IU #Krystal #JENNIE #秀智 #SHINee #GD #2PM #泰民 #玉澤演 #洪真英 #允浩 #潤娥 #利特 💃🏻 身價和品味一直都相當高的GD,家中到處都是藝術品~ GD也以自己的名義和藝術家合作辦展。位於東區的G公寓現在價格為33億韓元 💃🏻IU今年新購入約130億...
「高允真ig」的推薦目錄:
- 關於高允真ig 在 Facebook 的最佳解答
- 關於高允真ig 在 Facebook 的最佳解答
- 關於高允真ig 在 Vegesoup Facebook 的最佳貼文
- 關於高允真ig 在 TEEPR 推一波 Youtube 的最佳解答
- 關於高允真ig 在 百靈果News Youtube 的最佳解答
- 關於高允真ig 在 Yun Shiung Youtube 的最佳貼文
- 關於高允真ig 在 [正妹] Sweet Home 四大顏質擔當- 看板Beauty 的評價
- 關於高允真ig 在 udnSTYLE - 這部真的停不下來啊高允真的美貌讓人目不轉睛 ... 的評價
- 關於高允真ig 在 韓國最新整容範本是她!高允真「自然舒服顏」怎樣都看不膩 的評價
- 關於高允真ig 在 有人知道她是誰嗎 - 穿搭板 | Dcard 的評價
- 關於高允真ig 在 高允真化妆教程| 高级脸妆容分享| Makeup Tutorial - YouTube 的評價
高允真ig 在 Facebook 的最佳解答
#臉書言論審查機制應公正透明
#數位平台壟斷霸權需要更多治理
#看歐盟如何保障人民數位權利
臉書(Facebook)會以自己的《社群守則》、審查員來審查言論。
例如,討論到中國人對於特定事件的反應並無羞辱言論被禁言;提到台灣人工智慧發展基金會發起 #葉黃素計畫 被鎖帳號;提到台灣獨立、高端施打數據、美食評論,被歸類為霸凌、騷擾或垃圾訊息。
但另一方面,沈榮欽(加拿大約克大學副教授)提及:「有人以簡體字一直罵人『民進黨養的狗x種』,經檢舉卻被判定未違反《社群守則》;同樣的,諸如『台巴子』、『留島不留人』等各種言論,都在臉書允許之列。」( https://new7.storm.mg/article/3939131 )
顯然,臉書審查機制出了問題。
我自己則接過不少性別和人權團體反映,這幾年來,臉書也會出現攻擊同志及女性的仇恨言論,內容還混雜不實謠言。
但這類 #真正的仇恨或不實言論 幾乎無法被檢舉下架,不論提供多少證明。
這顯示,臉書可能不只審查機制出了問題;甚至可能倒過來,成為 #仇恨歧視與假新聞的幫兇。
江雅綺Yachi Chiang(北科大智財所副教授)也提到:「這幾年臉書成為假訊息、不實資訊、訊息戰的平台中心,也已不是新鮮事。
『劍橋分析』公司操縱選舉的案件,透過Netflix的紀錄片『個資風暴:劍橋分析事件』,十分清楚的呈現,透過臉書平台可以輕易取得選民的資料,幫助選舉團隊建立使用者的個性模型,然後利用這些資料、操縱選民的行為。
除了操縱選舉的前科紀錄,臉書也常常被認為是仇恨言論的傳播中心,聯合國甚至曾控訴臉書為仇恨言論提供最佳平台,應該為緬甸的羅興亞族群所遭受的迫害負主要責任。」
我辦公室整理了,臉書審查機制的問題,可能包含:
❌《社群守則》並非由實際整體社群擬定,無法反映社群共識。
❌《社群守則》多數規範過於攏統,缺少細部指引及示例,審查標準高度依賴人工判定。
❌ 但審查工作會外包給不一定具足夠專業且嚴重過勞的血汗審查員。臉書自己也承認,每天約有10%的審查錯誤(還不包含申訴無效的案件)。
❌ 審查機制缺乏透明度,限制發言、懲處(包含降低觸及率)、申訴都未說明審查判定的原因及標準。
❌申訴機制形同虛設,即使是最後一層的監察委員會也鮮少發揮實際作用。
#數位平台已形成壟斷霸權
