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高妙慧 在 患病期間白飯麵包少食為妙 辛辣食材可刺激黏液分泌保護肺部?#健康蘋台─果籽 香港 Apple Daily─原刊日期:20200112 的影片資訊

市民要抗病只能靠自己,不如問問營養師,有何抗肺炎飲食法。「吸收足夠的蛋白質和水份,對維持肺部功能和肌肉健康十分重要。」資深營養師潘慧德(Janice)說。至於護肺食物方面,原來令人辣到流鼻水的薑和辣椒...