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關於腿部肌肉的評價, 柯文哲

腳踏車環島 緣起: 我以前就有一個夢想:騎自行車環島一周。但一直到許常禮同學告訴我他已經參加鐵馬家庭騎自行車環島一周回來了,我始下定決心。因為許同學並非運動選手型的人物,如果他可以,我一定可以。...

關於腿部肌肉訓練的評價, 連環泡有芒果

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[💵💵💵業配文💵💵💵] 從不愛運動的我,每天好吃懶做,人生目標都是以美食跟美酒為主,日復一日,我的身材也開始越來越誇張.... 自從報名加入「連環泡健身中心」認識林金大教練後,他帶著我一步一步的訓練,從核心肌群(我彎腰跟他玩「咻息」)、腿部肌肉訓練(每天陪他們散步)、臂力增進課程(丟石頭)到二頭肌的鍛鍊,讓我從肥宅網帥再次走回國際網帥的世界。 非常感謝連環泡健身中心,也感謝我的健身教練們❤️ #17公斤啞鈴 💎既然都打業配文,所以文末還是放一下跟此篇沒有任何關係的芒果乾購買連結無恥置入: 💵貨到付款:https://s.ccat.com.tw/G/6059 💳刷卡轉帳:https://s.ccat.com.tw/G/6058

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