我雖然以臉書做例子,但這些審查爭議,不只在臉書發生;也已在包含Google、Twitter、Line等平台發生。
只要有人提出疑問,就會有人說:「不爽不要用,又沒人逼你用。」
但這已經不是個人是否要使用的層次。當這些平台成為 #國內外資訊快速傳遞的關鍵核心,不用的人或國家,會因此降低獲取國際資訊的速度、乃至於減弱和國際的連結。
平台已成為 #數位世界的壟斷霸權。
近年世界各國都在關注及想辦法以法治處理。台灣正要準備成立 #數位發展部,各種討論中,我也不斷提醒必須注意 #網路反壟斷 ,這是 #數位治理 重要的一環。
#參考歐盟經驗
#保障人民基本數位權利
之前愛信任-劉世芳邀請我共同主 辦「跨國網路平台與內容產業影響」公聽會。我便指出,台灣應參考歐盟《數位服務法》及 《數位市場法》草案,這兩者是繼GDPR(一般資料保護規範)後,歐盟推出保障人民基本 #數位權利 的第二步。
#數位服務法
針對超大型跨國數位平台*,制定高達17類義務。
包含平台須建立值得信賴的舉報及申訴機制、公開各種機制與透明度報告、通報刑事犯罪、外部風險稽核和公共問責等。
藉此對平台或有心人士操控資訊、大量假新聞入侵、政府不當干預等問題 #建立預防機制,強化公民對數位平台的 #民主監督,保障使用者數位權利。
此外,還被要求必須針對風險管理系統進行獨立審核,以防止濫用。
特別是「非法內容散布」、「對基本人權的不良影響」,以及「平台服務遭蓄意操縱以傷害公共利益及公共安全」等三個面向。
如果查到違反法規,將會有高達年度營業額6%的罰鍰;若調查發現平台/企業提供「不正確、不完整或誤導性的資訊」,罰鍰最高可達年營業額1%。
*對歐盟來說,覆蓋歐盟人口10%以上、即4,500萬人的跨國數位平台,即算是超大型跨國數位平台。以這算法,臉書、IG、Google在台灣都算是。
#數位市場法
平台壟斷的問題不光是前面所提的言論自由及散播不實或歧視言論,同時在技術發展上也會有托拉斯的問題。
因此數位市場法將大型跨國數位平台定位為 #守門人(Gatekeeper),禁止平台不公平對待企業用戶及使用者來獲取不當利益。
南韓公平交易委員會日前對Google濫用市場主導性、限制其他手機系統開發商競爭的問題,開罰2074億韓元(https://bit.ly/3Axetd3),也是基於同樣的觀念。
在大型跨國網路平台優點及問題不斷浮出的現在,#數位治理政策 更顯得重要,我會努力加速 #數位發展部 的推進,並訴求納入對平台的適切監督。
數位環境中,人權、隱私、言論自由,同樣是不可退讓的底限。
#實質監督
#提出解方
高允真ig 在 Vegesoup Facebook 的最佳貼文
這次推薦的單品真的有"菜湯認證蓋章"! 好穿又便宜~~ 部落格有落落長血拚清單喔!
新文: Everlane 秋冬新款我的實穿照介紹(便宜又超好穿非常推薦啊!)
https://vegesoup.blogspot.com/2021/09/9172021-everlane.html
稍早這一篇, 還有更新Bug價的Totemem靴子, 有想買的可以看一下! 我覺得那雙真的是本季必買馬靴! 還有BV白色cassette補貨可以七折, 還上了一個滿好看的深綠色版本價格還比較低! 還有寄加州免稅又送超大禮包的杜克精華折扣機會也看一下喔!
https://vegesoup.blogspot.com/2021/09/9162021.html
然後超值La Mer跟Lancome都買了沒? 錯過太可惜趕快把秋冬保養品買齊! 難得是可以寄台灣的!
https://vegesoup.blogspot.com/2021/09/9152021.html
**************
🥦 菜湯Line社群 https://bit.ly/2UWIfIg 記得"開啟通知"!
