最近跟SHARE合作，拍了這組照片 內褲推薦給大家： www.shareco.me/t-shirtunderwear?tag=robert 收到這件內褲當天 剛好是練腿 我就直接穿去練腿了 通常有很多...

今天是七夕情人節，也是國際練腿日，腿是人類的第二個心臟，腿力好則心臟強，能幫助血液循環，血中輸氧的...

教練要我今天早上7:00上課 教練說：你7:00沒到， 我就會對你失望， 你只會說，都做不到...

第二胎產後兩年多了，我覺得自己在這兩年中進化了不少，除了多了一些時間管理、教養小孩的基本技能之外，我...

一雙好的襪子很重要，穿過各大運動品牌的我，這次來推薦大家新款襪子，AILI艾利紡織-艾草纖維襪，它與...

練腿日 #300壯士 #酸到叫媽媽 ...

朋友說穿這樣來健身房犯法🤩你們覺得？ 但我可不是來混得歐！！！💪🏻 抱緊處理or報警處理 ？ ...

練腿日 #下半身トレーニング #gymgirl ...

麒麟臂訓練課表- 三角肌＋二頭肌＋三頭肌全覆蓋 *因為側平舉找不到圖所以只能用文字提示* 1. ...

我有很多的興趣/愛好，例如看電影🎬🎦，踢足球⚽️，打乒乓球🏓️，寬板滑水🚤<|—-🏄‍♂️，滑雪🏂，...