微減醣準備開張😁 疫情每天都在煮，在家都很認真在吃 漸漸的忘記當初飲食控制的初衷 然後～嗯～身體就告訴我們… Hi~ 你確定要這樣吃下去嗎？😅 還記得當初的減醣系列拍攝了好多集 那時候的動機很簡單，...

買 TAMAGO 多功能方形煎盤 按這裡→ https://lihi1.com/yYf9s 玉子燒基本蛋液這樣做 材料 雞蛋 5顆 egg 5pcs 柴魚醬油 2大匙 bonito sauce 2...

今天給大家分享的是豬肉好吃的做法，需要準備：豬肉，小蔥，生薑，雞蛋，鹽，胡椒粉，紅燒醬油，老抽，蠔油，食用油，玉米澱粉，豆腐皮，茶葉，白糖。這樣做出來的千層肉捲，清香不油膩，比熟食店的還好吃。 【小穎...

嗨大家～ 這集完全是我們忙碌的一天 全職工作將近半年的時間 事情如排山倒海般而來（幾乎沒時間好好睡覺😂） 但忙碌之餘還是逼迫自己 一週一定要上一堂瑜伽課好好伸展一番 也很開心在上完中廣錄音後 我們對...

#CookWithPenny#香辣柴魚燉雞 可以用Instagram hashtag跟我分享你做的食譜唷～ 香辣柴魚燉雞 （可依據個人口味調配） 鑄鐵鍋子：https://amzn.to/2Tlu...

【素食第67道】親子烹飪素食蔬食料理「糯米腸」│亲子烹饪素食蔬食料理「糯米肠」 材料： 1.圓糯米 2.豆腐皮 3.香菇 4.花生 5.植物油 6.水 調味料： 1.鹽 2.白胡椒粉 3.香油 ...

【素食第64道】親子烹飪素食蔬食料理「純手工糖醋鰻魚」│亲子烹饪素食蔬食料理「糖醋鳗鱼」 材料： 1.秀珍菇 2.洋菇 3.芋頭 4.香菇 5.毛豆 6.鳳梨片 7.植物油 8.水 9.麵粉 10....

【素食第47道】親子烹飪素食蔬食料理「無奶無蛋無酒南瓜醬義大利麵＆南瓜醬義大利飯」│「无奶无蛋无酒南瓜酱意大利面＆南瓜酱意大利饭」 材料： 1.香菇 2.鴻喜菇 3.雪白菇 4.紅甜椒 5.黃甜椒 ...

【素食第46道】親子烹飪素食蔬食料理「黃金薯餅」│亲子烹饪素食蔬食料理「黄金薯饼」│Vegetarian Hash Browns 材料： 1.馬鈴薯 2.水 3.植物油 4.太白粉 5.麵粉 6.植...

#素食 #vegan #義大利麵 【素食第44道】親子烹飪素食蔬食料理「無奶無蛋無酒白醬蘑菇義大利麵」│亲子烹饪素食蔬食料理「无奶无蛋无酒白酱蘑菇意大利面」 材料： 1.金針菇 2.鴻喜菇 3.香菇...