📸 菜湯的IG https://www.instagram.com/vegesoupblog/
🚩 菜湯的telegram頻道: https://telegram.me/vegesoup
🚩 菜湯APP: https://summitloop.net/help_tw.html
***************
https://slooks.top/3i9w/66 Everlane 有很多好看又平價的單品, 我覺得都非常值得入手! CP值很高耶~~ 寄美國地址買滿75美金就有免運費啦, 不然它家的運費也不高.
https://slooks.top/31Xq/66 女款折扣區,
https://slooks.top/3JOD/66 男款折扣區, 也都值得一逛喔!
https://slooks.top/57YU/66 這件也是不允許大家沒買! 拉鍊可以自己決定要拉多低, 料子是超舒服的Tencel, 難怪品名會說是super soft, 還真的如其名耶! 軟到不行很親膚, 重點是剪裁很顯瘦啊! 我現在真的很需要顯瘦的單品, 這件"菜湯認證"有顯瘦! 我穿XS.
很多人都說不知道PP的單品除了配一整套以外還可以搭配甚麼? 這款上衣完全ok! 下面的裙子就算很澎還是可以搭得很好, 就是上緊下鬆的配法.
*************
https://bit.ly/3EptzDA SpaceNK的年度大戲來了! 這是他家的聖誕降臨倒數日立, 現在預購中, 十月發貨, 價值£700 / $900 / €850現在只要199英鎊就可以到手! 寄台灣和美國結帳還會退稅喔! 裡面有La Mer很大罐7ML呢! Dr. Barbara Sturm最好用的保濕精華, The Ordinary超好用咖啡因眼膠還是正裝! Rose Inc才剛剛發行的腮紅/唇彩是正裝! 還有Augustinus Bader - The Rich Cream居然是很彭湃的15ML, 還有更多像是Sisley全能乳液跟黑玫瑰面膜等等大家可以自己在網頁上看, 真的有超值喔!
*************
https://bit.ly/3hK4ucJ Godiva美國官網任選兩盒巧克力餅乾, 結帳輸入碼: MILK 或是碼: DARK 就多送你一盒! 它家餅乾超好吃! 買滿39美金有免費遞送是保冷的那種喔!
https://bit.ly/2HP2gqh 我覺得可以搭配兩盒這個也在特價的巧克力條禮盒湊免運費, 有各種口味在裡面也是很好吃.
*************
https://bit.ly/36ENIEX Macy's旗下的美妝網站 bluemercury 買滿150八五折碼: 22YEARS
買滿200送大禮包, 裡面有La Mer的3ML經典面霜, 還有7ML的AUGUSTINUS BADER The Rich Cream光這個就價值不菲啊
https://bit.ly/3fELDiL 寄加州某種神祕原因無州稅! 所以要買 skinceuticals杜克 的趕快買一買!
https://bit.ly/38xnplD (我通常都是買這罐15%維他命C精華液 搭配0.5%的阿魏酸)
https://bit.ly/3aIThX8 (B5保濕精華也是超好用 使用起來一下就吸收完全乾爽! 我通常用完上面的CEF精華在上這罐B5 臉就不會黏膩)
https://bit.ly/3hGnEAe (這款是潤色的防曬 也是非常多人喜歡 如果你的膚色是中等的不要求最白色號, 就可以使用這罐, 之後再上蜜粉就完妝了很方便!)
https://bit.ly/3Elf2Zw (這罐我沒用過 不過覺得神奇耶 因為裡面的左旋C是20%濃度更高 搭配0.2%的阿魏酸 跟我愛用的CEF精華液比起來 左旋C更多呢! 價格居然便宜41美金! 不覺得需要買來試試看嗎?)
