如果對方喜歡使用情緒勒索的技巧，要溝通真的不容易。使用這種技巧，常會試圖引發我們內疚，這種溝通方式常在家庭中出現。但是不得已要溝通，這篇文章可以參考。 有朋友說過，使用情緒勒索的人，實在很會演。...

【18🈲️·是個誤會】 　　可怕連假四天的第一天，龍哥跟板桓已經是呈現一種彌留的狀態（口吐白沫...

心理學研究顯示，人在面對挑戰時，會產生兩種不同的心態——「定型心態」與「成長心態」。而這兩種心態，正...

你常狐疑，究竟是自己錯了？還是世界錯了？是自己病了？還是世界病了？ 如果說是這世界錯了，為什麼大家...

【從受孕的那一刻起，菁英家庭的孩子就贏了】#精選書摘 菁英母親所享有的穩定對胎兒大有助益。在中產家...

#成功者的秘密 在我成為全職自媒體之前的工作，是在臉書做廣告客服，整整做了2年4個月。這2年4個月...

“立下界限：卸除生命中不必要的內疚感，找回平靜，成為溫柔且堅定的自己” ——————————————...

身體全身上下都需要蛋白質，我們需要蛋白質來組成肌肉、部分荷爾蒙、分泌酵素、維持皮膚狀況，如果攝取太...

［從有氧無氧話題，談解讀論文的常見錯誤結論］ 延續昨天說的，網路時代的可怕，在於沒有經過實證的東西...

怕胖變向選擇「低脂」或「零脂肪」食品，真的能減少負擔？ 事實上，脂肪能提供滑順的口感，當脂肪從...