親愛的朋友們，我是進擊的健身文作者，輔大金剛狼邱柏學。大家較為熟知的我是一名熱愛分享的健身教練。 在此之前我是一個實行家，身體力行健身，是體育系學生也是健美運動員。 冠軍之路這部影片歷時兩年...

誰說哥不練腿的，我們只是人高馬大，手長腿長，力臂長還真難練⋯左右各100Kg 已經很極限了我，路還很長⋯...

Look at that face...誰說我不練腿 😖😂😖 ...

親愛的朋友們，我是進擊的健身文作者，輔大金剛狼邱柏學。大家較為熟知的我是一名熱愛分享的健身教練。 ...

我忘記帶耳機，偶然聽到某教練... 某教練的學生：深蹲得腳踩多寬才能練到臀部 某教練：我都不練腿...

再不練腿啊 來源：https://bit.ly/3qSGpno -----------🌊🌊🌊--...

那一瞬間。 重新啟動。127天。 🔥🔥🔥🔥🔥 對ㄚ⋯⋯ 李沛旭都不練腿的！！ A7 訓練短褲褲 ...

20歲時從不練腿，25歲以後最愛練腿。腿的實質效益最大卻也最累，表面上看不出來(不如胸肌、手臂、腹肌...

千萬別誤會、 我從來不練腿的喔～～ A7新款：Pattern Pride止滑訓練衣 A7 折扣碼：...

傳說中⋯練臀不練腿，翹臀不腿粗的橋式🙈 可是我還是喜歡練各種不同的臀部訓練🙈因為臀才會美🤍🤍...