https://bit.ly/3rvASTP (有痘子問題的買這罐 可以減少因為痘疤而帶來的色素沉澱)
高允真ig 在 TEEPR 推一波 Youtube 的最佳解答
#IU #Krystal #JENNIE #秀智 #SHINee #GD #2PM #泰民 #玉澤演 #洪真英 #允浩 #潤娥 #利特
💃🏻 身價和品味一直都相當高的GD,家中到處都是藝術品~
GD也以自己的名義和藝術家合作辦展。位於東區的G公寓現在價格為33億韓元
💃🏻IU今年新購入約130億的豪宅,而且她直接用現金一次付款,內部裝潢根本是現實版的「德魯納」!
💃🏻秀智的豪宅位於首爾裡房價超高的論峴洞,高級歐風外觀的N公寓,社區的建設像是來到了歐洲一樣,光是秀智自己住的空間就有134坪大!
0:00 開場
00:59 允浩
01:30 泰民
01:47 GD
03:37 玉澤演
04:39 利特
05:40 洪真英
06:08 潤娥
06:36 IU
07:59 Krystal
08:31 秀智
09:04 JENNIE
Azure.kr:
INSTAGRAM:
https://instagram.com/azure.kr?utm_medium=copy_link
SHOPEE 蝦皮賣場:
https://shopee.tw/azure.kr
IDOL豪宅資料來源:TMI NEWS
經典男團東方神起的允浩,家中保留了一些復古的風格,還有壁紙
看似古風滿滿的家,價錢可是非常不便宜~位於瑞草區的W花園住宅現在市值28億韓元~
在舞台上閃閃發光的泰民,直播時透露了自己的住宅,是位於江南區的C別墅~外觀很像歐風的高級別墅。現在已經漲到23~32億韓元左右,相當於台幣五千到七千萬左右。
身價和品味一直都相當高的GD,家中到處都是藝術品~GD也以自己的名義和藝術家合作辦展。位於東區的G公寓現在價格為33億韓元。
玉澤演謹記爸爸用錢要節約的話,平常工作移動都用自行車,省小花大的澤演在18年購入新房,位於江南區的A別墅,採光景觀相當的好~現在市價39億韓元,約9千2百萬台幣左右!
老少年的母胎隊長利特,16年首次獨立購入新房~是首爾聖水洞2大知名豪宅之一!打開窗戶就能眺望漢江美景,各種設備俱全,三溫暖、健身房等等,也提供早餐與打掃服務,現在的價錢為43億8千萬韓元,大約台幣1億左右!
18年被連續兩年選為最閃耀歌手的洪真英,在家中還設置了練唱KTV與四隻狗狗同住,內部的空間超大採光和景也超好,還有絕美夜景,現在市售21億韓元~相當於台幣5千萬左右。
IU她的房子也如同她的高音一樣令大家驚艷到不行~房子位於龍山區的R公寓,每層樓的價格不同,從27-34億韓元的價錢~相當台幣6千萬到8千萬左右!IU今年新購入約130億的豪宅,而且她直接用現金一次付款,內部裝潢根本是現實版的「德魯納」!
不論是唱歌還是演戲都閃閃發光的Krystal,在熱門的黑石洞M公寓買房~公寓只能有住18戶,有著非常嚴密的保全!內有超大73坪的空間,現在市價漲到了35億韓元~約台幣8千3百萬元左右~!!!四年漲了十億多!
秀智的豪宅位於首爾裡房價超高的論峴洞,高級歐風外觀的N公寓,社區的建設像是來到了歐洲一樣,光是秀智自己住的空間就有134坪大!這驚人的住宅,現在售價是40億韓元!相當台幣9千5百萬左右!
