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【每次7分鐘補腎氣 練出好體態】 之前跟一位練太極的朋友學習「站樁補腎氣」。有太陽時可以補腎氣，即...

剛才做了一件驚心動魄的事,才知道對社會很多人/事其實不了解---- 在公園旁涼亭,眼角瞥到一位遊...

每天追蹤我的粉絲們應該都有發現，我最近換了一張超級優雅，有質感的白色瑜珈墊，美到每天我在上課時，一直...

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這禮拜我又坐飛機✈️上班了，出發前一天我跟舍舍說，媽媽明天要坐飛機去上班，舍舍看著我，眼睛水汪汪地說...

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大年初一大家去哪裡走春? 我們帶孩子們去異想新樂園😁 全台最大「3000坪」親子遊樂區真不是蓋的，1...

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