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健人蓋伊

獵奇健身系列 六爪胸推怪👾 當健身房BENCH不夠用 衍生出來的奇行種。 災害等級-極惡👹 Tag另...

只要是能夠改善健康的事,我一直很願意嘗試,自從我的健身老師建議我吃素,並且推薦我看netflix上的「what the health」,「game changer」等有關吃肉的缺點以及吃素的優勢時,我開始嘗試吃素三個星期了。 我立刻在吃了一天素的隔天發現自己體力變得更好,因為在健身房的表現不會騙人。於是我連續吃了一個禮拜的素之後,發現自己在舉重跟心肺能力都比以前更進步許多。以前年輕時期熱衷於健身的我都從來沒有想過自己的胸推bench press可以超過八十公斤。沒想到才吃了一個禮拜的素之後,就可以推到九十公斤。而且睡眠品質變得很好,白天的精神力更專注。而且變得更瘦了(67-68公斤) 但!上星期俄羅斯代理商來訪四天,總不能招待戰鬥民族吃素,於是我破戒吃了好幾餐的肉。沒想到才吃了幾餐應酬的肉,身體立刻變得虛弱,連八十公斤都推不動。這讓我非常沮喪,也更加深了我認真吃素的決心。 於是我又重新吃了一個星期的素,很快的力量又重回到我身上,連深蹲都破個人紀錄到達了110kg , 而且還覺得110公斤其實並沒有太吃力,內心認為自己其實可以負重更多,只是旁邊沒有專業舉重教練防護怕受傷。 其實我要講的重點永遠是留到最後一段,如果你也跟我一樣很在乎勃起的時間長度跟硬度,那你一定要吃素。因為game changer這部影片有證明吃素的男人真的比較猛。 不管你信不信,至少在我身上讓我看到了效果,這也是我真正吃素的唯一主要原因。 但帶女兒出門運動忘了防曬讓老婆發怒不給碰,雞雞再怎麼強也是無用武之地啊

只要是能夠改善健康的事,我一直很願意嘗試,自從我的健身老師建議我吃素,並且推薦我看netflix上的...