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Facebook【TEEPR推一波】粉絲專頁
👉https://reurl.cc/8G0oX4
推一波官方IG 追起來
👉https://reurl.cc/avGrdQ
官方哔哩哔哩(bilibili)帳號:
BF-TEEPR推一波
👉https://reurl.cc/Agb4le
高允真ig 在 百靈果News Youtube 的最佳解答
🔥#中國 在世界銀行也能作弊,找人施壓提高 #全球排名!
🔥川普 執政後期 連手下都覺得他是瘋子
🔥想試試嗎?玩 #寶可夢 也能賺加密貨幣唷
【新聞一 12:31】
9月16日,世界銀行公布一項獨立調查報告顯示:#保加利亞 籍的現任 #國際貨幣基金組織 總裁 Kristalina Georgieva在擔任世銀CEO時,曾施加「不當壓力」,目的是提高中國在世界銀行《2018年經商環境報告》(Doing Business 2018)的全球排名。
2017年世界銀行正在爭取130億美元的 #增資,很需要中國的支持,所以當時擔任CEO的Georgieva 和韓裔美籍行長 #金墉 調整了幾組參考數據,比如將中國的《擔保交易法》納入積分評比、更強調北京上海的投資環境有多優秀。經過調整後,在2017年10月發布的《2018年經商環境報告》中,中國的排名比初稿還高了7個名次,來到第78名。
其實世界銀行年度發布的《經商環境報告》對很多國家來說很重要,它的排名代表一國經商環境的開放程度與發展性,所以像 #發展中國家 會特別在意自己的排名,這能為它們吸引外資。不過很明顯地,這份報告早就受到政治操弄,有失公允。
【新聞二 26:51】
又一本關於 #川普 時期內幕的重磅新書即將出版!在這本《危難》(Peril,暫譯)中,現任 #美軍參謀首長聯席會議主席 陸軍上將Mark Milley覺得川普在輸掉大選後心理狀態嚴重下滑,擔心他真的對中國發動戰爭。
Milley在 #白宮 不知情的狀況下,曾私下打了兩通電話給 #解放軍 高層李作成,一次是在美國大選前四天、一次是在 #國會山莊 之亂後兩天。Milley向李作成保證:美國政府很穩定,不會對中國動武;如果美軍真的展開攻擊,中國政府會預先收到通知。
這本書還爆料,國會暴動後,眾議院議長Nancy Pelosi曾打給Milley,即使兩人的政治立場不同,但他們都覺得川普可能會發瘋,所以在電話中討論要怎麼預防川普發動戰爭或啟動 #核武。
【其他討論】
有老外聽我們節目!上禮拜不是在嘴全部外國人啦
台南澎湖好美好好玩,但店家都愛開不開... (觀光客也想吃飯啊🥲)
=======================
《BFFECT X 百靈果 長期優惠》
※官網連結 :https://bfc.cool/r2bzo
※結帳輸入折扣碼【 ibelieve 】就可以享滿 699免運 和 滿1200折百元 的優惠喔!
※私訊找小編:m.me/BFFECT
讓BFFECT做您 開啟好肌膚的第一支精華
《BFFECT 必買推薦》
痘痘問題 【戰痘瓶】Acno 敏感肌抗痘精華 30ml
美白需求 【發光瓶】Kira 維他命C發光精華 30ml
肌膚舒緩 【乖乖瓶】Calmer 高效修護精華 30ml
清爽保濕 【玻尿酸】2% 多重玻尿酸 + 1% Na-PCA 30ml
=======================
/追蹤 IG 看教主ㄎㄧㄤ日常:https://instagram.com/bailingguo_news
/到 FB 看每日新聞觀點:https://www.facebook.com/puppydailynews
/想要支持我們,看幕後花絮、NG片段,請加入Youtube 會員:
https://www.youtube.com/channel/UCD2KoUc0f4Bv2Bz0mbOah8g/join
【每週二、四、日晚上 9 點更新】
歡迎來到百靈果News
這裏是華語界最自由的雙語國際新聞
Welcome to Bailingguo News
The FREEst International News Podcast in the Chinese Speaking World
我們把高音質的檔案放在其他網路平台,歡迎大家訂閱
【百靈果News的Podcast】
Apple:https://reurl.cc/N6V976
Spotify:https://reurl.cc/14yqRX
Google:https://reurl.cc/Y6ypxD
KKBOX:https://reurl.cc/k0D29x
#TaiwanPodcast #PodcastStudio
高允真ig 在 Yun Shiung Youtube 的最佳貼文
忘記補充這次租屋的故事
其實是世新附近的房子條件一直都蠻不好的
當時就詢問了一些大一就租房子的同學
他們都建議我5月就要開始租房子
所以我那時候就爬文看到一年前的這間房子
然後這個房東當時候只剩最大間的空房有剩
但這間要9000元⋯超級貴 重點是才3坪
然後一個雙人床就佔了一坪⋯?_?
