夏天的夜晚，運動完流了很多汗，慢慢散步回家，阿早做了雞胸肉的料理，高麗菜上的炒蛋好嫩，最適合正在減醣的我。 吃完晚餐，再吃一顆芭樂（我是芭樂狂魔），這個夜晚就很完美。 不過因為阿早似乎中暑了，我就幫他...

20210503國中生便當 今天早上偷吃了邊角料後，迫不及待的跟小佑說的「今天的雞胸肉很軟欸！應該...

《香煎鹽醃雞胸肉》  之前試了鹽水泡雞胸肉的料理，這次換試不用鹽水浸泡，直接以適量的海鹽醃...

#雞胸肉食譜 完整分享💯 我最常吃的就是雞胸肉，只是因為太常吃了，總是喜歡嘗試不同作法，今天來分享使...

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【毛豆雞塊】 我的媽媽朋友們告訴我，兩歲多的孩子喜歡豆類，各種豆，已經變不出花樣了。當時我的孩子還...

【減脂好物。雞胸肉】 很多練健身的朋友都喜歡雞胸肉，能補充蛋白質還能低脂肪，網路上也不乏雞胸肉...

最近這一兩年，重視體態的人變多了。 前兩年為了拍婚紗照，所以我開始減肥，最後減了十幾公斤，大概一個小...

【今天吃雞，大吉大利】 肉類有很多種，在中國豬肉盡量少吃，牛肉、雞肉、魚肉是我買菜的時候，比較...

昨天看完電影「去年聖誕節」突然好想吃聖誕大餐😋 把 UP 運動吃沙拉 新出的限定口味-青醬雞胸肉🐔 ...