懷孕薏仁 在 為懷孕媽媽量身打造的料理!簡單健康超營養 Pan-Fried Salmon and Quinoa with Coix Seed Sauce│乾煎鮭魚搭黃金紅藜飯佐薏仁醬│楊俊民 老師 的影片資訊
訂閱我們+打開鈴鐺,隨時看到最新料理影片喔 !! : ) 📖詳細食譜:https://pse.is/DBFY6 食材: 新鮮鮭魚150g、水煮蛋1顆、米60g、紅藜麥5g、本土紅薏仁100g、青花菜...
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不管男生、女生你都該看!🧐 這次營養師媽咪 @-營養師敏敏大夫聊療天 要打破你的懷孕飲食迷思 孕婦不能喝咖啡?不能吃冰?不能吃辣? 拜託~懷孕哪來那麼多飲食禁忌?🤬 0:00打破孕媽咪的十大飲食...
最近比較煩、比較煩? 乾了這碗四神湯,補腎補元氣! 脾胃虛弱、食不下嚥? 乾了這碗,顧胃健脾! 下雨下不停,快變「潮男潮女」嗎? 乾了這碗,去去,體內溼氣走! 哎喲~😲這湯怎麼這麼神呢?...
前三集分享了孕婦運動的各種角度 如果婆媽們還是再三阻擾 就讓我們娃娃臉中醫師來幫你!以夷制夷(?) 害喜嘔吐不想吃西藥?薏仁黃蓮蘆薈能不能吃? 王翊錞中醫師分享,想要產後恢復快,產前就要坐月子啦! 也...
#豆豆媽吳霈蓁 #四神湯 #電鍋 天氣愈來愈冷,記得麻油雞、藥燉排骨等不要吃太多,如果吃太多比較燥熱的藥膳或是食補,可能會造成便秘、睡不好、口乾舌燥、長痘痘等…,豆豆媽推薦大家可以用溫和平補的四神湯來...
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薏仁有「穀物之王」之稱,含有豐富的蛋白質與胺基酸,是能促進新陳代謝的穀物。維生素B群、鐵質與膳食纖維,能利尿排毒,排出體內多餘鹽分和老廢物質,促進皮膚新陳代謝,不僅消水腫,還能美肌。 【免開火薏仁...