上班前接到朋友的來電問「如果陷入自己心裡的黑洞該怎麼辦?」
我們平常不是會閒話家常或互相八卦或是埋怨的人,我知道他這樣問 一定是有相當程度的困擾了,我問「你黑洞的問題來自哪裡呢?」
「對一切的煩躁與無奈、關於丈夫(前夫)、關於孩子、寵物都會讓我對這世界感到絕望甚至無法呼吸⋯⋯」
我用自身的經驗與我的朋友分享:
#你一定要找個人傾吐心事~有些自己鑽牛角尖的事,很奇妙 你一旦說出來了,它好像就變成小事了,尤其對自己信任且關心自己的人,(我常常有時候明明難過的要死,可是和閨蜜聊完後,嘻嘻哈哈中它好像又變成了一個笑話)
#適時的放手及斷捨離~孩子需要母親天經地義,但在安全的情況下,讓自己有時間做自己想做的事,讓自己喘一口氣也是必要的!
還有不想見人就別見、不想做的事就別做(當然你還沒能力的時候別說你不想見老闆、不想工作😅)前夫、前妻、前男友前女友都是過去的人,讓自己的生活簡單一點就沒有那麼多的恩怨情仇。
#適度的放鬆或談個戀愛~培養一些興趣及運動,追劇也是很好放空的方式。至於談戀愛,在我們這年紀不要被騙財就好了!(女人的談話有時候是比較口無遮攔,部分消音就不呈現了😂)
#吃得飽睡的好~別虐待自己,想吃什麼就吃、偶爾放縱吃點垃圾食物其實也很舒壓,但也要有所節制才不會橫向發展;然後不管什麼方式一定要睡好!!
#睡不好或是狀況一直沒有改善請尋求醫生的幫助~人會生病 心也會生病,看醫生是天經地義的事。
(短短的聊了二十幾分鐘,我的朋友告訴我他好多了,所以我想把它簡單的寫出來讓有同樣困擾的人可以獲得改善)
我也偶爾會深陷在自己挖的深淵裏,有時候會越鑽越深出不來,我知道那樣的無力感,還有茫然不知所措;隨著年齡增長我們習慣把很多的東西自己扛,知道有些東西說出來也許別人會覺得自己小題大作或是無病呻吟⋯⋯但當我們處在低潮期的時候,尤其已經感受到身心疲憊快扛不住的時候,任何的不如意都會無限放大,找個人求救並不是弱者的行為!
#傾聽與發自內心的關心是最好的良藥
#黑洞製造機的經驗談希望大家都能開心快樂每一天🌞
#dior上衣及包 #hermes項鍊及手環 #alexandermcqueen手環 #majorica耳環戒指 #darkvenus褲 #bvlgari戒
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅Jen Fung,也在其Youtube影片中提到,歡迎大家追蹤我的社交平台: https://linktr.ee/jenwyfung 相關穿搭影片 銀包/手袋分享 https://youtu.be/evXQiltPp7Q 秋冬靴款分享 https://youtu.be/16PgX6hbM-A 台灣網拍Sivir, D+AF 開箱 https...
dior上衣及包 在 Jen Fung Youtube 的精選貼文
歡迎大家追蹤我的社交平台:
https://linktr.ee/jenwyfung
相關穿搭影片
銀包/手袋分享 https://youtu.be/evXQiltPp7Q
秋冬靴款分享 https://youtu.be/16PgX6hbM-A
台灣網拍Sivir, D+AF 開箱 https://youtu.be/vs-jfBjK4fs
11-12月網購開箱 https://youtu.be/5zadkts51gQ
秋季必入單品 https://youtu.be/b0wXrDxyeN4
Korner的Top 3必買鞋款 https://youtu.be/muVNA7Brjow
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復古英倫、夏日休閑風格單品 https://youtu.be/El1hPSPTVgM
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台北美食! 吃貨出動! 絕對不可錯過的5個推介! https://youtu.be/4yMobKH7vfw
日本中部名古屋、立山黑部5日遊 2016 https://youtu.be/qinAP2ERHXg
玩盡北九州6天5夜|唐戶市場、由布院、長崎、熊本 https://youtu.be/1C45SXbKrrg
常見問題
身高體重:165cm/ 61KG 大骨架梨形
鞋的尺碼:41(大小腳問題)
膚質:混合性偏乾皮膚
相機:Canon M6
編輯軟件:Final Cut Pro X
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由即日起到2021年9月1號, 購買耳機使用Discount code: jenfung, 可享有9折優惠,詳情請參考Street Value網站及IG @streetvalue
Casetify X The M Jewelers Angel Luv
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暫時缺貨了,大家可以考慮鏡面款式
Luxemono Legacy ID Case SGD$59
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影片關鍵字:
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dior上衣及包 在 Dottie Hidee Youtube 的最讚貼文
終於來了我的淘寶秋裝第一波了,
拍片當天整個房間地下都是衣服好可怕?
