哈囉大家有看了前陣子【營養師出去吃】好市多特輯了嗎? 每次去那邊荷包總是會默默失血買很多好吃的ＸＤ 以下提供幾個營養比例、料理方式還不錯，推薦買的餐點！ ‼️要特別補充一下，上次影片中提到的大雞腿熱量...

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▌我家的餐桌好朋友：彌菓堅果+彌菓好雞團購 🛒下單連結：https://gbf.tw/pzz0o 龜毛壽司團長的美食團處女秀，在認真試吃近一年後，決定交給對品質要求跟我一樣龜毛的彌菓！ 老實說這團完...

<健康提醒>過年高油鹽 多吃3大解毒蔬菜 #花椰菜 #高麗菜 #芽球甘藍菜 #體內解毒機制 #加減乘除健康管理法 年菜高油高鹽，台灣國際生命科學會教授王進崑今天建議民眾，過年期間多吃三大解毒蔬...

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