房東說因為床墊太舊所以換成上下舖
因為他以前都租給兩個人(雙人套房)
於是窮學生的我就找了室友合租
租完才發現旁邊兩間單人雅房7000的空房了
唉好後悔沒住那間😭
我覺得地理位置+安靜程度都是中上
房東人又是爆炸好 真的爆炸好那種
所以還是承租了 以上這就是我這次的故事啦~
---------------------------------
✨FOLLOW ME✨
.IG https://www.instagram.com/shiung_1124/?hl=zh-tw
.FB https://m.facebook.com/pages/category/Personal-Blog/允熊Aya-1569788593138788/?locale2=zh_TW
.允熊二手拍賣場 https://instagram.com/shiungstore?utm_medium=copy_link
.小紅書 https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5ccc4ff9000000001100df0f?xhsshare=CopyLink&appuid=5ccc4ff9000000001100df0f&apptime=1626777556
.B站 https://t.bilibili.com/?spm_id_from=333.880.b_696e7465726e6174696f6e616c486561646572.29
---------------------------------
📷 Camera: Canon m50
📱 Phone: iPhone XR
💻 Editing software: Final Cut Pro X
🎧 Music by Fiji Blue - Outside - https://thmatc.co/?l=A12F20CE
---------------------------------
🐻 Height 身高156 cm/Weight 體重44 kg
Skin Type 膚質/ 混合偏油痘痘肌 T字部位油 兩頰偏乾
---------------------------------
商業合作請來信(Business inquiries) 📩 abc90112498@gmail.com
*This is not a sponsored video. 非商業合作影片
⚠️ 本頻道影片著作權皆為允熊Aya所有,禁止轉載、搬運至其他未授權之平台
高允真ig 在 udnSTYLE - 這部真的停不下來啊高允真的美貌讓人目不轉睛 ... 的推薦與評價
這部真的停不下來啊高允真的美貌讓人目不轉睛❤️ #艾蜜莉在汐止·STYLE IG追起來https://bit.ly/2X9uO51 #LawSchool #高允真. ... <看更多>
高允真ig 在 韓國最新整容範本是她!高允真「自然舒服顏」怎樣都看不膩 的推薦與評價
不過據傳最近韓國的整容範本,已經變成了模特兒出身的新人演員高允真(고윤정,音譯)。 ... 圖/擷自instagram Người Nổi Tiếng, Wax, Ảnh Chân Dung, Nhạc. ... <看更多>
高允真ig 在 [正妹] Sweet Home 四大顏質擔當- 看板Beauty 的推薦與評價
1.李施昤(李是英) 飾演 徐伊景
IG https://www.instagram.com/leesiyoung38/
2.朴珪瑛 飾演 尹智秀
IG https://www.instagram.com/lavieenbluu/
3.高敏詩 飾演 李恩宥
IG https://www.instagram.com/gominsi/?hl=zh-tw
4.高允真 飾演 朴宥利
IG https://www.instagram.com/goyounjung/
其他來源
https://www.instagram.com/netflixkr/
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.134.59 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Beauty/M.1608991111.A.717.html
... <看更多>