🐤𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦：𝐭𝐚𝐢𝐩𝐞𝐢_𝐬𝐞𝐫𝐞𝐧𝐚𝐝𝐞 ▶ 來玩:) 🖤有好多的話想要說 .ᐟ.ᐟ 最近有1些小夥伴感覺到我做影片很疲累:) 真的很靈敏!! 讓我嚇一跳🖤 其實拍影片也要買很多的東西來開...

我用冥想與自律日記，20天瘦了3公斤，成功擺脫情緒性飲食，全職媽媽在家重啟人生 #減肥 #冥想 #媽媽創業家 有任何問題歡迎寫信給我✉️ [email protected] ➖➖➖ ...

「你做什麼樣的事情，讓你感受到快樂？」 - 這段日子裡，我多了一些時間追劇，生活步調改變了許多，有點不習慣，但也有點開始習慣。過去大部分追劇的原因，都是因為採訪工作、節目需求，但我忘了，原來沒有壓力好...

我知道很多上班族都會嫌薪水太少，所以沒辦法創業，但事實真的是這樣嗎？ 之前我們也訪問過白手起家，連伙食費都要跟親友借貸的創業家，所有老闆口徑都很一致，就是要找到市場缺口，有利基市場就不用擔心做不起來...

「青春期，家中沒有媽媽，我只能自己學！」 - 以前覺得「單親家庭」是一個很鮮少的事情，所以我也很少跟大家分享，但現在才知道，原來每一個人都有自己的故事，尤其女孩在長大的過程中，像是第一次學會穿內衣、第...

瑪那熊心理師頻道: https://bit.ly/3tXjE1I 瑪那熊粉絲頁: https://bit.ly/3frBnsL 瑪那熊IG: https://bit.ly/3hvYtkN -----...

「各位，我真正開始一個人生活了！」 - 從小到大我都住在家裡，從來不知道原來生活有這麼多瑣碎的事情要處理，在30歲以後，為了工作上更方便，找到了一間可以讓我們裝潢的工作室，我就私心希望自己可以住在這裡...

體重計上的數字不是重點！ 你健康開心有自信才是重點！ 讚啦讚啦🌞 希望大家都可以找到適合自己的方式 來 維持健康的體態 跟 保持自己喜歡的身形！ －－－ 後記： 本次沒有提到運動習慣「並不是運動...

美食沒有國界，大家都是吃貨，會自己煮美食的人更是吃貨中的吃貨XD 久違的雷京團，平常真的不是很容易找人一起刷QQ 今天有玩魔物獵人(MHGU)練片手劍的手感，一隻電龍竟然找了8分鐘才找到= = 順便玩...

「規劃收入，才能好好規劃自己每一件想做的事情。」 - 從大學時期，為了就讀想念的世新廣電，獨自扛下了50萬學貸，也因為如此才認識了我的同班同學Grace；畢業後我們分道揚鑣，我選擇繼續走電視台傳播業、...