神經痛,包括坐骨神經痛
很嚴重 🍃🍃🍃
但是,其實可以吃藥就好喔!
也不一定需要開刀喔
可是你有吃對藥嗎?
感謝 新竹 - 脊椎 · 關節 · 雙微創 黃鼎鈞醫師
接受採訪💪💪💪
#黃鼎鈞醫師 #椎間盤 #椎間盤突出 #坐骨神經痛 #許復 #看健大健康 #脊椎 #神經 #醫生 #健康 #預防醫學 #預防醫療 #骨刺 #退化 #頸椎 #神經痛
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 0:00 從屁股痛到膝蓋,2招伸展放鬆臀腿 0:30 兩側臀部疼痛是髖關節的問題嗎? 2:54 動作示範:髂脛束伸展 3:57 ...
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黃鼎鈞骨科 在 許復的邊界記事 Facebook 的精選貼文
麻糬和柿餅,你喜歡吃哪樣?
快點開影片,看看醫師選麻糬還是柿餅!
你是 #麻糬黨 還是 #柿餅黨?
我都喜歡吃
可是,不管我吃哪個
一個不巧新腰間盤突出
都有可能釀成災難lol
感謝 新竹 - 脊椎 · 關節 · 雙微創 黃鼎鈞醫師
接受專訪!
#黃鼎鈞 #許復 #看健 #椎間盤突出
黃鼎鈞骨科 在 許復的邊界記事 Facebook 的最佳解答
一個不小心
當你感到腰椎⚡️⚡️⚡️
有一條電流瞬間通到腳底
是的,你的坐骨神經出問題了
感謝📣
新竹 - 脊椎 · 關節 · 雙微創 黃鼎鈞醫師
來節目跟大家提供解藥😀💪
#黃鼎鈞 #許復 #看健
黃鼎鈞骨科 在 早安健康 Youtube 的最佳解答
早安健康網站: https://www.edh.tw/
早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
0:00 從屁股痛到膝蓋,2招伸展放鬆臀腿
0:30 兩側臀部疼痛是髖關節的問題嗎?
2:54 動作示範:髂脛束伸展
3:57 動作示範:坐著伸展髂脛束
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#黃鼎鈞 #疼痛 #髂脛束
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0:00 媽媽常常腰痠又挺不直
0:26 Q1:做事腰痠又背痛該怎麼辦?
3:19 動作示範:髂脛束伸展(坐著)
4:01 動作示範:髂脛束伸展(站著)
以上問題由骨科及疼痛科黃鼎鈞醫師幫您解答!
更多精采內容請見早安健康1月號《為什麼我的疼痛好不了?》
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0:00 椅子好,但有「坐」對嗎?
0:29 椅子好,坐不對也白費
2:05 正確姿勢關鍵在?
3:31 電腦桌前正確姿勢及腰背伸展運動示範
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