現在很多人流行不吃澱粉、不吃白飯！ 不定時定量正常吃三餐，肚子餓卻找一堆精緻加工零食吃。 減肥的人因不吃飯反而造成代謝變差越減越肥， 你真的確定這樣做是對的嗎？ 讓我來跟各位細說各種本末倒置的迷思！ ...

身為超級吃貨的我…平常最受不了無聊的飲食 但吃精緻食物久了真的很不健康..加上我又是體脂偏高的人 所以想說來超認真實測10天，飲食控制、原型食物 加上168斷食、運動的輔助，順便清理一下身體~ 也觀察...

女藝人唐玲抗癌接受化療曝光辛苦治療過程，慘痛的血淚史讓全場人都聽到崩潰！ #抗癌 #新聞挖挖哇 #女藝人#化療 #癌細胞#唐玲#陳玲玲#陳柏臣#宋明樺#全嘉莉 ▶命理師罕見發怒痛譙媳婦！👉http...

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不論為了旅遊或者工作，當你來過首爾很多次之後。。。你還會想要吃什麼？做什麼？看什麼呢？？？這次帶媽媽慢活遊首爾，終於來到必定要去過的景點「景福宮」。來那麼多次都沒有去過，這次還約好攝影師，穿好韓服和媽...

這是我第一次做「大腸水療」，算是初體驗，感覺還滿好的。 其實在做之前，我跟很多人想的都一樣：會痛嗎？是一條管子通進去嗎？會不舒服嗎？還有，會很貴嗎？ 有這麼一說是「腸胃好人不老」，可見腸胃要常保健康...

中醫養心茶飲--抗衰老防失智 從台灣失智症協會提供的資料顯示，WHO官方資料顯示，全世界現在有4750萬名失智症患者，每年正以770萬人次的速度增加，意即每四秒就有一人罹病，而台灣65歲以上長者，失智...

【親子籽：教養之道】 小時候的生日會，總是簡簡單單的，與家人一起切最原始的黑森林蛋糕，吃着媽媽自家製的紅雞蛋、肉醬意粉、菠蘿腸仔，已經覺得很大陣仗。但年代變了，這年頭的孩子，生日會之盛大奢華，足以媲美...