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忙碌的同時總是會疏於保養 耍廢睡覺比較重要 枕頭套床單什麼的改天再洗啦 某天早晨我照鏡子發現額頭有幾顆痘痘 因為生理期快來的淺規則就是會有痘痘纏身 通常都是三天會離開 我就沒去管它 結果這次三天後...

今次條片比較長氣?雖然而家呢條片嘅皮膚唔係我最好嘅狀態，但係Keep住以下呢幾個小步驟皮膚有慢慢變好了? 全自購: Synergie Skin 無果酸溫和煥膚精華 Synergie Skin 益生菌...

你是那種把咖啡因當護身符的人嗎？ 只要咖啡在手，彷彿就能整天擋煞、萬事如意 到底咖啡因對我們做了什麼，讓我們興奮又快樂？ 如果已有成癮狀況，又該怎麼無痛戒除呢？ . 🔬〖#為什麼咖啡因讓你快樂〗片段節...

#睡得好人慢老 #羅慶徽 #不失眠 睡覺非常重要！臺灣五個人有一個人失眠！ 如何睡得好？花蓮慈濟醫院羅慶徽副院長的話要聽。 睡得愈少，愈容易感冒。 少睡一小時，發生心肌梗塞的比例竟增加24%。...

香港人日忙夜忙，喝咖啡還不夠，還要借助能量飲品醒腦提神。但如此一來，有機會攝取過量咖啡因，嚴重可導致心律失調、癲癇、腎衰竭甚至死亡。 一般能量飲品的主要成份為咖啡因、牛磺酸、葡萄糖醛酸內酯和多種維他...

十萬個為甚麼：咖啡因未必可提神 年齡基因有影響 分分鐘越飲越眼瞓？ 首先，為何要喝咖啡？ 咖啡裏面有種物質叫咖啡因，主要來自咖啡豆（咖啡樹的種子），當黃嘌呤（xanthine）遇上甲基（methyl...

足本訪問：https://bit.ly/2YkdbBl 喝咖啡有提神功效，全因裏面的咖啡因，為甚麼咖啡因有此神奇功效，你又可曾了解過？據健營物理治療及營養中心營養師Minnie所說，原來我們身體自身...

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