天氣濕冷，我們不偷懶～持之以恆🤗💪！很多人會想讓臀部變翹，大腿變細，同時跟小腹say bye～那麼棒式「plank」是很好的訓練！記得幾個重點：縮小腹，臀部不要掉下去，背部要打直的撐住😂！加油！🤗💯💪...

新手媽媽收藏起來！ 孕期最常被問的十個問題 我整理出來了🖤 看完如果還有其他問題 歡迎留言給我 ...

Week 34: Swollen legs 我的腿腫起來了！ 解決方法： 叫老公幫你按摩！ Yu...

常見問題十選 其實蠻常在私訊裡回答這些問題⋯ 1.為什麼懷孕還能維持氣色好👶🏻 花時間妝化...

羅馬假期真的是行腳之旅，無論任何景點都是不停地走呀走，每天回到民宿，不得不抬腿30分鐘消水腫，一老...

【工作遲緩魂】 　　今天一早八點，龍木就依約定時間將歐維維送回來，龍哥充電休息了一晚、也開心地...

今早好多臉友問到： #好想白 推薦哪一組呢? OK 姊整理如下喔: #卸妝亮白：薑萃卸妝油...

在34週又兩天的昨天 我才發現原來我真的是孕婦！ 是的！我水腫了🎉🎉🎉 腫到每隻腳趾都像甜不...

前幾天我的前輩在臉上發了一篇文章，提到現代高齡產婦多、勞動減少，導致越來越多產婦因產程太久，最後只能...

記者之亂之後，好久沒發文了，謝謝你們的抬舉，但我就歐巴桑買買菜路過寫寫文章的，沒有很想被報，但還是謝...