女物理治療師 在 翹臀養成 Hip Thrust 點做詳解 ft. Leanne 的影片資訊
練Pat Pat好多人以為練Squat就夠,其實仲有好多唔同嘅方法,Hip Thrust就係其中一種,但想想做好一個Hip Thrust練靚個臀,又唔想用錯其他力就要睇下靚女物理治療師 Leanne同...
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