🇲🇽 Formula E Puebla E-Prix Mexico 🇲🇽
週六第八回合比賽Lucas di Grassi成為Puebla E-Prix的第一個冠軍🏆
TAG Heure Porsche的Pascal Wehrlein從竿位起跑就一路領先到底了🏁 結果因為他們沒有正確的在系統上登記本場比賽用哪套胎,兩輛Porsche 99X都被取消資格了 (同樣的原因兩輛Nissan也被DSQ)
最終Audi Sport ABT Schaeffler的兩位車手Lucas di Grassi以及René Rast分別拿下一二名,而澳門先生Edoardo Mortara拿下第三。
1. Lucas di Grassi | 47:40.772 | Audi Sport ABT Schaeffler
2. René Rast | +0.497s | Audi Sport ABT Schaeffler
3. Edoardo Mortara | +2.774s | ROKiT Venturi Racing
Round 9 第九回合時間表 (GMT +8)
01:00 Round 9 排位賽 + Super Pole
05:00 Round 9正賽燈滅起跑
#FormulaE #EPrix #PueblaEPrix #羅賓車談
羅賓車談 IG:@robinscartalk
Courtesy of Formula E
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過2,500的網紅SARIA CHEN,也在其Youtube影片中提到,This 30 Minute Full Body No Equipment workout is cardio focus body weight training. In this workout you dont need anything just a mat or anything you ...
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round 1第一回合 在 Facebook 的最佳解答
第一次上體育版。終於儲齊港聞、政治、經濟、文化、娛樂及體育版了。
【Now Sports】為備戰9月的「百萬擂台戰」,拳賽經驗為零的林作今日首登擂台,於九龍灣德藝會出戰「Energy Fight2021第一回」男子業餘西洋拳67公斤級賽事,最終他與19歲的黃明雋鬥到「extra round」僅負。
雙方是日進行3回合,每局2分鐘的比賽,賽前林作因為超磅(69公斤)而被罰紅牌先扣2分。年僅19歲、有一次比賽經驗的黃明雋開段主動搶攻,32歲的林作頭兩回合都以防守成主,不斷游走。第2、3回合林作都有舉手挑釁對手,嘗試在對手出拳時創造反擊機會,惟出拳次數始終偏少,有效擊拳不多。
3回合結束,林作與黃明雋打成平手,3個評判所給比分為29比30、30比30、30比29,雙方需要額外再戰一回合分勝負。首次上擂台的林作前3回合防守為主,體能消耗不算太大,這回合他終於打出組合拳,其中一拳更正面打中對手頭部使其後退。雙方互有攻守,為4回合之中出拳次數最多的一個回合,最終3位評判一致裁定,黃明雋以10比9取勝。
round 1第一回合 在 愛爾達體育家族 Facebook 的最佳貼文
有原 vs. 大谷 #第一回合
由有原勝出!!
大谷這位打滾MLB較多年的前輩
先送一年級生有原 #一次雙殺 作為見面禮
遊騎兵 vs. 天使 現正熱映中
鎖定 #愛爾達體育2台 #CH201
網路收看→http://eltaott.tv
#MLBonELTA
round 1第一回合 在 SARIA CHEN Youtube 的精選貼文
This 30 Minute Full Body No Equipment workout is cardio focus body weight training. In this workout you dont need anything just a mat or anything you feel comfortable laying on it.
We will start with arms to lower body and then finish with core, theres going to be 2 round of this workout second round will have slightly different movements, just follow my cue we will have a good workout!
ROUND 1
Start with Arms
*10 Burpee
*10 Triceps Push-Up
*10 Burpee
*10 Triceps Push-Up
Then Lower Body
*20 Sumo Squat Jump
*20 Lunge
*20 Sumo Squat Jump
*20 Lunge
*20 Sumo Squat Jump
*20 Turn side way One Leg Circle (20 each side)
Finish with Abs
*40 Mountain Climber
*20 Arms & Legs Extend then Toe Tap
*40 Mountain Climber
*20 Table Top Position Lower Heels to the Floor
ROUND 2
Start with Arm
*10 Burpee
*10 Tricep dip
*10 Burpee
*10 Tricep dip
Then to Lower Body
*20 Squat Jump
*20 Reverse Lunge
*20 Squat Jump
*20 Reverse Lunge
*20 Squat Jump
*20 Turn side way One Leg Circle
Finish with Oblique & Back
*20 Mountain Climber
*20 Oblique Elbow Elbow Hand Hand
*20 Mountain Climber
*20 Oblique Elbow Elbow Hand Hand
*10 Advanced Superman
Saria Chen is a fitness and lifestyle channel, focused on toning your body with quick, easy and fun at home workouts. Follow along as I upload new workouts every week, focusing on butt workouts, at home workouts, easy workouts, arm workouts, core workouts, toning workouts and leg workouts. Have a specific area you want to focus on, let me know and I will make a video for it.
新年假期結束了,快來跟我一起運動吧!
這次的運動是以有氧為主。總共30分鐘,不需要器材,全部的動作都是徒手訓練。
在這30分鐘的運動中我把身體拆成3個部位去練。先是手,再到下半身,最後是核心。然後要做兩回。第二回有些動作概念相同但做法不一樣。
準播好了嘛?我們開始吧!
第一回
10個波比
10個三頭肌伏地挺身
10個波比
10個三頭肌伏地挺身
20個相撲蹲跳
20個弓箭步蹲
20個相撲蹲跳
20個弓箭步蹲
20個相撲蹲跳
20個單腳畫圈(一邊20下)
40個登山者式
20個手腳延伸到手摸腳趾
40個登山者式
20個腿成桌式腳跟點地
第二回合
10個波比
10個三頭肌撐體
10個波比
10個三頭肌撐體
20個深蹲跳
20個反方向弓箭步
20個深蹲跳
20個反方向弓箭步
20個深蹲跳
20個單腳畫圈(一邊20下)
20個登山者式
20個側腹肌手肘到手掌
20個登山者式
20個側腹肌手肘到手掌(換邊)
10個高級超人式
round 1第一回合 在 CRJAirsoftTw Youtube 的精選貼文
2018.Oct.20 下午場 Round 1~4
這次的隊友與敵人有的來自馬來西亞及美國,新手老手混打相當熱鬧
01:00 第一回合,默契不佳但小有斬獲,吃2
01:48 第二回合,豐收,吃5
02:07 鞭屍了真抱歉,先舉手再站起來比較安全
02:53 生存遊戲其實是比耐心的遊戲
03:08 第三回合,左右為難
03:43 第四回合,有耐心才活得久,吃5
05:13 錯失良機
敵方視角
KIC獨臂 第一、二回合 https://youtu.be/q9Fxt-SSIMk
吳昇聞 第二回合https://youtu.be/cTZd_j7q0l4
KIC獨臂 第三、四回合 https://youtu.be/QUqbgD_0jwM
G&G CM16 LMG開箱:https://goo.gl/BNc7yw
使用Runcam2改25mm鏡頭拍攝 https://goo.gl/ESk6wL
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