戰繩訓練 在 21種 戰繩訓練 的影片資訊
戰繩「Battling Rope」 是一種透過繩子,對折一半後,由雙手握住兩端的握把,創造出不同功能的全身性運動工具。 依照長度,粗細,材質,編織方式也會有不同規格的繩子,這時你需要的力氣也要越來越...
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戰繩「Battling Rope」 是一種透過繩子,對折一半後,由雙手握住兩端的握把,創造出不同功能的全身性運動工具。 依照長度,粗細,材質,編織方式也會有不同規格的繩子,這時你需要的力氣也要越來越...
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