最後還是有好幾件衣服漏掉了,
希望遲些有機會再拍。
不知道是生理期還是什麼,
真的很胖.....
要減肥了!真der!!!! (昨天晚上才吃得很好?)
這條片剪得蠻趕的,
星期四才拍星期五便要剪好,
都是希望大家可以趕在雙11前看到,
雙11前還會有非衣服類的淘寶片(其實仲未拍),
是啊我是要迫死自己?
希望大家會鍾意這次的分享~
可以的話給我一個like!!
我會繼續分享不同的購物樂,美妝和生活影片,
記得訂閱我的channel喔,
每星期會有2支新影片!!
我們facebook, instagram同下一支影片再見:D
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❋ 膚質 - 沙漠暗沉敏感肌
❋ 身高 - 153cm
❋ 體重 - 44kg
今集妝容:
❋ 底妝 - Dior Backstage Face & Body Foundation #2.5N
❋ 眼妝 - Colourpop - Fortune palette
❋ 胭脂 - Clinique Pop Blush #Peach Pop
❋ 唇妝 - Maybelline Shine Compulsion #SNU15
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♥ 今集內容提及:
我寫上我買的價錢,大家可作參考,
有時候我會用優惠卷/淘金幣,
所以可能跟原價有輕微分別。
❋ 灰色束胸上衣 RMB70.98
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❋ 白色通花上衣 RMB43.62
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❋ 白色公主袖短版上衣 RMB 39
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❋ 紅色和風上衣 RMB33
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❋ 黑色V領上衣 RMB35.59
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❋ 藍色漸層外套 RMB73.5
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❋ 橘色假兩件上衣 RMB49.99
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❋ 格紋假兩件上衣 RMB49
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❋ 鮮色圓領橫間上衣 RMB 55.19
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❋ 黑色寛鬆V領上衣 RMB23.37
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❋ 黑白色外套 RMB68.6
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❋ 黑色中袖搭藕粉色百摺裙 RMB84.55
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❋ 吊帶蛋糕連身裙 RMB95.55
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❋ 貓咪圖案襯衫 RMB34.89
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❋ 半透視波點上衣 RMB36.16
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❋ 曲奇圖案衛衣連身裙 RMB44.04
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❋ 格紋背心魚尾連身裙 RMB64.43
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❋ 高腰牛仔褲 RMB43.51
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我只會跟有興趣的品牌與產品合作。
而合作條件必須包括我可以分享真實用後感,不能只跟稿講。
dior上衣及包 在 Dottie Hidee Youtube 的最佳貼文
呼~大家最鐘意睇嘅淘寶開箱片番來了?
淘寶而家已經轉晒冬季(開始買緊冷衫☃️)
所以好多衫都講唔到住 (試上身會出熱痱?????)
但又唔會無啲岩時令嘅野講嘅~
今日就講左呢幾樣買完覺得高質嘅野,
俾大家睇住先~
係大家睇片嘅同時,
我應該坐緊飛機去台北,
所以黎緊要下星期四先會回大家留言啦!
真係有急事可以fb/ig msg我?
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❋ 膚質 - 沙漠暗沉敏感肌
❋ 身高 - 153cm
❋ 體重 - 44kg
今集妝容:
❋ 底妝 - Dior Backstage Face & Body Foundation #2.5N
❋ 眼妝 - Sigma Warm Neutrals Volume 2
❋ 胭脂 - Nars #Sex appeal
❋ 唇妝 - Fenty Beauty #Spanked
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♥ 今集內容提及:
我寫上我買的價錢,大家可作參考,
有時候我會用優惠卷/淘金幣,
所以可能跟原價有輕微分別。
❋ 薑黃色雪紡長袖上衣 RMB39.99
https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z09.2.0.0.4de72e8dQoTpfV&id=574112827372&_u=f4gmgn94dfa
❋ 短版牛仔褸RMB70.07
https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z09.2.0.0.4de72e8dQoTpfV&id=573696252739&_u=f4gmgn93a8f
❋ 蝙蝠袖dirty pink棒球外套RMB61.35
https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z09.2.0.0.4de72e8dQoTpfV&id=574075043025&_u=f4gmgn9249f
❋ 麂樣絨涼鞋RMB27.9
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❋ 珍珠蝴蝶結尖頭平底鞋RMB108
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❋ 懶人抽繩化妝包RMB39.9
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❋ 旅行便攜首飾盒RMB13.72
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❋ 星座戒指RMB20.96
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❋ 白家陳記酸辣粉RMB35.8
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❋ 智能運動啞鈴RMB139 (0.75kg)
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